1. 茶水影響鐵吸收

通常情況下，鐵壺是用來燒水的，然后用這個水來泡茶葉，而不是直接用來煮茶。

用鐵壺直接高溫煮茶，會使鐵壺釋放出來的二價鐵離子與茶葉中的單寧發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成黑色的單寧鐵。

單寧鐵會造成茶湯的滋味和顏色變壞，導(dǎo)致茶葉變黑、茶湯變紫、異味較重、難以入口。

人喝了這種茶后，也可能會引起胃粘膜刺激，出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)。

2. 喝茶影響鐵質(zhì)吸收么

喝濃度過高的茶水是可能引起子宮收縮的，濃度低的茶水影響并不是很大，但是建議孕婦在懷孕期間最好不要喝茶葉水。孕婦在懷孕期間可以選擇多喝開水、新鮮的果汁、牛奶、豆?jié){，過多的喝茶葉水，因為里面含有鞣酸，可能會影響鐵質(zhì)的吸收，懷孕期間孕婦本來就容易發(fā)生缺鐵性貧血。

3. 茶水影響鐵吸收嗎

茶葉水會腐蝕鐵。

當(dāng)茶與鐵劑相遇時，茶水中的多酚類物質(zhì)會與鐵離子結(jié)合成不溶性的沉淀，影響鐵劑吸收。據(jù)測算，1杯用2.5克茶葉沖泡的紅茶中大約含200毫克茶類黃酮。如果用餐時喝1杯茶，就可抑制飲食中約60%~70%的鐵吸收，兩餐間飲茶則抑制約20%的非血紅素鐵的吸收。還有研究表明，飲茶可使EDTA鐵鈉（即乙二胺四乙酸鐵鈉）中鐵離子的吸收率降低85%以上。

4. 茶水會抑制鐵的吸收嗎

補鐵的茶有：

1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壺，因為紫砂泥中含有一些鐵元素，用紫砂壺泡熟普洱還是不錯的，缺鐵性貧血的患者也可以喝。

2、枸杞紅棗茶：枸杞和紅棗都有補鐵補血的功效，所以了適合缺鐵性貧血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的紅棗才可以哦，不僅可以補鐵、補血還可以養(yǎng)顏，最適合女性朋友喝了。

5. 茶不利于鐵吸收的原因

不會，白茶完全不影響鐵的腸道吸收。用白茶來替代每日飲水時，并不會影響到鐵的利用率，只有在把鐵補充劑放在白茶水里一起飲用的時候，或者是把富含鐵的食物和茶同食的時候，才表現(xiàn)出降低鐵吸收率的效果。

在各種茶當(dāng)中，降低鐵吸收率的效果以紅茶最強，綠茶和花果茶略弱一些。

6. 茶中什么物質(zhì)影響鐵吸收

植物類食物的非血紅素鐵拮抗因素較多，比如膳食纖維、植酸、鞣酸、草酸、鈣等物質(zhì)都會影響非血紅素鐵的吸收，所以海帶、蔬菜、米面、茶、菠菜、牛奶、豆腐都會影響鐵的吸收。

拮抗是一種物質(zhì)（或過程）被另一種物質(zhì)（或過程）所阻抑的現(xiàn)象，包括代謝物間或藥物間的拮抗作用。

7. 茶 影響鐵吸收

因為茶葉水和鐵銹發(fā)生反應(yīng)，生成了鞣酸鐵，鞣酸鐵是藍黑色的，是藍黑墨水的主要成分。所以你會看到有黑色的現(xiàn)象。

8. 茶水影響鐵吸收的原因

不會，但茶會和空氣中的氧反應(yīng)產(chǎn)生茶垢在杯子上卻很難清除，茶具內(nèi)壁長出的一層茶垢，含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質(zhì)。

它們在飲茶時帶入身體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)化合，生成難溶的沉淀，阻礙營養(yǎng)的吸收。

同時，這些氧化物進入身體還會引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。故有飲茶習(xí)慣者，應(yīng)經(jīng)常及時清洗茶具內(nèi)壁的茶垢。

9. 茶有利于鐵的吸收嗎

喝茶有助于身體健康，但是要適量，高中能不能喝茶？

可以，但需要適量喝，理由如下：

能喝：

1、高中生，學(xué)業(yè)還是比較繁重的，喝茶能夠提神醒腦，增強記憶的功效；

2、對于即將面臨高考的高三學(xué)生，喝茶還可以消除疲勞，促進新陳代謝，避免緊張；

3、茶葉含有不少人體需要的元素，對于高中學(xué)生，也同樣需要；

4、喝茶能興奮中樞神經(jīng)；學(xué)習(xí)也會起到事半功倍的作用；

5、茶葉中含有的鞣酸能夠殺死多重細菌，能夠讓高中生少生病，好好學(xué)習(xí)；

6、茶葉還能起到保護高中生視力的作用；

7、喝茶的同事，也是喝水的一個過程，高中生要多喝水；

適量喝：

1、喝茶對于高中生來說，有點浪費時間，時間本就寶貴，所以喝茶時間有適量；

2、對于學(xué)生來說，還不能賺錢，喝茶也是一種消費；

3、茶葉會阻礙人體對鐵元素的吸收，常喝可能會貧血，影響生長發(fā)育：

4、濃茶中還有比較多的咖啡因，進去血管后，會產(chǎn)生胸悶，對于高中生來說，這樣就得不償失了；