1. 生理期是不是不能喝茶葉

關(guān)于經(jīng)期可以喝什么茶，要根據(jù)每個人的癥狀不一樣，選擇適合自己的茶。如果月經(jīng)量較少或者月經(jīng)顏色較暗，在月經(jīng)期可以喝玫瑰花茶，玫瑰花具有一定的調(diào)經(jīng)，止痛，活血去瘀的作用。適當飲用玫瑰花茶可以緩解這些癥狀。如果是偏寒性體質(zhì)的，可以喝一點紅茶，紅茶屬于溫性的，可以起到溫經(jīng)散寒作用。

2. 生理期可以喝茶葉嗎

月經(jīng)期間不喝濃茶，少喝茶或者不喝茶為好。茶葉中都含有一種鞣酸，這種鞣酸會影響人體對食物中鐵的吸收，而女性月經(jīng)期間失血，大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，所以不建議經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期間有些女性的睡眠狀況會比較差，喝茶會更加影響睡眠。

3. 生理期能喝茶葉么

一般建議女性在來月經(jīng)的時候最好不要喝茶，因為茶葉中會含有一定的茶堿，如果在懷孕期間喝了濃茶就有可能會影響到鐵劑的吸收，月經(jīng)期間失血，加上鐵劑不容易吸收可能會引起孕婦貧血，如果少量的喝一些溫性的紅茶是影響不大，注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4. 生理期可以喝茶葉

月經(jīng)期間是可以喝茶的。茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但也要注意不要過量飲茶，如果過量飲茶的話，也是會導致晚上睡不著覺的。在月經(jīng)期間也要注意保暖，不要讓自己受涼，可以多穿一些衣物。也可以多喝一些熱水和姜紅糖水來進行緩解痛經(jīng)的情況。

5. 為什么生理期不能喝茶葉

不建議喝茶葉水，因為屬于刺激性的食物，在經(jīng)期間最好以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激性的食品，也不要吃油炸生冷的食品，多注意保暖，避免做劇烈的運動，也不能同房，也不要使用盆浴的方法來洗澡，多注意休息，也要增加營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白高維生素的食品。

6. 生理期能不能喝茶葉茶

是可以適量的來喝一些綠茶的，但是一定要控制好濃度，也不能喝的過于太多，綠茶里面的營養(yǎng)成分也是比較高的，里面含有豐富的維生素以及微量元素。在來月經(jīng)期間，一定要少吃生冷刺激性的食物，養(yǎng)成按時的作息習慣，避免過度勞累，也要多做好局部的保暖和衛(wèi)生工作，避免做一些過于激烈的運動。

7. 生理期可不可以喝茶葉茶

月經(jīng)期不要飲茶。女性在生理期損失血液的同時，也會流失掉大量的鐵元素。除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失掉18-21mg鐵，在此時可以多補充含鐵豐富的食物，以免造成缺鐵性貧血。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收