1. 黑茶和白茶哪個減肥好
喝白茶好
白茶含有較高的氨基酸，其中茶氨酸含量接近常茶的氨基酸總量。高含量的茶氨酸，有利于血液免疫細胞促進干擾素的分泌，從而提高人體抵抗外界的侵害力。
黑茶的話，發(fā)過酵的，用來減肥還差不多，女孩子就盡量少喝了。
偏熱體質(zhì)，易長痘痘，也可選一些綠茶來喝。
2. 黑茶哪個減肥效果好
喝黑茶有一定的減肥作用，黑茶是發(fā)酵茶。如果你打算減肥的話，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿黃瓜之類的。多做一些運動，尤其是有氧運動。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，少食多餐，不吃含糖量比較高的食物
3. 白茶和黑茶哪個減肥效果好
主要區(qū)別有，產(chǎn)地分布不同、制作工藝不同、品質(zhì)特征不同，具體如下：
一、產(chǎn)地分布不同
1、黑茶
主要產(chǎn)于湖南的安化縣、陜西、湖北、四川、云南、廣西等地。主要品種有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、廣西六堡散茶等。
2、白茶
主要產(chǎn)區(qū)在福建福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建陽、云南景谷等地。
二、制作工藝不同
1、黑茶
屬后發(fā)酵茶，基本工藝流程是殺青、初揉、渥堆、復(fù)揉、烘焙。黑茶一般原料較粗老，加之制造過程中往往堆積發(fā)酵時間較長，因而葉色油黑或黑褐，故稱黑茶。
2、白茶
白茶，屬微發(fā)酵茶，白茶的制作工藝是最自然的，把采下的新鮮茶葉薄薄地攤放在竹席上置于微弱的陽光下，或置于通風透光效果好的室內(nèi)，讓其自然萎凋。晾曬至七八成干時，再用文火慢慢烘干即可。
三、品質(zhì)特征不同
1、黑茶
湯色橙黃明亮，陳茶湯色紅亮如琥珀，帶甜酒香或松煙香，陳茶有陳香。滋味醇和，陳茶潤滑、回甘。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化等。
2、白茶
白茶成茶滿披白毫、湯色清淡、味鮮醇、有毫香。最主要的特點是白色銀毫，素有“綠妝素裹”之美感，芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡后品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。白茶性清涼，具有退熱降火之功效。
4. 哪種黑茶減肥效果最好
經(jīng)常喝黑茶可以達到減肥的目的，黑茶具有很好的降解脂肪、抗血凝、從而控制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，從而達到降壓、軟化血管，防治形成心血管疾病的目的。所以喝黑茶可以減肥。
5. 黑茶減肥效果好還是綠茶效果好
1 烏龍茶
烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩之毒、消脂等功效的，沖泡將烏龍茶葉放入茶杯中，然后倒入合適的沸水沖泡，等待幾分鐘即可飲用。
2 普洱茶
普洱茶中的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內(nèi)脂類化合物從糞便中排出，還能夠降低機體對膽固醇的消化和吸收，促進膽固醇排出體內(nèi)。因此可以利用喝普洱茶來幫助刮油。
沖泡方法：將普洱茶葉放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，并快速的倒去醒茶，然后再次加沸水沖泡30秒即可飲用。
3 綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內(nèi)，含有的咖啡因成分能促進胃液分泌有助消化和消脂。
沖泡方法：取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然后用開水泡開即可。
4 檸檬茶
檸檬茶是既能取得消脂去油膩的功效，又能美白肌膚，在吃了大魚大肉后可以適量喝些檸檬茶來幫助刮油。
沖泡方法：取適量新鮮檸檬，洗干凈放入榨汁機榨成汁，用溫水沖調(diào)，然后加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。
6. 黑茶搭配什么喝減肥效果最好
并不可以減肥，因為茶主要分為紅茶、綠茶和綠茶，它們都有清熱的作用，有的有很好的清熱作用，有的有一定的提神作用，但都沒有減肥的作用。減肥的病人不能通過喝茶來減肥。效果很差。他們可以口服一些中藥來治療肥胖癥。比如，補水祛濕的藥可以起到減肥的作用。結(jié)合飲食和鍛煉，他們可以減肥。
7. 黑茶和普洱茶哪個減肥效果好
兩者都屬于中國傳統(tǒng)六大茶系，各有優(yōu)劣，主要看個人的口味和習慣。
黑茶的特點、功效和適宜人群
黑茶黑茶是六大茶類之一，屬全發(fā)酵茶，因為成品茶的外觀呈黑色而得名。它的主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南等地。黑茶采用的原料較粗老，制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分類為湖南黑茶、四川黑茶、云南黑茶（普洱茶）及湖北黑茶。最早的黑茶是由四川生產(chǎn)的，由綠茶經(jīng)蒸壓而成的邊銷茶。古時若將四川的茶葉運輸?shù)轿鞅钡貐^(qū)，當時交通不便，運輸困難，必須減少體積，蒸壓成團塊。在加工成團塊的過程中，要經(jīng)過二十多天的濕坯堆積，所以毛茶的色澤逐漸由綠變黑。
最早的黑茶是在四川生產(chǎn)，由綠茶的毛茶經(jīng)蒸壓而成。經(jīng)午后發(fā)酵的黑茶仿佛是冬季藏在角落里的陳皮，熱水一煮，就莫管窗外風雪寒霜。因為黑茶是深度發(fā)酵的茶葉，發(fā)酵程度達80%以上，所以存放時間越長，香氣越濃，這也是近些年普洱黑茶制作工序茶大行其道的原因之一。
在古代，黑茶是作為藥用的，具有降血脂、降膽固醇、健美減肥、醒酒解毒等功效?，F(xiàn)代經(jīng)過研究證實，黑茶主要有軟化血管、降血糖、助消化、補充營養(yǎng)等功效。人體內(nèi)血脂含量過高，會使脂質(zhì)在血管壁上沉積，引起動脈粥狀硬化和血栓。而黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解的作用
綠茶的特點、功效和適宜人群
綠茶是基本茶類之一，屬不發(fā)酵茶。制作過程不經(jīng)發(fā)酵，干茶、湯色、葉底均為綠色，是中國歷史上最早出現(xiàn)的茶類。根據(jù)其制作工藝中殺青和干燥方式的不同，分為炒青綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶和蒸青綠茶四大類，還有介于前兩者之間的半烘半炒綠茶。中國的各產(chǎn)茶省均生產(chǎn)綠茶，其中以浙江、安徽、湖南、江西、江蘇、湖北和貴州最多。
綠茶較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留較多，維生素流失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。
主要名品有西湖龍井、碧螺春、六安瓜片、信陽毛尖、太平猴魁、黃山毛峰、廬山云霧、金壇雀舌等
8. 黑茶和紅茶哪個減肥好
都好。滇紅是產(chǎn)自云南的紅茶，是一種全發(fā)酵茶，發(fā)酵度達到100%,有獨特的花香蜜香，是紅茶中的上品。
黑茶是后發(fā)酵茶，茶制成后，要經(jīng)過后天的發(fā)酵，放的越久越有韻味，有云南普洱、廣西六堡、湖南安化等品種，品質(zhì)也非常好。因此二者都是好茶，只是制作工藝不同而已。