1. 枸杞子怎樣泡茶

目前很多人使用枸杞子進行保健養(yǎng)生，大多數(shù)人選擇泡水服用枸杞子，枸杞子泡水可以分為黑枸杞和紅枸杞。

通常藥用的紅枸杞適用于保溫杯中泡水，因為其中不含有花青素，因此耐高溫的作用會比較好，可以用溫度較高的水來進行沖泡。

如果選擇黑枸杞進行泡水服用，建議不要使用超過60度的水溫，如果水溫過高可能會破壞里面含有的花青素成分，使其營養(yǎng)成分大量流失。

因此使用枸杞進行泡水時，需要注意紅枸杞可以用高溫沖泡，黑枸杞不可以使用高溫進行沖泡服用。

2. 枸杞子怎樣泡茶效果好

用枸杞泡水喝時，需要先把枸杞用溫熱的清水沖洗干凈，因為枸杞在加工晾曬過程中，表面會存在一些浮沉，用溫水沖洗，可以把這些浮塵洗掉，更干凈更衛(wèi)生。

把洗好以后的枸杞放在干凈的玻璃杯中，充入85度以上的開水，水溫最好不要超過90度，如果水溫過高，容易讓枸杞中的營養(yǎng)出現(xiàn)流失，不利于他保健功效的發(fā)揮。

3. 枸杞怎么泡茶

泡枸杞的水盡量選擇在60攝氏度左右。泡枸杞之前盡量要將枸杞清洗干凈,反復清洗2~3次。清洗好的枸杞，用陶瓷碗或者陶瓷杯裝好后進行泡制。不要使用塑料或者有涂層材質(zhì)的杯具，以免影響枸杞的味道，一般每次泡水10粒左右。一般泡一杯枸杞，喝完水之后加用開水再次飲用，剩下枸杞可以扔掉或者吃掉。

4. 枸杞子泡茶怎么喝

枸杞泡茶可以用80度以上的開水來沖泡。每次泡茶可以使用10克左右的枸杞，可以泡三次。在進行第4次泡茶的時候，枸杞中已經(jīng)沒有什么營養(yǎng)成分了。再泡完三次之后可以把枸杞吃掉，會起到很好的效果。另外枸杞還能延緩衰老，保護視力。對于高血壓和高血脂都有輔助性的治療效果。

5. 枸杞子怎么泡茶

枸杞可以用溫水浸泡飲用。效果也不錯。枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫闹兴?。很多人在日常生活中也用它來泡水。枸杞含有多糖，對我們的肝臟有很好的保護作用?？梢杂迷诂F(xiàn)在人們的工作壓力比較大，經(jīng)常失眠和做夢。此時，浸泡枸杞水也能起到很好的緩解作用。而且，還具有養(yǎng)眼美白的功效。

6. 枸杞子怎樣泡茶好

枸杞泡水分以下幾步：

1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。

2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。

3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。

4、待水溫適宜時候即可飲用。

注意事項：

枸杞子泡水喝放10克已經(jīng)足夠了，最多不要超過三十克。同時在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣能更好得利用其藥用價值。

枸杞子泡水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡、煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。

孕婦在喝枸杞子泡水的時候可以適當加一些菊花，可以去寒。

擴展資料

1、枸杞菊花茶

把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火，養(yǎng)肝明目的作用。兩者搭配使用，可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。

2、枸杞大棗茶

把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗最好選用和田大棗。大棗有補益氣血，健脾的功效。兩者搭配使用，有補精益血，美容養(yǎng)顏的功效，適合女性長期飲用。

3、黨參枸杞茶

把黨參和枸杞放在一起泡水喝。黨參最好選用年份長的。黨參有補中，益氣，生津的功效。兩者搭配使用，有補充元氣，增加免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長期飲用。

4、枸杞?jīng)Q明茶

把枸杞和決明子放在一起泡水喝。決明子有清肝明目，潤腸通便的功效。兩者搭配使用，有保護眼睛，降脂降壓，減肥消積的作用。適合長期熬夜，三高，身體肥胖者飲用。

5、山楂枸杞茶

把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。兩者搭配使用，有助消化，減肥消積的作用。適合消化不良，身體肥胖者飲用。

6、枸杞杜仲茶

把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，補益肝腎，強筋健骨，諸無所忌。兩者搭配使用，有補益腎氣，強膝健腰的功效。適合腰膝酸軟，渾身乏力者長期飲用。

枸杞泡水禁忌人群：

1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

2、由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

7. 枸杞子怎樣泡茶喝

可以抓枸杞一大把，紅棗五六顆進行熬制，把材料放到一起煮沸以后燜5分鐘，然后再開火煮至沸騰，起鍋前加少許的冰糖，快速攪拌均勻，帶涼溫以后可以加一些蜂蜜，紅棗可以補中益氣，養(yǎng)血安神，主要用于脾胃氣虛，血虛微黃，血虛，失眠多夢，枸杞可以養(yǎng)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳，多喝一些紅棗水，對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可以起到改善，