1. 經(jīng)期喝了綠茶怎么辦呢

月經(jīng)來的時(shí)候一般盡量避免喝綠茶檸檬茶，因?yàn)樵陆?jīng)期，隨著血液的流出，大多會(huì)損失一部分鐵，而綠茶檸檬茶中會(huì)含有鞣酸，容易和體內(nèi)鐵結(jié)合，影響到腸道粘膜對(duì)于鐵的吸收，反而容易引起缺鐵性的貧血，同時(shí)月經(jīng)期大多女性會(huì)有經(jīng)期綜合癥的表現(xiàn)，由于茶中也會(huì)含有咖啡因等成分，也會(huì)加重癥狀。

2. 月經(jīng)期喝了綠茶怎么辦

月經(jīng)期間不能喝茶葉水。茶葉當(dāng)中含有咖啡堿，喝了茶葉之后會(huì)使心率加快，也會(huì)改善血液循環(huán)量，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血增多或者導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象，喝茶葉就會(huì)加重失眠的狀態(tài)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定的情況加重。

3. 來姨媽喝綠茶了怎么辦

喝茶后心跳加速首先要休息多，避免過多活動(dòng)，休息兩個(gè)小時(shí)心跳加速的癥狀就可以有所緩解。造成心跳加速可能是由于喝茶葉中含有的興奮性物質(zhì)導(dǎo)致的。茶葉越濃，發(fā)生心跳快的程度也就越高。

4. 來大姨媽喝綠茶了怎么辦

不可以的，綠茶它的作用是屬于涼性的，在女性月經(jīng)期間是避免飲用綠茶的，綠茶經(jīng)期飲用不但是身體沒有什么幫助，反而會(huì)起到不良作用，建議月經(jīng)期間注意飲食，少吃辛辣和寒性的食物，可以適當(dāng)飲用紅糖水和益母草，保持良好的睡眠質(zhì)量和保持清潔衛(wèi)生。

5. 大姨媽期間喝了綠茶怎么辦

喝茶葉水后肚子疼，可能是茶葉造成的腸胃功能紊亂，如果疼得嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，再對(duì)癥治療。平時(shí)也要避免喝茶葉水。日常的飲食也要特別注意。忌辛辣生冷刺激性的食物。平時(shí)也要注意腹部保暖，避免受寒。好好休息。

6. 生理期喝了綠茶怎么辦

其實(shí)經(jīng)期喝茶沒有危害的，有些綠茶經(jīng)常喝還會(huì)預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，是有益的。但如果女性本身就有失眠多夢(mèng)情況，不建議經(jīng)期睡前喝茶、咖啡等刺激性的飲料。當(dāng)然也不能喝冷水、吃冷飲。經(jīng)期關(guān)鍵是注意衛(wèi)生和保證情緒穩(wěn)定，作息規(guī)律就行。