一、興隆茶葉批發(fā)市場在哪里
興隆茶葉批發(fā)市場位于湖北省武漢市江岸區(qū)興隆街辦事處興隆街21號。
二、恩施天麻多少錢一公斤,哪里有批發(fā)的?
富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類(如花生、瓜子)等。
黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。營養(yǎng)學家提倡補充有機硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒天麻、富硒茶葉、富硒大米等。
硒的攝取與土壤的硒含量關系超過與飲食方式的關系。美國和加拿大的土壤似乎含有足夠的硒。對美國的素食者和嚴格素食者的研究發(fā)現(xiàn)他們攝取 了足夠的硒。很多食物中都有硒,但巴西堅果 brazil nut、全粒谷物(全麥面包、燕麥粥、大麥)、白米和豆類中含量特別多
蛋類含硒量多于肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,鵝蛋含硒33.6微克,人參含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量決定于當?shù)厮林械奈?例如,我國高硒地區(qū)所產(chǎn)糧食的硒含量高達每公斤4~8毫克,而低硒地區(qū)的糧食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍。
硒存在于很多食物中,含量較高的有魚類、蝦類等水產(chǎn)品,其次為動物的心、腎、肝。蔬菜中含量最高的為金花菜、薺菜、大蒜、蘑菇,其次為豌豆、大白菜、南瓜、蘿卜、韭菜、洋蔥、蕃茄、萵苣等。其中動物腎的含硒量是肝的4倍,而肝的含硒量又比肉類高4倍;蛋類含硒量多于肉類;瘦肉中以牛肉含硒最高。從調查數(shù)據(jù)看,天然食品硒含量從高到低,大致順序為海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、魚、蛋、肉、糧食、牛奶(粉)、蔬菜、水果。
一般而言,人對植物中有機硒的利用率較高,可以達到70%-90%,而對動物制品中硒的利用率較低,只有50%左右。海產(chǎn)品、動物臟器中雖含有豐富的有機硒,但它們卻不是理想的補硒產(chǎn)品。因為海產(chǎn)品中含有甲基汞,它與硒可結合成非活性物質,導致硒的利用率很低;而動物臟器中含有較多的膽固醇,特別不利于中老年人和心血管疾病患者食用。另外,多吃水果,蔬菜等富含維生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。我國是個缺硒大國,三分之二的地區(qū)屬缺硒地區(qū)。食物中硒的吸收率與土壤硒含量的關系超過與飲食方式的關系,因此對于缺硒地區(qū)來說,通過補充硒制劑是一種快捷有效的方法。
硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產(chǎn)類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多,不過大蒜、蘑菇的含量卻相當多,蘆筍中含硒也不少,至于乳制品的含硒量其變動幅度就比較大了
需要指出的是,食品中硒含量高,并不等于人對其吸收就高。一般而言,人對菌類有機硒的利用率較高,可以達到70%-90%,而對魚類及谷物所含的硒利用率較低,只有70%左右。因此硒的正確攝取方式是多吃強化補充有機硒的食品,如富硒酵母及富硒大蒜等。另外,多吃水果,蔬菜等富含維生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。事實上,富含硒的食品也富含維生素E,這兩種營養(yǎng)素有相互的作用。
至于茶葉方面,我覺得河南的毛尖和恩施的富硒茶含量都是比較多的。
三、武漢哪里有藤茶銷售阿?散茶或者包裝茶都可以,求解挖....
去香港路茶葉市場去看看,那里品種恨齊全,如果需求量大,可以要商家?guī)湍闳ビ嗀洝?/p>
四、恩施哪有賣牛蒡的??
恩施有賣牛蒡的嗎?我記得牛蒡是我老家的特產(chǎn)的。
山東臨沂蒼山,盛產(chǎn)牛蒡。
牛蒡做成酒、茶、小吃、已經(jīng)做菜等,都是不錯的。
如果很緊急的需要,我可以回老家給你帶點。