什么茶去火排毒祛痘

什么茶去火排毒祛痘，每一個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)痘痘，每一個(gè)人長(zhǎng)痘痘的原因都有所不同，如果是因?yàn)樯匣鹕眢w毒素堆積過多而出現(xiàn)痘痘，就可以通過喝茶的方式來去除。那么，什么茶去火排毒祛痘？

什么茶去火排毒祛痘1 一、綠豆菊花茶

需要準(zhǔn)備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水里面煮開，然后再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水里面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非?？斓?，可以把身體里面的毒素有效排出，祛痘養(yǎng)顏的效果也非常好，能夠讓臉上皮膚變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當(dāng)不錯(cuò)。

二、百合桃花茶

可以準(zhǔn)備百合以及桃花干，先把桃花放到鍋里面，加入適量的水浸泡半個(gè)小時(shí)，然后再把百合放進(jìn)去一起煮開就可以喝了，能夠達(dá)到去除內(nèi)熱，潤(rùn)肺清心效果，能夠讓肝郁氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。

三、腸道排毒花草茶

需要準(zhǔn)備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些藥材一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以后繼續(xù)再煮10分鐘左右差不多就可以了，這樣腸道里面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。

四、牛蒡枸杞排毒茶

可以準(zhǔn)備車前子，枸杞，牛蒡，把這些藥材全部都清洗干凈，一起放進(jìn)茶壺當(dāng)中，加入一些開水進(jìn)行沖泡，沖泡好以后就可以代茶來喝了，可以把身體里面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現(xiàn)的幾率沒有那么高，而且還能夠把尿酸給有效的.清除，排除腎臟 毒素以及肝臟 毒素，是一種非常不錯(cuò)的茶品選擇。

常喝三款茶飲能排毒祛痘

第一，菊花檸檬茶，就是將菊花放入水中煮沸，再將檸檬榨汁用紗網(wǎng)濾出檸檬和綠豆的汁液，然后加入菊花水中，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒，還能加速身體的新陳代謝，對(duì)清痘印，收縮毛孔很有作用，長(zhǎng)期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤(rùn)澤。

第二，玫瑰金盞茶，就是將玫瑰花和金盞花放入杯中，然后用熱水沖泡，再燜一會(huì)即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用，而玫瑰花茶能降火氣，還能養(yǎng)顏美容，對(duì)調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)都有好處。

第三，桃花百合茶，就是將桃花放入水中浸泡半小時(shí)，然后放入百合，煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤(rùn)肺，還能清內(nèi)熱，對(duì)肝郁氣滯引起的粉刺，痤瘡和蝴蝶斑都很有效。

什么茶去火排毒祛痘2 1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經(jīng)常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內(nèi)分泌不調(diào)的情況，以達(dá)到去火祛痘的目的。

金銀花茶的做法很簡(jiǎn)單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會(huì)兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經(jīng)常喝蘆薈茶能去火祛痘。

此外，蘆薈具有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。經(jīng)常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、菊花檸檬茶

材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

4、桃花百合茶

材料：桃花3g，百合10g。

泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然后放入百合，煮沸即可。

功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

5、玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容。

什么茶去火排毒祛痘3 1、菊花檸檬茶

準(zhǔn)備少量的菊花以及檸檬片，再準(zhǔn)備適量蜂蜜調(diào)味。首先我們先把菊花放入水中煮開，接下來把檸檬片也放進(jìn)去煮五分鐘左右，關(guān)火放溫后，加入一小勺蜂蜜攪拌調(diào)味即可飲用。說到喝什么茶去火排毒祛痘這個(gè)問題，這道菊花檸檬茶具有很好的清熱解毒效果，同時(shí)也能夠促進(jìn)身體新陳代謝，對(duì)于美白、祛痘印、養(yǎng)顏都非常有幫助。

2、桃花百合茶

準(zhǔn)備桃花以及百合適量，將桃花和百合清洗干凈后，先把桃花放入水中侵泡20分鐘，接下來再把百合放入，然后開火煮沸，大約15分鐘后關(guān)火，然后去渣取茶湯飲用即可。這道桃花百合茶，其中桃花和百合都是美白養(yǎng)顏的材料，制作成茶飲以后可以起到去內(nèi)火、清心、潤(rùn)肺等作用功效，尤其是對(duì)于粉刺、痤瘡等都有一定的效果。

3、玫瑰金盞茶

說到喝什么茶去火排毒祛痘這個(gè)問題，非常推薦這道玫瑰金盞茶。首先準(zhǔn)備幾朵玫瑰以及金盞花，接下來將這兩種花茶放入茶壺當(dāng)中，然后用熱水去沖泡，大約燜3~5分鐘后即可飲用。這道玫瑰金盞茶，當(dāng)中金盞花有消炎以及殺菌的作用功效，而玫瑰花滋陰養(yǎng)顏，同時(shí)也能夠調(diào)理氣血，因此多喝點(diǎn)是非常好的。

去火排毒茶

綠茶

綠茶富含維生素，茶多酚，葉綠素，咖啡堿等成分，咖啡堿能夠提神醒腦，刺激腎臟加速體內(nèi)毒素排出體外，還能夠緩解疲勞，清心去火等；茶多酚能夠能夠抑制皮膚油脂的分泌，收縮毛孔，殺菌美容等；綠茶中的維生素C成分能夠清除人體內(nèi)多余的自由基等，起到很好的去火排毒功效。什么茶去火排毒，綠茶去火排毒是關(guān)鍵。

薄荷茶

什么茶去火排毒，薄荷茶是去火排毒不可缺少的健康飲品。薄荷茶富含薄荷醇，薄荷酮，檸檬烯等成分，不僅能夠清熱去火，消除口臭，還能夠促進(jìn)新陳代謝功能，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助開胃消化等，具有很好的去火排毒功效。

甘草茶

什么茶去火排毒，甘草茶是常見的肝臟去火排毒的茶飲。甘草茶富含甘草素，能夠增強(qiáng)肝臟的排毒功能，促進(jìn)肝臟內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫調(diào)節(jié)能力，還能夠清熱解毒，抑制肝火旺盛等。甘草茶是一道具有良好的去火排毒功效的茶飲。

1、排毒養(yǎng)顏茶

配方：蘆薈、甘草、蓮子心等

功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時(shí)增強(qiáng)身體自然排毒機(jī)能。

2、清神醒腦茶

配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等

功效：補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

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擴(kuò)展資料：

喝茶的禁忌：

1、飲燙茶?

太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國(guó)外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62度茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56度以下。

2、忌、飲冷茶?

溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

參考資料來源：/m.people.cn/n4/2017/0511/c.htmltarget=_blank>人民網(wǎng)-易上火說明體內(nèi)毒素多?推薦四款排毒降火茶飲

參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c2.htmltarget=_blank>人民網(wǎng)-多喝茶不如會(huì)喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個(gè)禁忌