一、碧螺春能不能做奶茶？怎樣做好?如果不能做，單獨喝它有沒有減肥的功效？

可以做奶茶，但是不怎么好喝。奶茶還是用紅茶做好。就是茶葉泡的濃濃的，加適量奶就可以了（所謂適量，是因為每個人口感不同，我經(jīng)常做，我的朋友們的接受范圍從茶奶比9:1到1:1的都有，太難界定了！）。單獨喝的話，茶葉都是有很好的減肥功效的，只是見效較慢，要有耐心恒心和毅力。想要皮膚好，并不一定要多吃點兒什么，而是調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，健康了皮膚自然就變好了。當(dāng)然，多吃點兒維生素C/E啊都是很好的。去黑頭，可以在潔面后用點鹽搓臉，或者用茶水洗臉，見效都很慢，但是相對來講，至少不會讓黑頭越來越大。希望能幫到你。

制作奶茶用紅茶類或黑茶類比較合適。但是DIY碧螺春奶茶可以嘗試一下。

把泡好的茶湯倒出，加入適量的牛奶即可。還可以按喜好加入糖等。

廣義范圍來講，茶對減肥有一定的輔助功效，不一定需要喝奶茶，而且建議在增加運動等減肥方式的基礎(chǔ)上，外加喝茶來輔助減肥。

二、喝碧螺春能減肥嗎

碧螺春屬于綠茶類，有人問

茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。所以說

喝碧螺春能減肥

的，下面詳細(xì)介紹

喝碧螺春能減肥的原理。

綠茶被成為消脂食品，是有研究顯示的證實的。由于綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃酮素結(jié)合后，會非?？煜娜梭w熱量，因此可以達到減肥的目的。而

碧螺春屬于綠茶所以能減肥。

碧螺春同時可以促進新陳代謝，對減肥也很有匡助。中國自古以來就把茶葉奉為瘦身的良藥。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有的成分能夠有效促進脂肪分解，特別是綠茶，多喝能有效瘦腹。多喝綠茶，還你平坦小腹!所以說碧螺春具有減小腹的作用。

在不改變飲食和身體流動的條件下，輕度超重的中國健康男性與女性連續(xù)90天飲用高兒茶素含量綠茶后， 體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪面積都顯著性減少。鑒于此，科學(xué)家以為：綠茶中的兒茶素可能對人體脂肪分布產(chǎn)生特定的有益影響。因此證明喝碧螺春是有減肥的作用的。

以上就是對

的介紹，通過以上的證明，相信大家對

碧螺春能減肥嗎

應(yīng)該知道了。

三、碧螺春茶葉和紅棗泡茶可以減肥麼？

可以啊，但是效果很慢的，你要堅持啊。茶葉本身有減肥的功效在加上紅棗又了補血生血的功效是可以減肥的。 如果我是你的話，我會選擇普洱茶來進行減肥，畢竟普洱茶能減肥是經(jīng)過科學(xué)考證的

四、決明子，山楂，荷葉，麥芽，碧螺春，羅漢果，能減肥嗎

可以的，這是藥方

決明子10克，山楂9克，荷葉15克，麥芽9克，碧螺春3-6克，羅漢果15克。做法：

1、準(zhǔn)備120毫升的水并加熱；

2、依次把決明子、山楂、荷葉（切碎）放入水中煮15-20分鐘；

3、再把麥芽和碧螺春放進去煮10分鐘，聞到有藥材的香味后，就可以了。

4、一天700-800毫升，煮好后分幾次喝完。

挺有效的，不過決明子不宜長期服用

祝你有個魔鬼身材！