要喝就喝阿帕茶

喝茶對身體有很多的好處，但是有一些季節(jié)不應該喝某些類型的茶，喝了之后可能對身體有反效果，所以一年四季也應該有不同的喝法。

譬如說在初春的時候寒氣剛過，這時候應該喝一些補氣的茶，譬如說枸杞，再譬如說紅棗，在這種情況下就不能喝菊花茶，菊花性寒，是針對身體上火的時候喝的茶，初春的時候喝菊花茶，可能對身體也好成一定的損害。

在夏季的時候，烈陽高照，人的體溫都比較高，也不愿意喝水，這時候喝一些綠茶可以緩解身體這種狀況，綠茶有消炎殺菌的效果，對于烈陽高照的天氣既解渴又防止人煩躁，緩解人的心情，使本來煩躁的心情變得舒緩。

在秋冬的時候可以和菊花茶，但是不能只喝菊花茶，這時候可以搭配一些枸杞，菊花本身性寒，對人體多多少少有一些危害。搭配枸杞同時補氣就可以解決這個問題。同時也可以喝一些紅茶。紅茶是一種比較溫熱的茶，可以御寒保暖。

1、春天：花茶

人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶(安神養(yǎng)顏)、菊花茶(排毒健身)、金銀花茶(清熱解毒)、玫瑰花茶(活血調經)和槐花茶(清熱涼血)。

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2、夏天：綠茶、黃茶、生普洱、發(fā)酵程度低的白茶和烏龍茶

夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑；白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質好的人也可以喝些存放3―5年的生普洱。夏天可選的綠茶包括：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、都勻毛尖、廬山云霧、蒙頂甘露、六安瓜片、黃山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。

3、秋天：發(fā)酵程度高的白茶和烏龍茶

秋天適合喝青茶，青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內余熱又能生津養(yǎng)陰。秋季最適合喝當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶。另外發(fā)酵程度較高的白茶如新工藝白茶、陳年白茶；發(fā)酵程度高的烏龍茶如濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶都可以。

4、冬天：南方人喝紅茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶

紅茶冬天喝可以養(yǎng)陽氣，給人以溫暖的感覺；紅茶首選祁門紅茶、正山小種。冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有和胃暖身的作用。

茉莉花茶性平，略偏一點溫，所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃，溫暖身體，二來又不會太熱而讓身體上火。

參考資料：/health.people.com.cn/n/2015/0511/c1-2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-夏飲綠茶四季如何喝茶養(yǎng)生最科學?>人民網(wǎng)-夏飲綠茶四季如何喝茶養(yǎng)生最科學?

春夏天喝綠茶，代表的是毛尖茶比如信陽毛尖。秋天冬天喝紅茶，比如信陽紅滇紅

不管春夏秋冬，只喝大益熟茶！情有獨鐘，不再移情別戀了！