1 綠茶喝了可以減肥嗎 可以。

綠茶是可以幫助刮油的。經(jīng)常飲用綠茶有助于減肥，綠茶中的很多成分都有清腸、助消化的功效，可以幫助預(yù)防體內(nèi)多余的脂肪堆積，從而達(dá)到減肥的效果。

2 綠茶和烏龍茶哪個(gè)刮油 綠茶和烏龍茶都具有很好的刮油作用，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇。

烏龍茶又稱青茶，主要分布在閩南、閩北和廣東臺(tái)灣等地。富含有機(jī)化學(xué)成分四百五十多種，無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種，聽(tīng)懵了沒(méi)有，總之就是很有營(yíng)養(yǎng)就對(duì)了。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，每天喝一定的烏龍茶可以改善皮膚過(guò)敏，能瘦身這個(gè)是重點(diǎn)。

3 哪些茶可以刮油 薏仁茶 很多人屬于虛胖，是因?yàn)樯眢w浮腫，如果你是屬于這種肥胖，可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛濕利器，但小便量少者，發(fā)冷抽筋者，脾胃虛寒者，孕者不宜嘗試。

荷葉茶 很多人工作壓力大，容易造成便秘，長(zhǎng)期累積也會(huì)變胖，這時(shí)候可以喝上一杯有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的荷葉茶。它促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素。荷葉茶的藥性是寒的，女性月經(jīng)期不宜飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

麥芽茶 麥芽性味甘平，消食健胃，主要用于米面薯芋食滯證。有些人吃進(jìn)去的食物容易淤塞，導(dǎo)致排氣不暢，造成腹脹和胃脹，這類人群就建議飲用大麥芽茶。大麥芽茶泡茶較苦，可以配以山楂在內(nèi)調(diào)解口味。

普洱茶 胃里積食不化，會(huì)影響腸胃功能，并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。積食者可以喝普洱茶，它比其他茶更為溫和，具有暖胃、減肥、降脂等等功效。普洱茶沒(méi)有副作用，適合大眾飲用。而且它富含的茶多酚具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護(hù)劑。