一、烏茶湯的配方？

1、茯苓個：呈類球形、橢圓形、扁圓形或不規(guī)則團塊，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明顯的皺縮紋理。體重，質(zhì)堅實，斷面顆粒性，有的具裂隙，外層淡棕色，內(nèi)部白色，少數(shù)淡紅色，有的中間抱有松根。氣微，味淡，嚼之粘牙。

2、茯苓塊：為去皮后切制的茯苓，呈立方塊狀或方塊狀厚片，大小不一。白色、淡紅色或淡棕色。

3、茯苓片：為去皮后切制的茯苓，呈不規(guī)則厚片，厚薄不一。白色、淡紅色或淡棕色。

烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 雙烏茶將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

制作方法

原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

二、一什么瓜皮填空？

一塊瓜皮。

瓜皮造句

1、其原料組成為：荷葉、烏龍茶、冬瓜皮、茯苓、黃精。

2、瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”，橘皮。

3、此人顯然身份不凡，一身錦彩云緞，腰佩光玉瓔珞，頭戴一頂鮮華的瓜皮小帽，只這一身打扮，就顯得比其他人都要財大氣粗。

4、隨后，記者找到一個八寶粥罐子、一根黃瓜，將黃瓜靠在金屬邊緣上，快速由上至下，黃瓜皮可以輕易地被削下來。

一塊瓜皮回答完畢，對不

一大塊瓜皮從高處落下來

三、三得利烏龍茶怎么自制？

三得利烏龍茶是一種非常受歡迎的飲品，下面是自制三得利烏龍茶的方法：

所需材料：

烏龍茶葉、水、冰塊、檸檬、蜂蜜。

步驟：

1. 將適量的烏龍茶葉放入茶具中，用開水沖泡，浸泡3-5分鐘后取出茶葉。

2. 等待茶湯冷卻至室溫后，將其倒入杯子中，加入適量的冰塊。

3. 將檸檬切成小塊，加入杯中，可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜。

4. 用勺子攪拌均勻即可。

溫馨提示：

1. 在沖泡烏龍茶時，可以根據(jù)個人口味調(diào)整茶葉的用量和浸泡時間，以達到最佳口感。

2. 如果喜歡茶湯更加清爽，可以在茶湯中加入一些薄荷葉或檸檬片等。

3. 如果想要口感更加濃郁，可以在加入檸檬和蜂蜜之前，先加入一些牛奶或淡奶油。

三得利烏龍茶可以自制做三得利烏龍茶的關(guān)鍵原料是烏龍茶和冰糖

在以下步驟中，您需要將烏龍茶沖泡，并將冰糖加入茶中

首先，將烏龍茶葉用熱水洗一遍

然后將葉子和熱水放入茶壺中，讓茶葉浸泡約分鐘

接下來，倒入適量的冰糖（冰糖的份量可自行調(diào)整）

等待冰糖融化后，可以去掉茶葉，用冰塊降溫

雖然三得利烏龍茶的口感和顏色需要一些技巧，但只要把握好前兩個步驟，就可以輕松自制美味的三得利烏龍茶

四、烏龍茶加什么減肥

烏龍茶加什么減肥

烏龍茶加什么減肥，很多朋友都喜歡通過喝茶來減肥，因為喝茶的話，一方面可以滿足身體內(nèi)部的水分需求，另一方面也不會占用我們平時太多的時間，所以對一些工作比較忙碌的上班族來說，喝茶減肥絕對是一個不錯的選擇。那么我們看看烏龍茶加什么減肥。

烏龍茶加什么減肥1 生活中什么烏龍茶減肥最好

烏龍茶分解脂肪的效果是顯而易見的，但烏龍茶的排脂效果也是有限的，所以需要大家從飲食上就要注意控制油脂的攝取，不要吃過多油炸或者油膩類的食物，肉類食物可以補充蛋白質(zhì)，但是也要注意盡量選擇雞肉、魚肉、牛肉等脂肪含量相對較少的食品。

減肥過程中要盡量保持飲食的清淡，不要放入過多的調(diào)料，并且還要減少糖分的攝取，平時最好是多吃點蔬菜水果，還可以通過吃粗纖維的滲液食物幫助腸胃刮油，合理調(diào)整自己的飲食時間，這樣生物鐘才能夠穩(wěn)定，對于腸胃虛弱的朋友來說，還可以少食多餐。

飲食得到滿足之后，還要注意熱量的.消耗，其中最明顯的方法就是運動減肥法，每天在飯后一小時后做一些適合培絕的運動，全身運動和局部運動都可以，當(dāng)肌肉得到正常的收縮與舒展之后就能起到叢中物加速身體血液循環(huán)及新陳代謝的作用了，大家還要注意堅持運動。

生活中什么烏龍茶減肥最好?天然的烏龍茶一般不會對身體產(chǎn)生傷害，但是烏龍茶的質(zhì)量也是不同的，建議選一些上等的烏龍茶，并且還要注意給身體補充水分。

但是如果平時就有水腫的情況，就需要考慮及時進行排濕的治療了，需要借助于藥物或者物理消腫的方法!

烏龍茶加什么減肥2 烏龍茶減肥方法

1天喝1公斤：1天喝1公斤的烏龍茶水，就能有效抑制膽固醇，促進基礎(chǔ)代謝與熱量消耗，并有助于釋放壓力。喝烏龍茶不但好處多，而且冬夏皆宜。

用餐時飲用最好：用餐搭配烏龍茶，有助于去除食物的油膩。并能增添飽腹感，抑制食欲，避免你吃進太多的東西，所以用餐時是喝烏龍茶最好的時機。

每天餐前喝一杯烏龍茶，一個月可以減肥3公斤。烏龍茶要用90度以上的開水浸泡，要熱飲，并且在一個小時內(nèi)要喝完，減肥效果最佳。

三款清淡又超燃脂的烏龍茶減肥飲品

烏龍茶減肥飲品一：清絡(luò)茶飲

材料：干荷葉、烏龍茶、絲瓜皮、西瓜皮。制造：選用干荷葉50g、絲瓜皮和西瓜皮各10g、烏龍茶5g，將荷葉裁剪成小塊，再將瓜皮切成丁，與烏龍茶一起包裹在紗布里放入沸水中熬煮5分鐘，一個茶包可以熬煮3-5次，茶湯可以直接飲用，清涼解渴成效很好。

作用：絲瓜皮和西瓜皮都含有豐富的纖維質(zhì)，搭配能夠排毒刮油的荷葉，能幫助容易便秘和上火的女生改善體質(zhì)，秋天的干燥天氣很容易讓內(nèi)熱重的女生燥熱，所以這道清絡(luò)茶飲一邊改善腸道，一邊排出毒素減少腰腹脂肪，是想要收腰收腹的女生的首選。

烏龍茶減肥飲品二：雙烏減肥茶

材料：烏龍茶、何首烏、干山楂、冬瓜皮。制造：將何首烏30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入鍋中熬煮，燉至所有材料都松軟后(大概20分鐘)將藥渣撈出，趁著湯汁滾燙的時候沖泡烏龍茶，烏龍茶的量不要超過5g，喜歡清淡茶味的可以沖泡10秒后將茶水倒出飲用，喜歡重口味的也可以一直把茶葉泡著。

作用：這道雙烏茶是去除秋季干燥和內(nèi)熱的上品，何首烏和干山楂都是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮，能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內(nèi)水循環(huán)。

烏龍茶是發(fā)酵型茶，其中的微量元素和茶堿度非常豐富，不過這道烏龍茶減肥茶品適合兩餐之間的空余時間飲用，這樣才能起到最好功效而且不傷腸胃。

烏龍茶減肥飲品三：橘皮葫蘆茶

材料：烏龍茶、干荷葉、陳葫蘆、干橘子皮。制造：選用干荷葉25g、陳葫蘆10g、干橘子皮5g，將所有材料放入研缽中研磨成細(xì)膩的粉狀，將混合粉放入25g烏龍茶中，用三層紗布包好當(dāng)做茶包泡飲。

第一次和第二次的茶湯可以倒掉不喝，作為洗茶的步驟。一個茶包可以反復(fù)沖泡10次左右，非常耐泡。

作用：葫蘆和橘皮都是理氣的佳品，到了換季的時節(jié)總是有女生消化系統(tǒng)出現(xiàn)毛病，這樣很容易導(dǎo)致局部肥胖，而這道烏龍茶減肥茶品，不但能一邊調(diào)理胃部，還能疏通腸道，很適合飯后1小時飲用，能見效促進食物消化分解，預(yù)防營養(yǎng)過剩生成脂肪。

烏龍茶亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。

烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年（清雍正年間）前后。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。通過本文的介紹，希望能幫助大家更好的喝烏龍茶減肥。

烏龍茶加什么減肥3 烏龍茶的減肥原理

烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法確實有科學(xué)的根據(jù)。因為茶中的主成分―單寧酸，被證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥良品。

烏龍茶的減肥功效

烏龍茶可以燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

烏龍茶的減肥作用

每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以達到去除油膩的作用。

烏龍茶飲用方法

第一，擺具。將需要的茶具一一擺好，茶壺與茶盅并排放在茶盤之上，聞香杯與品茗杯一一對應(yīng)，并排而立。電茶壺置于左手邊。

第二，賞茶。用茶匙將茶葉輕輕撥人茶荷內(nèi)，供賓客欣賞干茶。

第三，溫壺。“溫壺”不僅包括溫茶壺，還要溫茶盅。用左手拿起電茶壺，注滿茶壺，接著右手拿壺，注入茶盅。

第四，溫杯。將溫壺時茶盤內(nèi)的熱水分別注入聞香杯中，用茶夾夾住聞香杯，旋轉(zhuǎn)360度之后，再將聞香杯中的熱水倒人品茗杯，再用茶夾夾住品茗杯，旋轉(zhuǎn)360度后，將品茗杯中的水倒人滌方或茶盤。

第五，投茶。將茶荷的圓口對準(zhǔn)壺口，用茶匙輕撥茶葉人壺。投茶量為1/2-2/3壺左右。

第六，洗茶。左手執(zhí)電茶壺，將loo攝氏度的沸水用高沖法入壺。蓋上壺蓋，淋去浮沫。立即將茶湯注入茶盅，分于各聞香杯中。洗茶之水可以用于聞香。

第七，高沖。執(zhí)電茶壺高沖沸水人壺，使茶葉在壺中上下翻滾，以便使茶葉之中的浸出物迅速釋放。第一泡時間為1分鐘，1分鐘后，將茶湯注入茶盅，分到各聞香杯中。

第八，奉茶。聞香杯與品茗杯同置于杯托內(nèi)，雙手端起杯托，送至來賓面前，請客人品嘗。

第九，聞香。先聞聞香杯中的茶湯之香，再將茶湯置于品茗杯內(nèi)，聞杯中的余香。

第十，品茗。聞香之后先不要急著喝茶，可以先觀茶色。品茗時分三口進行，小口飲用，慢慢下咽，使茶湯從舌尖到舌面再到舌根，不同位置香味也各有細(xì)微的差異，需細(xì)細(xì)品，才能有所體會。

注意：

烏龍茶中的鐵觀音是消脂的，長期飲用的話可以保持體形。在臺灣和福建的女孩子就是長期喝這兩種茶，以達到減肥的效果。但是一定要長期飲用。茶葉中含有對人體有益的東西，比喝飲料的好處多太多。