云霧茶的功效？

云霧茶的功效主要有下面幾樣：抗衰老作用 抗癌癥作用 茶葉的防治糖piss病作用 茶葉的減肥健美作用 茶葉的防治齲齒作用 茶葉的殺菌止痢作用 茶葉的清熱降火作用云霧茶的功效 如果還有什么不明白的話可以問我，也可以去友評互動瀏覽器上搜索答案 www.yourbin.com

有關南岳衡山的若干問題～

2009衡山自助游詳細攻略:

爬山線路及吃、住、行全攻略：

祝融峰、水簾洞、方廣寺、藏經殿、以其「高、奇、深、秀」自古贊譽為南岳「四絕」。南岳四季景色宜人，春賞奇花、夏觀云海、秋望日出、冬賞雪景。

一、『線路』

19日下午： 出發(fā)―＞水簾洞景區(qū)―＞祝圣寺―＞南岳大廟―＞南岳古鎮(zhèn)―＞忠烈祠―＞穿巖詩林―＞半山亭－休息

20日凌晨：半山亭―＞南天門―＞高臺古松―＞祝融峰－觀日出

祝融峰―＞民俗文化城―＞藏經殿―＞磨鏡臺―＞神秘山洞―＞懷讓傳法遺址―＞磨鏡臺賓館―＞南臺寺―＞金剛舍利塔―＞福嚴寺―＞靈芝泉―＞麻姑仙境―＞玄都觀―＞黃巢試劍石―＞神州祖廟―＞南岳古鎮(zhèn) －返回

一、乘汽車到衡山風景區(qū)

在長沙汽車站乘坐“長沙-南岳”的旅游巴士（普通巴士：21/人，空調巴士：32人）衡山風景區(qū)。

長沙是湖南的省會城市，距離南岳衡山風景區(qū)全程150公里，車程：120分鐘。

二、乘火車到衡陽火車站

火車到達衡陽火車站后，可以在衡陽火車站廣場轉乘“1路”公交車（2元/人）到“衡陽汽車西站”下車，在“汽車西站”可乘坐“衡陽-南岳”旅游巴士（普通巴士：7-10元/人，空調巴士：10-13元/人）到達南岳衡山風景區(qū)。如果是傍晚時分到達衡陽火車站，可在衡陽火車站廣場乘坐“18路”（1元/人）、“24路”（1元/人）到“供銷大廈”站下車，那里有到南岳的巴士停留載客。如果是晚上到達衡陽火車站，建議包的士到南岳（價格是按計表打價，如是淡季也可和司機講價，價格是100-150元左右）。

衡陽是湖南省的第二大城市，距離南岳衡山風景區(qū)45公里，車程：45-60分鐘。

衡陽到南岳衡山風景區(qū)的車程為五十分鐘左右。行車方式：

1，衡陽供銷大廈，的士直達南岳衡山風景區(qū)（白天包車40元/車；晚間50元/車；或者每人10元，坐滿4人即可出發(fā))

2，衡陽汽車西站，快吧到達南岳，每人10元 ，20分鐘一趟。（白天）（最晚一班：下午17：30）

晚間，只有在供銷大廈乘坐的士。

三、乘火車到衡山火車站

火車到達衡山火車站，在出火車站后，可乘坐在出站100米左右的“衡山火車站-南岳”的巴士（5元/人）。如果沒有巴士車，可搭“1路”公交車（1元/人）至“兩路口”汽車站，轉乘“衡山-南岳”的巴士（5元/人）達到南岳。

衡山縣城距離南岳衡山風景區(qū)20公里，車程：30-45分鐘。

衡山火車站到南岳古鎮(zhèn)的班車是每10分鐘一班，從早晨6點開始到晚上6點．晚上沒有班車．

南岳衡山風景區(qū)境內各景點也有旅游巴士車：

旅游巴士:進山門票處-半山亭

票價：24元/人（往返)，<單程:上山12元,下山12元>

旅游巴士:半山亭-南天門

票價：20元/人（往返)，<單程:上山10元,下山10元>

旅游巴士:南天門-祝融峰

票價：10/人（往返)，<單程:上山5元,下山5元>

索道:半山亭-南天門

票價：:50元/人（往返），<單程:上30元,下25元>

這三段路程中途會路過經典，但不?？浚缫叧塑囘呌斡[景點的話，在進山門票處，旅客可購買景區(qū)內“游覽專線車”車票，“進山門票處-南天門”沿線景點?？浚瑧{票可以在各途徑景點上下 ，票價：25元/人

該路線沿途停靠：忠烈祠＼穿巖詩林＼半山亭＼麻姑仙竟＼磨鏡臺＼福嚴寺＼藏經殿等景點，并在每個停靠景點停留．

如全程乘車需要：

進山門票處-半山亭：20分鐘

半山亭-南天門：20分鐘

南天門-祝融峰 ：5分鐘

如全程步行：

進山門票處-半山亭：2-4小時

半山亭-南天門：2-4小時

南天門-祝融峰 ：1-1.5小時

從山頂到方廣寺步行大概要5個小時，如租車，可在山頂租車。

從方廣寺可直接返回到古鎮(zhèn)，大概也要5個小時左右的時間。

類似于方廣寺的地方還有諸如：龍鳳溪、老龍?zhí)兜鹊胤?，深遠幽靜。

更多旅游攻略可去遨游搜(www.auyou.cn)看看>>

二、『吃－南岳美味』

1.南岳美食――南岳素齋

南岳是佛道勝地，制作齋席久負盛名。

南岳的齋席，通常有所謂一品香、二度梅（霉）、三鮮湯、四季青、五燈（燉）會、六子連、七層樓、八大碗、九如意、十樣景。

一品香 即單盤素菜。

二度梅 即霉豆與腐乳。

三鮮湯 按時令以三樣鮮菜作湯。

四季青 即四種不同青菜。

五燈會 即五種燉品。

六子連 通常指燒茄子、炒筍子、燉菌子、油辣子、豆干子、藕丸子。

七層樓 即假肉、丸子、饅頭、子面筋、菜心、玉蘭片、香菇等七樣層疊而成，有如葷菜中的全家?；颡{子頭。

八大碗 用八樣素菜仿葷席辦成酒席。

九如意 實即便餐，按時令不同、客人多寡配菜，能使客人吃得滿意即行，所以又叫如意餐。

十樣景 大體有兩種：一種是十景素燴，稱小十樣景，即由玉蘭片、紅蘿卜、白蘿卜、百合、白菜心、冬菇、荸薺、馬鈴薯、豆筍皮、子面盤筋等燴燜而成。其中玉蘭片、紅白蘿卜、荸薺、馬鈴薯還要雕成各種花形，非常美觀；另一種則是十樣大菜辦成的酒席，稱十樣景。十大碗通常指海生植物食品。珍珠米、油捆雞、油豆筍、冰糖湘蓮、七層樓、八寶飯、烤菇湯與青菜。也有全仿葷席辦成十大碗的，十樣景用料多樣，制作精細，酸甜軟脆俱備，水陸素食皆有，食此即可領略齋席的全部風味。

南岳齋席，還有一種具有濃厚鄉(xiāng)土風味的豆腐、香椿、辣椒、筍子、菌子等幾十種菜的吃法，別饒佳趣。

2.美味小吃和土特產：

豆腐花

南岳的豆腐花，口感絕妙?？粗前装椎?、嫩嫩的豆腐花，我的口水就會流出來呢！雖然做工和其他地方的做工差不了多少，然而，重要的是在原材料方面哦！可別看了那碗并不起眼的豆腐花，它可是做豆腐的師傅用精心挑選的上好黃豆，還有山上的甘甜的山泉做成的，嫩滑滑的，甜絲絲的，不忍心吃，可是不吃只會讓你更想吃。來到南岳衡山不嘗嘗當地的豆腐真是可惜，就像去了西安不看兵馬俑、去了北京不看香山、去了天津不進十八街買根大麻花、吃四川麻辣火鍋不放花椒一樣。來了南岳不嘗嘗這里的豆腐花，便總覺得少了點什么。

南岳米粉

我吃過很多地方的米粉，有云南的米線，廣東的河粉，桂林的米粉，四川的旦旦面（說是面，其實也是粉），可是，怎么也覺得還是家鄉(xiāng)的那種米粉好吃，特別是在獨秀路那一段路，有一家粉店，里面的米粉，哪個好吃法呀，簡直是一絕了！幾個店鋪并排開著，惟獨那家總是客人滿滿的，去南岳的朋友一定記得去嘗一下，我絕對不會吹水宣傳的！

壽酒

“壽岳”牌壽酒就是由專門從事健康事業(yè)的民生堂人，汲采南岳圣水之靈氣，傳承南岳道士養(yǎng)生之秘訣，經多味名貴中藥材料科學配伍，精心配制而成。

南岳壽酒又經住持高僧為之加持，可謂甚得佛光，慈航普度。人生百年，得飲此酒，實為幸事！

壽酒：它由白酒配以冬蟲夏草、靈芝、枸杞、山藥、茯苓、肉桂、蜂蜜、白糖等南岳中草藥及南岳山泉水科學配制而成?？诟泻?，不上頭。此酒滋陰補腎，益腎補陽，長期飲用有延年益壽之功效，是贈送、孝敬老人的佳酒?！俺：葔劬?，健康長久”！

壽茶

南岳擁有壽岳牌名茶幾十種，其中以南岳云霧茶為主。云霧茶為唐代貢品，常飲可以延年益壽、健胃促食，是當時宮廷的保健養(yǎng)生之品。壽茶具有八大保健功能：

1、防毒除病 2、防癌治癌 3、清神醒腦 4、明神亮晶 5、健胃促食 6、壯體美容 7、旅游止渴 8、延年益壽

壽餅

南岳壽餅已有四千多年的歷史，即大舜南巡時嘗過的“豌菽餅”，后經各部落首領推介，取名“萬壽餅”，從此譽滿寰中。每逢南岳香期或齋會，爭相供奉，約定成俗，遐邇聞名。萬壽餅融合了南岳高僧高道的養(yǎng)生秘笈，采用現代科技精心制作而成，口味甜而不膩，香而爽口，老少皆宜，“一品萬壽餅，家和萬事興”！

南岳云霧茶

南岳云霧茶，在唐代就列為“貢茶”，唐代名典陸羽的《茶經》亦有記載：“茶出山南者，生衡山縣山谷”。南岳衡山，處北緯27度12分，氣候溫和、溫潤，土壤含有豐富的有機質，一年中有280天云霧籠罩，對茶葉生長尤為有利。南岳茶無蟲害，無化學污染，制作工藝精細，素以秀麗多毫，翠綠勻潤，鮮爽醇厚、嫩香持久而聞名遐邇，在祝融峰、芙蓉峰、紫蓋峰之間毗盧洞，有一片寬深各二十里的狹長山谷，由于三面環(huán)山，經常云纏霧繞，因而土地肥沃、濕潤，最適宜于種茶，這里出產的茶叫云霧茶。這種茶葉又尖又長，宛如槍尖，泡沏后尖子朝上，兩片葉瓣，斜展如旗，綠得鮮潤，沉在水里，香氣濃郁，喝一口沁人心脾。相傳南岳云霧茶已有兩千多年的歷史，早在唐代，就成為貢品，當時的云霧茶是少數富貴人家的必備飲料。現在的云霧茶，南岳到處都有種植。云霧茶最適宜在海拔八百米至一千一百米的山上栽培，特別是廣濟寺、鐵佛寺、華蓋峰等地，這一帶云霧交織，陽光和煦，森林覆蓋面積大，種出的茶“條索緊細，挺秀多毫，內質優(yōu)良，清香馥郁，飲后回味?！?980年至1982年連續(xù)三年南岳云霧茶被評為部優(yōu)、省優(yōu)產品，暢銷海內外。

觀音筍

觀音筍是農歷二月十九日觀音娘娘生日前后出土的一種小筍，肉質細嫩。鮮吃，味道鮮美；干吃尤有奇香。南岳山上的各尚、道士，對觀音筍的干吃方法，極為講究。選挖小筍，務在觀音菩薩生日前后幾天，擇其細嫩而肉厚者，先退去殼，用火煮沸，不至全熟，即取出曬干，然后放置茶油內，用壇貯藏，時間愈久，香味愈濃，取出吃時，加鹽椒少許，其味無比。不用油浸，用普通泡帛之法加工，也勝于其他一般干筍之味。觀音筍是寺觀招待賓客的佳肴。

廣柑，蜜桔

品質優(yōu)良，廣柑核小含糖量高，營養(yǎng)價值高。最近引進夏橙，果在樹上越冬，為岳山增添冬色，開春即摘，為春來果少時供應的美果。

獼猴桃

秋高氣爽時節(jié)，南岳山上的叢林中，可以看到一種攀附在其他樹木上的藤本植物，掛著一串串褐油油的果實，它就是營養(yǎng)豐富的野生水果獼猴桃。獼猴桃，南岳人稱之為藤梨子，國外叫維果，經科學試測，100克鮮果肉中，含維生素丙100至220毫克，為柑桔的6--8倍，比蘋果高十幾倍，獼猴桃既可生吃，又可加工成罐頭、果酒、果汁、果醬、果干等，還可以治療許多疾病，它味酸，甘、寒、主消渴，解煩熱，下石淋、熱癰等，對治療肝炎有較好的療效。農歷八九月，南岳鎮(zhèn)到處買到獼猴桃，而經霜后的獼猴桃味道更甘美。

雁鵝菌

每逢農歷三月和八月大雁飛越高高的南岳衡山時，南岳衡山便有許許多多男女老少，背著竹簍或提著竹籃，在樹林草叢中忙著尋摘雁鵝菌。南岳山上有菌數十種，唯有雁鵝菌是上品。雁鵝菌吐淺棕色，形狀如傘，小至銅錢，大至菜碗，均質松肉肥，馨香甜美，鮮嫩可口。下面、調湯、炒肉，無一不宜。更有一種別致的吃法，即把新鮮的雁菌，放在燒沸的茶油中炸熟，然后連同少許茶油用壇子貯藏起來，稱為菌油。這種油只要滴少許在菜上，便覺芳香撲鼻，清涼生津，脾胃大開。過去南岳山上的寺觀，常把這種雁菌和菌油，素食中的佳品。

3.美食價位和位置：

丸子愛吃，南岳物產豐富美事眾多，但是價格也是個需要考慮的問題哦，據了解：

南岳美食――南岳素齋（一品香、二度梅（霉）、三鮮湯、四季青、五燈（燉）會、六子連、七層樓、八大碗、九如意、十樣景。）按正常的,最低300元/席起價。吃素齋推薦有：古鎮(zhèn)的祝圣寺、水簾洞風景區(qū)境內的“素齋堂”。丸子個人感覺兩三個人就沒有必要專門吃素齋席了。所以品嘗一下齋飯是不錯的選擇，吃齋飯的好去處有山下的祝圣寺、山腰的福嚴寺和山頂的上封寺。

南岳美食--豆腐花 1元/碗 ，丸子是超級喜歡吃的，吃豆腐花時間最好是早晨9點以前，在古鎮(zhèn)都有賣。

南岳美食--南岳米粉 2.5元/碗起價 ，有一家據說是很好吃的店面，米粉店的具體位置在：從南岳衡山牌坊直入后，走到南岳小商品批發(fā)市場，在小商品批發(fā)市場的十字路口網右拐，直進入就可以看到右手邊并排的米粉店了．米粉店附近的標志有：益加益幼兒園，還有一個醬板鴨店。

南岳美食--壽酒、壽茶 、壽餅（以超市定價為準. ）

南岳美食--觀音筍 4-6元/斤

南岳美食--廣柑，蜜桔 市場價.

南岳美食--獼猴桃 市場價.最高的時候賣過20多元/斤

另外夜間在萬壽廣場（南岳古鎮(zhèn)，距離南岳大廟后門50米左右）品嘗宵夜，口味都是湖南、南岳的地方口味，以辣為主，不過也可以根據客人的要求進行加工。價格和普通的宵夜價格差不多，一般經營到凌晨3-4點。

三、『住』

在南岳衡山風景區(qū)境內，不論山下古鎮(zhèn)，還是半山腰，或者是山頂，都配套有各檔次的賓館、酒店、招待所、旅店為各位旅客提供住宿等服務。旅游黃金周期間的價格將比淡季價格貴，山上的價格比山腰的貴，山腰的價格又比山下的價格貴。山上賓館之參考價格：不同條件的賓館價格有所不同，一般在150元――250元/標準間左右；招待所的價格：80元――150元/間。普通旅店：50元/間。

1、在古鎮(zhèn)和半山腰，還分布了大量的家庭旅社可供旅客住宿，山頂不設有家庭旅社。

2、如果旅客需要在早晨看日出，建議住山頂。如沒有住上山頂的房間，只能退而求其次住山腰。如果住在山腰，看日出必須在凌晨時分起床開始出發(fā)登山。

山頂或者山腰的寺廟都可提供住宿的服務.

一般價格在:單鋪:30元/人，同鋪:10元/人

山頂寺廟住宿推薦:上封寺高臺寺

山腰寺廟住宿推薦:南臺寺福嚴寺

這么多問題啊

我簡單的說一下。

1.徒步上山是4小時。建議是下山的時候瀏覽風景，因為上山的時候很累。至于景點的話，我給你個鏈接。你可以參考一下。

2.山上的話 有寺廟。但是沒有家庭旅館。價格的話，肯定是偏貴的。山下有很多家庭旅館。價格也很便宜。整潔舒適是肯定的了。

3?？梢宰嚨胶馍交疖囌尽Ｈ缓笤俎D車到南岳。出站有班車到南岳景區(qū)。車費應該在7元內。行程的話你可以按你車票時間來安排。最好是上午到衡山火車站。

4.暑假是我們的旅游旺季，人很多。你在古鎮(zhèn)隨處可見 紀念品的小攤。價格都很實惠的。

還有一些具體事宜的話，你可以再詢問我。

南岳歡迎你！

也可以加入南岳旅友群 在線交流。82942280

如果你是上午到南岳的話，建議你可以徒步上山，基本上就2條路，一條大路，既公路，一條小路，要徒步當然走小路了，小路也不是很難走的！～

住宿推薦你住山上，那里有家叫湖南省氣象局南岳望日臺培訓中心接待站的招待所，住宿條件還不錯，價格也不是很貴，關鍵那里位置好，在望日臺上，早晨起床來就可以看日出了，而且到最高峰祝融峰很近，早上出發(fā)的話到山頂還可以看日落，第二天早上還可以看日出，對了，給你個電話， 價格在100-150之間，你最好提前預訂，價格可能能便宜點。至于紀念品那就多了。 呵呵

到南岳了可以去燒香拜佛，聽說很靈驗的，我本來也是不信迷信的人，可是到了那里一看，哈哈，我也跟著迷信了一次，對了，你香燭什么的要是方便的話可以在上下買，可能要便宜點，我是在山上買的，不過也不貴，68和88兩種，看你選擇哪種咯

呵呵，至于交通這個我就不清楚了哈！

提醒一下山上的賓館早就拆了！

其他的上面的人都說了。