一、紅茶可以做茶葉蛋嗎?
雞蛋的營養(yǎng)是特別的好的,一些重視吃早餐的人,基本上每天早上都會(huì)吃上一個(gè)雞蛋的,一般大家吃雞蛋的時(shí)候會(huì)選擇直接把雞蛋煮熟,有些人不喜歡吃這樣的白雞蛋,所以就會(huì)選擇煎蛋來吃。
有些人還特別的喜歡吃茶葉蛋,外面的茶葉蛋一般都是兩元錢一個(gè),茶葉蛋也是一種很受歡迎的傳統(tǒng)小吃,雞蛋煮成茶葉蛋是比較的簡(jiǎn)單的,不過在外面買得茶葉蛋很多都是煮了一大鍋的,有時(shí)候都不知道是賣了多少天的蛋。
所以有些比較注重健康的人就會(huì)選擇自己在家里制作茶葉蛋,這個(gè)的做法也不是特別的難,相信很多人都是一學(xué)就會(huì)的,這個(gè)需要的就是雞蛋了,家里人多的就可以一次性多煮幾個(gè)雞蛋,人少的就按量煮。
首先需要把雞蛋全部煮熟,雞蛋煮熟了之后把雞蛋殼均勻敲碎,這樣才能入味。然后就是在鍋里準(zhǔn)備適量水,水要沒過雞蛋,然后需要放香葉,桂皮,花椒,八角,陳皮,然后就是最重要的茶葉了,一鍋中火煮十五分鐘左右。
煮好味道出來了在把敲碎蛋殼的雞蛋放進(jìn)去一起煮,還是選擇中火,煮上四十分鐘之后燜三個(gè)鐘就可以吃到很美味的茶葉蛋了,做法也不是很難吧,那么大家喜歡吃茶葉蛋這一種小吃嗎?
我不會(huì)告訴你做茶葉蛋要用紅茶,做出來特別入味,好吃
二、茶葉蛋可以用綠茶做嗎?
可以。雞蛋外殼的顏色較紅茶煮的顏色淺
三、茶葉蛋怎么煮 綠茶茶葉蛋的煮法
香噴噴的茶葉蛋是許多人早餐的首選。傳統(tǒng)茶葉蛋都是用紅茶煮的,如果拿綠茶代替紅茶煮雞蛋
,食療功效會(huì)更好。
綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預(yù)防心腦血管疾病的單寧酸、維持口腔牙齒健康的氟化物,而雞蛋中富含蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)結(jié)合在一起,對(duì)人體健康十分有益。
綠茶煮雞蛋不但營養(yǎng),還可以起到化痰止咳的作用,對(duì)緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等癥狀都有幫助。
綠茶煮雞蛋方法很簡(jiǎn)單:綠茶15克,雞蛋2個(gè),加水同煮。蛋熟后剝?nèi)サ皻?,再煮至水干時(shí)即可食用。
綠茶煮蛋不宜長(zhǎng)時(shí)間煮,否則會(huì)使雞蛋變性變味,口感不好。另外,因其營養(yǎng)豐富容易變質(zhì),所以不宜久放,最好隨吃隨煮。