我喜歡喝濃綠茶，可每次都會喝得上火，喉嚨腫痛？

分類: 醫(yī)療健康 >> 人體常識

問題描述:

請問是什么原因，有什么不對，有什么方法？

解析:

是喝得太濃的原因.

我也是很喜歡喝特濃的綠茶,建議能吃苦的就在綠茶里加海南的苦丁茶,或著菊花,玫瑰,金銀花都可以的.還可以使茶的味道更好喝.

喝綠茶上火嗎？

可以。

如果是因為經(jīng)常熬夜加班而出現(xiàn)上火問題，那么就應(yīng)該喝一些綠茶，綠茶還可以起到提神醒腦作用，里面含有非常豐富的咖啡堿，能夠讓身體免疫力增強(qiáng)，還可以抵抗輻射。

綠茶在春夏喝最順應(yīng)時節(jié)，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外，熱性體質(zhì)的人也應(yīng)多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強(qiáng)。

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擴(kuò)展資料：

其他能達(dá)到降火作用的茶：

1、紅茶

夏季身體上火的人如果還有胃部不舒服的癥狀，那么喝紅茶就是最好的選擇，紅茶是發(fā)酵以后制作而成的茶，比綠茶里面含有的咖啡堿更多，又能達(dá)到提神以及利尿作用，紅茶又可以起到調(diào)理腸胃效果，所以腸胃比較弱，身體又上火的人就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶。

2、花茶

女性在夏季出現(xiàn)上火問題還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú?，花茶的種類各種各樣，喝一些茉莉花茶就非常不錯，能夠起到理氣，調(diào)理月經(jīng)以及疏肝解郁作用，還可以讓產(chǎn)婦分娩速度變得更快，在月經(jīng)期前后和更年期可以喝茉莉花茶緩解煩躁郁悶的情緒。

4、黑茶

很多人夏季身體上火的原因是因為吃了太多油膩食物造成的，這個時候就應(yīng)該喝一些黑茶，能夠去除油膩，達(dá)到降低血脂和減少脂肪作用，平時吃肉食比較多的人就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┖诓琛?/p>

5、玫瑰消暑茶

想要達(dá)到降火作用喝玫瑰消暑茶也可以起到很好的作用，身體上火就容易出現(xiàn)口干，舌燥，失眠，身體疲勞癥狀，喝玫瑰消暑茶就可以清肝火，理氣解郁，還能夠安定心緒。

6、烏龍茶

降火還可以喝烏龍茶，烏龍茶可以達(dá)到很好的去火解熱作用，還可以恢復(fù)津液，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍觚埐杈涂梢园焉眢w里面堆積的多余熱量清除干凈，嘴巴變得非常滋潤，還可以利尿，烏龍茶里面的一些成分還可以分解脂肪以及蛋白質(zhì)，預(yù)防脂肪堆積，但是大家需要注意空腹的時候不要喝烏龍茶。

參考資料來源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0614/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-夏季身體容易上火喝什么茶可以快速降火？>人民網(wǎng)-夏季身體容易上火喝什么茶可以快速降火？

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2018/0419/c8.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-喝茶有3個最佳時間春季最該喝綠茶>人民網(wǎng)-喝茶有3個最佳時間春季最該喝綠茶

綠茶是涼的，有清火的作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶 至于你說有人喝會上火 估計是跟人的體質(zhì)有關(guān)系。喝綠茶有很多好處，如清火、明目、排毒、減肥等?？梢蕴岣呙庖吡Γ鲞M(jìn)健康。但綠茶屬于涼性，所以脾胃虛寒體弱的人應(yīng)少喝綠茶。

茶在中國文化上有很重要的地位。綠茶是涼的，綠茶是不發(fā)酵茶，由于其特性決定了它較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，有清火的作用。一般是實熱體質(zhì)的人，都比較適合飲用綠茶。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。

不會??！綠茶恰恰相反，是清火寒涼的中式飲品。身體怕涼的人應(yīng)當(dāng)少喝為宜。