一、每天什么時(shí)間段喝紅茶最好？

1、早上喝紅茶最好

大多數(shù)人都有在早晨喝茶的習(xí)慣，認(rèn)為在早晨起來后喝一杯喝對身體是最好的，可以起到養(yǎng)生降壓的效果。

確實(shí)，經(jīng)過了一個(gè)夜晚的休息，身體水分大量流失，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，減低血液濃度。

但最好墊一些食物后再適度飲用紅茶，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還有利身體健康，但注意禁忌空腹飲用。

二、午后喝紅茶為佳

下午喝茶的人也不在少數(shù)，推薦在在下午1~3點(diǎn)左右飲用。這個(gè)時(shí)間段喝紅茶可以調(diào)節(jié)身體，提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康的作用很大。

重點(diǎn)是能起到提神醒腦，緩解困乏的好處，可以為良好的工作狀態(tài)保駕護(hù)航。

三、晚上可少量喝紅茶

晚上8點(diǎn)左右要喝茶的話，可以喝紅茶，但不宜多量，晚上喝紅茶可以解油膩、促消化，最重要的是清淡的紅茶不會(huì)影響人體的正常睡眠。

這時(shí)候喝一些適量的紅茶可以提高人體免疫力，對身體健康很有好處。

一天中最好的喝紅茶時(shí)間是在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶,既能促進(jìn)消化,又能增加食欲,當(dāng)然的,這不是絕對的,大家可以根據(jù)自己情況定。

飯前喝紅茶能夠很好的保護(hù)腸胃，同時(shí)還能夠起到消炎等等的作用。不過在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)左右時(shí)間最好還是不要喝茶，避免對腸胃造成影響。

紅茶最佳飲用時(shí)間需根據(jù)喝茶者的體質(zhì),以及需達(dá)到的效果不同而決定,大部分人會(huì)認(rèn)為早餐之后飲用最佳,但也并非絕對.紅茶從中醫(yī)方面認(rèn)為具有暖胃的作用,因?yàn)榧t茶是經(jīng)過發(fā)酵以后的茶類,通過發(fā)酵使茶葉一改原本寒性而變得甘溫,紅茶的茶湯紅亮艷麗,口感甜潤,別有一番滋味.人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態(tài),喝紅茶可以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能夠祛除體內(nèi)的寒氣,讓大腦供血充分,因此有人認(rèn)為早餐喝紅茶最好.每天...

一天中最好的喝紅茶時(shí)間是在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶，既能促進(jìn)消化，又能增加食欲。在晚上的飯后喝紅茶，尤其是吃了油膩食物之后，由于人在晚間的消化能力降低，喝紅茶不僅有助于消化，還能幫助身體去除油膩物質(zhì)。但在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)最好還是不要喝茶，以免對腸胃造成不良的影響。

二、一天當(dāng)中三個(gè)喝茶最佳時(shí)間

我個(gè)人覺得一天當(dāng)中三個(gè)喝茶最佳的時(shí)間是早上8點(diǎn)，飯后。然后中午12點(diǎn)左右，最困的時(shí)候來杯茶。然后是6點(diǎn)左右，喝杯晚茶。這三個(gè)時(shí)間最好。

01

早晨：經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠之后，人的身體往往處于還未復(fù)蘇的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候人體水分缺失，因此血液混濁、濃度較大，所以在早上吃完早飯之后飲一杯淡茶水，不僅提神醒腦，還能養(yǎng)胃護(hù)胃。

02

早上起來一杯紅茶：紅茶的性質(zhì)溫和，口味醇厚，早上起床吃完早飯之后來一杯紅茶不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，去除體內(nèi)的寒氣，還可以提神醒腦，讓身體迅速復(fù)蘇過來。但需要注意的是，早上喝紅茶的時(shí)間一定要在吃完早飯以后，因?yàn)榭崭购炔钑?huì)讓茶中的咖啡因?qū)ι眢w產(chǎn)生不良影響，出現(xiàn)心慌的不適反應(yīng)。長期下去，還會(huì)阻礙人體對維生素B的吸收。

03

午后：下午3：00左右喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、補(bǔ)養(yǎng)、還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的。

04

午飯之后一杯綠茶：吃完午飯以后一般就是過了正午十二點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)候人的身體正處于血液快速流動(dòng)，肝火旺盛的狀態(tài)。綠茶口感清新，性質(zhì)甘涼，具有清熱解火，化解毒素的作用，在這個(gè)時(shí)候喝綠茶正好可以給身體降降火。而且綠茶中維生素E含量十分豐富，不僅能抗氧化抗衰老，還可以利尿去浮腫。

05

晚上：晚上8：30左右喝茶。在這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，對一些神經(jīng)衰落人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，對人體有一定的刺激。

06

晚飯之后一杯黑茶：中國人的飲食習(xí)慣一般是晚飯多葷腥多油膩，而且在一天下來之后，人的身體里也已經(jīng)堆積了不少的垃圾。黑茶最大的功效就是祛油脂，尤其是普洱茶更是減肥圣品。而且黑茶性質(zhì)溫純，含有的咖啡因較少，晚飯之后喝不會(huì)影響晚上的睡眠。

三、中午泡過的茶葉晚上可以接著泡嗎？

可以可以，完全可以，絕對可以。

中午泡過的茶晚上可以接著泡，這是完全正確的飲茶方式，這是非常健康的飲食習(xí)慣，這也是非常新穎的飲食文化。中午泡過的茶晚上接著泡是非常安全的。非常前衛(wèi)的，非常符合規(guī)定的，是絕對合理合法的。

中午泡過的茶晚上可以接著泡，這是完全沒問題的。

中午泡過的茶葉晚上可以接到喝嗎？

我覺得中午泡過的茶葉哈，只要他還有味道的話，晚上可以繼續(xù)喝，但是嘞哈如果說放到第二天早晨的話就不能再喝了，就一定要把它倒掉泡新的，像我每天是早晨泡一杯茶，一直喝到晚上完了，第二天早上再重新到了以后重新泡。