一、冰綠茶喝多了人會(huì)不會(huì)胖？

冰綠茶喝多了人也會(huì)胖的。因?yàn)檫@個(gè)綠茶飲料里邊含糖量也是非常高的。所以人長(zhǎng)時(shí)間喝的話不光會(huì)胖，血糖也會(huì)升高的。

抽檢了在香港出售的30款瓶裝綠茶樣本，以測(cè)試當(dāng)中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分瓶裝綠茶都加了糖。 30個(gè)樣本中，14個(gè)檢出糖分，分量由0.4%―9.2%不等，與標(biāo)簽所列大致吻合，但其中統(tǒng)一瓶裝冰綠茶(檸檬味綠茶飲料)的含糖量，經(jīng)測(cè)試后發(fā)現(xiàn)竟達(dá)9.2%，熱量高達(dá)184千卡，比一罐(355毫升)可樂(lè)還高。有營(yíng)養(yǎng)師形容，這種飲料糖分含量超標(biāo)“很?chē)?yán)重”，飲用后不但不能減肥，還可能“越喝越肥”。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，更是危害不小。對(duì)此，郭琳廣還提醒消費(fèi)者，聲稱“無(wú)糖”、“低糖”及“少甜”的產(chǎn)品，糖含量不一定比沒(méi)有類(lèi)似說(shuō)明的樣本低，而消委會(huì)也建議香港當(dāng)局制定有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，以便產(chǎn)品執(zhí)行，讓消費(fèi)者可按需要辨識(shí)。香港身心營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師劉立儀表示，瓶裝綠茶有500毫升，因此就算里面含有46克糖，也能沖淡甜味，使人在毫不知情的情況下，攝入過(guò)多糖分：“它里面的濃度不高，很多人入口感覺(jué)不太甜便以為糖分不高。”但這種綠茶熱量約有184千卡，若飲用者在攝取人體足夠的熱量后，仍每日飲用一瓶，一年后可增重4―9公斤?！耙黄恳颜既梭w每日攝取熱量的約1/10，而且一般人吃飯時(shí)會(huì)再喝其他飲料，這很容易增肥?！彼嵝汛蠹遥瑪z取過(guò)量糖分會(huì)導(dǎo)致肥胖，并增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此口渴時(shí)還是應(yīng)該多喝清水，或用茶包沖茶代替。國(guó)家一級(jí)評(píng)茶師沈紅則表示，如果想要獲得茶中的營(yíng)養(yǎng)成分，最好還是喝現(xiàn)沏的茶。瓶裝茶飲料在加工過(guò)程中，茶多酚等營(yíng)養(yǎng)素的含量會(huì)降低，且由于加入了糖分、甜味劑、色素等完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，導(dǎo)致茶飲料變成了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低的“空熱量”飲料。

如果是正常的綠茶沖泡并冷藏的，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)。

如果是五塊錢(qián)一瓶的冰綠茶，長(zhǎng)期喝估計(jì)會(huì)長(zhǎng)胖。

瓶裝綠茶有500毫升，因此就算里面含有46克糖，也能沖淡甜味，使人在毫不知情的情況下，攝入過(guò)多糖分：“它里面的濃度不高，很多人入口感覺(jué)不太甜便以為糖分不高?！?/p>

但這種綠茶熱量約有184千卡，若飲用者在攝取人體足夠的熱量后，仍每日飲用一瓶，一年后可增重4―9公斤。一瓶已占人體每日攝取熱量的約1/10，而且一般人吃飯時(shí)會(huì)再喝其他飲料，這很容易增肥。提醒大家，攝取過(guò)量糖分會(huì)導(dǎo)致肥胖，并增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

二、綠茶有熱量嗎？

沒(méi)有

1、綠茶降脂減肥，防止心腦血管疾病。

2、防癌。綠茶所含的成分―――茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。

3、抗毒滅菌。

4、可以長(zhǎng)壽。

綠茶（茶葉本身）的熱量和減肥功效熱量：296 大卡（100克）

分類(lèi)：軟飲料，茶葉及茶飲料類(lèi)

綠茶（茶葉本身）的熱量：296 大卡（100克）

三、康師傅綠茶（低糖）的熱量是多少？

康師傅綠茶（低糖）的熱量(以100克可食部分計(jì))是15大卡(62千焦)，在同類(lèi)食物中單位熱量較低。

每100克康師傅綠茶（低糖）的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。

四、一瓶冰綠茶的熱量真的比可樂(lè)還高么？

并不是這個(gè)樣子的，可樂(lè)的熱量是最高的，所以被我們稱為“垃圾食品”，100ml的可樂(lè)里面有175克的能量

五、在家自己買(mǎi)綠茶葉泡的綠茶（不加糖），熱量為多少？

不加糖的綠茶熱量為零.放心喝吧.不過(guò)不能空腹喝茶葉水,要不會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀.綠茶最好在飯后一小時(shí)喝.不要喝太多啊.

沒(méi)有熱量的

和綠茶對(duì)身體有好處，但是不要空腹喝，也不要喝太濃的茶

要是想減肥的話，喝苦丁茶效果更好

這個(gè)怎么估計(jì)呀 本來(lái)就是綠茶 還不加糖 熱量一定N低N低 放心喝啦 不會(huì)胖的～～ ：）

不加糖的綠茶熱量為零

沒(méi)