80多歲的老人，應(yīng)該注意些什么？以前缺乏運動，現(xiàn)在該怎么辦？

吃好喝好，休息好，精神好，不生病比啥都好?，F(xiàn)在骨骼屬于在老化期間了，不能做強力的運動，每天散散步就可以了。多補鈣。

80歲老人 男 肛門出血 怎么回事最好的止血 方法

病情分析： 首先肛門出血，1.外在的出血，即肛管部位，這個可能是大便干結(jié)引起，只要改變飲食和大便習(xí)慣即可。2.出血來自直腸或乙狀結(jié)腸來的血+大便改變（多呈細條狀），這就要警惕直腸癌。3.痔瘡出血。

意見建議：1.建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行結(jié)腸鏡檢查，明確病因，對癥治療。