體內(nèi)有濕氣喝茶效果來得慢,最好是用薏仁,赤小豆,茯苓,芡實用水泡一夜,第二天早上用破壁機打成米糊,放一點蜂糖,這樣口感比較好,早上喝一次,晚餐時喝一次,連續(xù)服用三天,體內(nèi)的濕氣就消失了,人就會感覺很舒服。
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