一、誰知道關(guān)于春天換季時老人心率不穩(wěn)的相關(guān)常識？

注意休息 尤其是中老年人，若患流感等上呼吸道疾病，除藥物治療外，還要特別重視休息和多飲水，這對減少心絞痛的發(fā)生有積極意義

春回大地，氣溫回升，此時各種病毒、細菌生長繁殖活躍，人體的免疫力和抗病能力常會下降，可以說春季是許多疾病發(fā)生的溫床。特別是流感、上呼吸道感染，并發(fā)病毒性心肌炎及其他疾?。ü谛牟　⒎涡牟〉龋┑闹匾蛩?。

春季大多數(shù)地區(qū)的大氣壓、風(fēng)速、溫差均處于極不穩(wěn)定狀態(tài)，變化多端的氣候常會導(dǎo)致情緒上的波動。因為氣候與人的健康關(guān)系密切，只有順應(yīng)四季陰陽變化，做好保健養(yǎng)生，才能促進身體健康，所以春季保健應(yīng)遵循以下原則。

防風(fēng)保暖 冬末春初氣溫依然偏低，風(fēng)為當(dāng)令主氣，風(fēng)邪外襲多自皮毛肌腠而入。老年人宜穿戴輕松、柔軟、保暖的衣帽鞋襪，保持身體暖和，不受風(fēng)邪侵襲，以達到預(yù)防保健之目的。

講究飲食 春季是寒溫交替的季節(jié)，切忌大寒大熱之食?！案吣曛?，其氣耗竭，五臟衰弱，全仰飲食之資氣血。若生冷無節(jié)，飲食失宜，調(diào)停無度，會成疾患?！惫蕬?yīng)注意養(yǎng)生保健，切不可暴飲暴食，生冷無節(jié)，飲酒無度，不辨食性，自損健康。

適當(dāng)運動 春天是百花盛開的季節(jié)，人們宜到戶外活動。因為適量運動不但能調(diào)整大腦皮層的活動狀態(tài)，提高個體免疫與抗病能力，還可改善心肌的供氧狀況，預(yù)防和延緩動脈粥樣硬化并減少心臟病的發(fā)生。

心理調(diào)適 老年人肝血漸衰，肝氣失調(diào)，會出現(xiàn)胸悶不樂，煩躁易怒，頭昏目眩等肝氣郁滯及肝陽上亢等癥狀。因此，要特別注意調(diào)適心理，穩(wěn)定情緒免受刺激，積極尋求閑情逸致，以調(diào)養(yǎng)肝氣。

注意休息 尤其是中老年人，若患流感等上呼吸道疾病，除藥物治療外，還要特別重視休息和多飲水，這對減少心絞痛的發(fā)生有積極意義。

及時就醫(yī) 當(dāng)老年人有上呼吸道感染等病癥后，若出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短、氣喘、心律不齊等癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，切勿拖延或胡亂吃藥，以免延誤病情，造成嚴重后果。

二、"薪水"的來歷?

1.柴和水。借指生活必需品。

《魏書·盧玄傳》：“若實有此，卿可量 朐山 薪水得支幾時……如薪水少急，即可量計?！?

宋 葉適 《提舉江州陳公墓志銘》：“虜既解去， 襄城 米未食者十五萬，薪水不乏，竟完二城，皆如公策。”

《儒林外史》第四八回：“這是家兄的俸銀一兩，送與長兄先生，權(quán)為數(shù)日薪水之資。”

2.打柴汲水。是日常生活費用的意思

《南史·陶潛傳》記載：陶潛送給兒子一個勞動力，并寫信說：“你每日生活開支費用，自己難以供給自己，現(xiàn)派一個勞動力幫你打柴汲水。”后來人們就把勞動所得的工資叫做“薪水”。

唐 元稹 《河陰留后元君墓志銘》：“我諸父法尚嚴，家極貧，而事事於喪祭賓客，雖掃除薪水不免於吾兄。”

宋 陸游 《示子遹》詩：“勞兼薪水奴初去，典到琴書事可知?！?

3.即工資。

清 俞樾 《茶香室叢鈔·薪俸》：“按此知國初官員有給薪之例，故至今薪俸之名猶在人口，而近來各局委員有薪水之給，亦本此也?！?

鄒韜奮 《事業(yè)管理與職業(yè)修養(yǎng)》十：“偏重按勞取值的薪水和偏重解決困難的津貼，在過渡的社會中都有它的必要性，這是一個原則?！?

曹禺 《日出》第二幕：“我不是說你的薪水。從薪水里，自然是擠不出油水來?！眳⒁姟?工資 ”。

三、白糖參的來源

長白山白糖參又有人叫糖參、沙糖參

規(guī)格：每斤20-25支左右注：糖參郵寄時易碎，但不影響食用。

白糖參的作用：為名貴中藥，性平，味甘，微苦。具有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、生津、安神之功能。用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。

? 白參富含人體需要的八種氨基酸，并富含磷、鐵、鈣、鉀、硒，鍺等微量元素，所提取的裂褶菌多糖是很重要的抗腫瘤藥。白參以廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥工業(yè)及生物化學(xué)方面。

糖參是白糖參的簡稱，用鮮人參為原料，經(jīng)選參、下須、熏參、洗刷、焯煮、排針、順針、灌糖、干燥等工序加工而成。

人參在糖漬作用下可改變其固有的口感，目的是便于服用.由于白糖參口感好、食用方便，主要是將其作為進補品。

白參

1．大補元氣：大失血或急、慢性疾病所致虛脫，可用獨參湯以補氣固脫；如陽氣衰微，四肢威冷者可配附子以益氣回陽；如氣陰衰微、汗多口渴者，配麥冬、五味子(生脈散)以益氣斂明。用獨參湯搶救急性腎炎合并重度心力衰竭，口服有明顯獰效。?? 2．補益脾肺：人參流浸膏用于治療胃酸不足、胃酸缺乏性胃炎及慢性胃炎患者，能使胃液酸度增高，大多數(shù)患者食欲不振及消化不良癥狀改善。復(fù)方參紅糖漿(人參葉、滿山紅葉、構(gòu)把子)治療慢性氣管炎、肺心病有一定療效。

? 3．安神益智：人參對各型神經(jīng)衰弱均有療效，使體重增加，全身虛弱、頭痛、失眠及食欲不振等癥狀消除。對衰弱狀態(tài)亦有一定治療作用。對植物神經(jīng)失調(diào)及陽萎有效。對內(nèi)外科恢復(fù)期病人亦有強壯作用。

? 4．其他方面：人參浸膏可使輕型糠尿病患者尿糠減少，血糖降低，停藥后療效持續(xù)9周以上。

? 抗腫瘤。曾以Prost5s01并用抗癌藥對10l例癌癥患者進行治療宵一定療效，使患者食欲、體重、血象改善，丙種球蛋白、IgM含量增高，網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能增強。

? 人參使低蛋白血癥患者血漿蛋白明顯增加，紅細胞也有增加，對白細胞減少也有療效切片含化切片含化是最便利也最常用的服用法。取人參片放口中，不要咀嚼，待其完全軟化后再嚼爛咽下。

買到的人參通常是整支而乾燥的，難以切斷。可先放碗或盆內(nèi)，隔水燉軟；也可在燜飯時放入，待飯熟人參也軟了。然后切薄片曬乾后裝瓶內(nèi)，放置陰涼處。瓶以不透光的深色為好，避免光照。瓶內(nèi)放一小袋乾燥劑更好。

每日含化的人參量不宜多，以3~5片為宜。含化人參的時間以晨起空腹時為好。

煮粥進食粥有資益脾胃，易於消化的特點。人參煮粥，能發(fā)揮其補氣健脾的作用，尤適宜於病后脾胃功能虛弱，或從事腦力勞動且消化功能較差者飲用。

泡茶飲用對於喜歡飲茶者，人參泡茶不失為既便利又實在的吃參方法。泡茶多取人參須，或人參薄片。不要用原支人參泡軟，整支或成段的人參，往往難以浸泡漲透，不利其營養(yǎng)成份的充分利用。

人參泡茶每次用量不宜多，1~3克即可，人參葉可加大到10克。

浸泡藥酒鮮人參和乾人參均可用來浸酒。浸酒的人參宜晾乾，酒宜取上好白酒，否則易變質(zhì)。

精神藥酒

原料人參、生地黃、枸杞子各15克，**羊藿、沙蒺藜、母丁香各9克，沉香、遠志各3克，荔枝核7枚，白酒2000~3000毫升。

制作 各藥一并裝入潔凈的紗布袋，扎好袋口，投入白酒中，密封浸泡45日，即成。

用法 每次2次，每次飲服50毫升。生精養(yǎng)血、補氣安神、益智壽身。

烹制菜肴人參做菜肴方法很多，或切片合雞、鴨、鴿子等燉食，或研粉合相關(guān)食物烹調(diào)食用。

搗泥外敷人參外敷多用新鮮人參。洗凈、切片、搗泥，再取參渣搗泥外敷。人參泥外敷有潤膚美顏的作用，對瘡瘍久潰不愈者，還有助瘡瘍的愈合。

局部搽擦人參搽擦有酸種方法：

新鮮人參，齊腰切斷，以人參斷面在局部搽擦；

人參加工成細粉，過篩后放在局部，然后在上面搽擦；

提取人參有效成份，精制成護膚品在局部搽擦。

人參局部搽擦透過肌膚的滲透作用於內(nèi)臟，可收到增強腑臟功能，祛病健身的效果。

注：糖白參是經(jīng)過人工加工的產(chǎn)品，但也是上等參為原料

注意事項：

1. 不要飲茶：因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞人參中的有效成分，必須在服用人參2～3日后才能喝茶。

2.與人參相克的有：人參反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢、不易茶、蘿卜。

3. 忌用咖啡、蘿卜。感冒者不宜服用。