1. 靈芝枸杞紅茶配方

你說(shuō)的應(yīng)該是靈芝孢子粉吧，如果是的話推薦用蛋清加靈芝孢子粉，敷在臉上大約15~20分鐘，用清水洗凈，或者跟蜂蜜一起也是可以的，當(dāng)然還是建議不要長(zhǎng)期用靈芝孢子粉做面膜，如果可以的話直接泡茶食用是最好的，靈芝孢子粉可以延緩機(jī)體衰老，達(dá)到改善皮膚粗糙，消除黑斑、雀斑和青春痘、滋潤(rùn)美化皮膚，從根本上改善皮膚因新陳代謝不良而造成的皮膚疾患。

靈芝泡水的方法：可將靈芝水去沖泡綠茶、紅茶等各種茶飲，還可隨個(gè)人體質(zhì)加入菊花、枸杞、大棗、蜂蜜等各類藥食同源的食材，不僅調(diào)節(jié)口味，而且營(yíng)養(yǎng)保健。

2. 靈芝紅棗枸杞茶

靈芝是屬于保肝的藥物，而紅參具有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔茫坭阶邮菍儆诟文I的營(yíng)養(yǎng)藥物，大棗有補(bǔ)血之作用，如果加在一起飲用，可以有保肝、益腎、大補(bǔ)元?dú)?，或是補(bǔ)血等作用，對(duì)于身體虛弱性的，有調(diào)理的作用，可以長(zhǎng)期的飲用。但是如果有陰虛火旺的，需要禁忌。

3. 靈芝紅棗枸杞茶的功效與作用

這4種食物都屬于中藥，是可以一起來(lái)煮著吃的，這4種食物煮著吃，具有很好的抗衰老，調(diào)節(jié)免疫力以及平衡代謝，可以清除自由基，還可以起到抗衰老的作用，但是在吃這4種食材的時(shí)候，一定要注意不能吃的過(guò)多，吃的過(guò)多了，可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象發(fā)生。

4. 靈芝枸杞紅茶配方和功效

1、形狀顏色不同

紅茶菌形狀是一片片的，像海蟄一樣的半透明薄片，其中有白色的，有茶色的（顏色單一）。有人直接拿出來(lái)說(shuō)其是太歲，更有一些“高明”的賣家把紅茶菌菌種切成一小塊一小塊后，粘在一起，使粘在一起的小塊紅茶菌菌種的外型成為不規(guī)則的方型！太歲是塊狀的,，色彩形狀多樣，有與肉相同的質(zhì)感，有如爛肉的，有如筋的，有如石的，有如脂的。明代名醫(yī)李時(shí)珍在《本草綱目》中描述：赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如澤漆，黃者如紫金?！?/p>

2、生長(zhǎng)速度不同

紅茶菌生長(zhǎng)速度極快(10天表面會(huì)長(zhǎng)出新的菌膜)紅茶菌液是無(wú)限繁殖，無(wú)菌膜用紅茶菌液也可以培養(yǎng)出新的菌膜。太歲“肉靈芝”長(zhǎng)的很慢,并且是在原體的基礎(chǔ)上生長(zhǎng)出來(lái)的。

3、外觀手感不同

紅茶菌摸起來(lái)很軟，是一種膜狀，再厚的紅茶菌也不例外是膜狀，輕輕一撕就可以撕下一片，太歲捏起來(lái)像塊牛肉、筋、皮，石，很硬，不易從原體上脫落，很難撕的動(dòng)。

4、生活環(huán)境不同

紅茶菌生長(zhǎng)在茶糖水中，太歲肉靈芝多生存在地下、水中。紅茶菌離開(kāi)營(yíng)養(yǎng)液很快就會(huì)變質(zhì)死亡，太歲可以放在水中培養(yǎng)，離開(kāi)水也不會(huì)死，如果在泥土里或者其它環(huán)境里還會(huì)慢慢生長(zhǎng)。

5、生長(zhǎng)周期不同

紅茶菌的培養(yǎng)周期是1周到10天，一周后會(huì)新長(zhǎng)出一個(gè)新的菌膜，而太歲培養(yǎng)周期很長(zhǎng)。幾年或幾十年才會(huì)增一些，有個(gè)別太歲在溫度環(huán)境適合的情況下生長(zhǎng)速度有提高。

5. 靈芝枸杞紅棗茶的做法

一、材料

排骨適量、靈芝15克、淮山25克、枸杞適量、花生適量、花菇6朵、蜜棗1粒、鹽適量

二、做法

1、泡洗所有食材，將花菇、靈芝放入溫水中泡軟，洗凈備用；

2、將豬排骨飛水，去掉多余的嘌呤。骨頭湯洗凈冷水下鍋開(kāi)火煮開(kāi)2分鐘，去除水免得泡沫渣滓，撈出備用。

3、除了枸杞，把靈芝、花菇、豬骨、花生、淮山藥、蜜棗等材料放入湯鍋中，加入適量的水。

4、大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煲1個(gè)半小時(shí)后，加入枸杞煲10分鐘關(guān)火，加入適量鹽調(diào)味即可。

6. 靈芝茶可以加紅棗枸杞嗎

靈芝與枸杞都有補(bǔ)益肝腎的作用，而紅棗對(duì)于氣血不足的病癥有補(bǔ)充的功能，如果加在一起燉湯服用，可以用于肝腎功能不足伴有氣血虛弱的體質(zhì)的情況，如果長(zhǎng)期的服用就可以對(duì)身體的保健的功能，可以提高身體的抵抗力功能，使人少得病癥，達(dá)到健康的水平。