飯前不宜立即飲茶,人消瘦,美味享不到。茶會(huì)刺激唾液,如果您在即將吃飯前飲茶,將使您食不知味,不僅品香的功能受影響,而且也會(huì)妨礙消化,妨礙營(yíng)養(yǎng)的吸收,喝茶應(yīng)在飯前半小時(shí)停止。
飯后飲茶,助消化,小心得結(jié)石癥。若餐中多食含磷、鈣豐富的海鮮,茶中的草酸根和鈣結(jié)合,不易排出體外,容易得結(jié)石癥。但飯后15分鐘再飲用淡茶則有助消化。
其它就沒什么禁忌。
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