可以增高，減肥，練習(xí)彈跳力``````因為打籃球可以出汗，消耗很多卡路里！而且，還可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
1.有益骨骼的生長發(fā)育
2.身手靈巧
3.思維敏捷
4.提高協(xié)同合作能力
5.提高團(tuán)隊精神
6.認(rèn)識很多朋友、擴(kuò)大圈子
7.在認(rèn)識朋友的同時學(xué)到更多東西，集思廣益
8.調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活
9.看到很多例如《灌籃高手》一樣的勵志動畫，感受他們的激情，跟著一起感動
10.最重要的是自己喜歡，得到很多快樂
你看我隨便說都有10條，你自己再琢磨琢磨就更多好處啦，你也喜歡打籃球吧，有緣切磋切磋啊，我是打大前鋒、中鋒或是得分、控球后衛(wèi)都行的，你呢？高飛球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=拋球擊地接球雙手扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按?。?雙手風(fēng)車扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=空中轉(zhuǎn)身180度雙手背扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=單手風(fēng)車扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按?。?雙手風(fēng)車扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=起跳后雙手收回再出扣
得分者-內(nèi)：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=空中閃躲單手上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按住）=騎馬射箭投籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=空中閃躲假換手上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=起跳空中移位單手高舉投籃（勾手）
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按?。?喬丹經(jīng)典動作空中閃躲上籃（把球伸向籃框，然后收回，再出）
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（按一下）=起跳在下降時候再假動作然后把球投出
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（按?。?喬丹經(jīng)典動作空中閃躲上籃（把球伸向籃框，然后收回，再出）
得分者-外：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=單腳起跳騎馬射箭投
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=突破球換手繞身一圈上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=突破假扣假動作上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=雙腳起跳先假投后出手
主控球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=轉(zhuǎn)腰甩球
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=背后傳球
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=擊地傳球
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=從肩后傳球
威力球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=雙腳起跳，雙手戰(zhàn)斧式并掛籃圈
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=單手大風(fēng)車
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃（按一下）=雙手風(fēng)車
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（按一下）=雙腳起跳，單手暴力灌籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（不放）=雙腳起跳，雙手戰(zhàn)斧，馬上落地
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（不放）=單手戰(zhàn)斧
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃（不放）=單腳起跳，單手戰(zhàn)斧
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（不放）=豎直起跳，雙手暴力灌籃
射球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=假投（和輕按一下投球鍵作用相同）
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按住不放）=投打板球
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃（按一下）=假投假動作
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃（按住）=投3分球手后投球的手高舉不放
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=往持球手方向做一傳球假動作然后把球舉起
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按?。?往持球手方向做一傳球假動作然后把球投出
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（按一下）=假投假動作
超級巨星反應(yīng)動作 + 4（按住不放）=快速出手（如雷啊倫的出手方式），起跳高度非常矮（象巴里）
抄截者-內(nèi)：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=蓋帽
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=搶斷
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=切換隊員
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=造犯規(guī)
抄截者-外：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=蓋帽
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=搶斷
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=切換隊員
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=造犯規(guī)
1.帥
2.灌藍(lán)對于玩籃球的新人來說,是一種能讓他們不放棄籃球而繼續(xù)玩下去的鼓勵
3.灌藍(lán)在籃球中是一種難掌握的好力氣的動作
4.成為球場上的得分王
5.在工作或?qū)W習(xí)壓力大的時候,可以調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)哦,但也不要玩得太過,以免荒廢了學(xué)業(yè)~~~~~
(以上就是我的觀點,采納不采納你看吧,886)
灌籃和蓋帽一樣都是打擊對手士氣的有效方法.但灌籃打擊的是全隊,如果你的對手中有會灌籃的而你們沒有那肯定會打擊你們?nèi)牭氖繗?蓋帽則是讓被蓋的面對蓋過他帽的對手時變得猶豫不決或不敢以自己有把握的得分方式來得分.比如說中投被蓋之后,下一次面對那個蓋過他的球員時就會猶豫要中投還是傳球還是三步,我的理解是這樣的.
可以增高，減肥，練習(xí)彈跳力``````因為打籃球可以出汗，消耗很多卡路里！而且，還可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
1.有益骨骼的生長發(fā)育
2.身手靈巧
3.思維敏捷
4.提高協(xié)同合作能力
5.提高團(tuán)隊精神
6.認(rèn)識很多朋友、擴(kuò)大圈子
7.在認(rèn)識朋友的同時學(xué)到更多東西，集思廣益
8.調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活
9.看到很多例如《灌籃高手》一樣的勵志動畫，感受他們的激情，跟著一起感動
10.最重要的是自己喜歡，得到很多快樂
你看我隨便說都有10條，你自己再琢磨琢磨就更多好處啦，你也喜歡打籃球吧，有緣切磋切磋啊，我是打大前鋒、中鋒或是得分、控球后衛(wèi)都行的，你呢？
高飛球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=拋球擊地接球雙手扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按?。?雙手風(fēng)車扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=空中轉(zhuǎn)身180度雙手背扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=單手風(fēng)車扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按?。?雙手風(fēng)車扣
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=起跳后雙手收回再出扣
得分者-內(nèi)：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=空中閃躲單手上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按?。?騎馬射箭投籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=空中閃躲假換手上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=起跳空中移位單手高舉投籃（勾手）
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按住）=喬丹經(jīng)典動作空中閃躲上籃（把球伸向籃框，然后收回，再出）
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（按一下）=起跳在下降時候再假動作然后把球投出
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球（按?。?喬丹經(jīng)典動作空中閃躲上籃（把球伸向籃框，然后收回，再出）
得分者-外：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=單腳起跳騎馬射箭投
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=突破球換手繞身一圈上籃
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=突破假扣假動作上籃
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主控球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=轉(zhuǎn)腰甩球
超級巨星反應(yīng)動作 + 灌籃=背后傳球
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=擊地傳球
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=從肩后傳球
威力球員：
超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球（按一下）=雙腳起跳，雙手戰(zhàn)斧式并掛籃圈
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超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽（按一下）=假投（和輕按一下投球鍵作用相同）
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抄截者-外：
超級巨星反應(yīng)動作 + 蓋帽=蓋帽
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超級巨星反應(yīng)動作 + 傳球=切換隊員
超級巨星反應(yīng)動作 + 投球=造犯規(guī)
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。
神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。
腦：
腦的結(jié)構(gòu)主要分為有大腦、小腦、間腦和腦干四部份，此外腦還有十二對腦神經(jīng)。
在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護(hù)著腦。
如果腦部發(fā)生缺氧現(xiàn)象會造成身體麻痹、智能受損、癲癇發(fā)作，嚴(yán)重時甚至?xí)劳觥?/p>
若是腦部缺乏葡萄糖時就可能會有頭暈、驚厥、或是意識不清的情形。
大腦：
大腦是腦的最大結(jié)構(gòu)，可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質(zhì)上有腦回、裂、和溝等構(gòu)造。
大腦皮質(zhì)可分為運(yùn)動區(qū)、感覺區(qū)及聯(lián)合區(qū)，運(yùn)動區(qū)是控制肌肉活動的部分，感覺區(qū)是詮釋感覺性神經(jīng)沖動的部份，聯(lián)合區(qū)則與情緒、智力的衍生有關(guān)。
肌肉活動另外還可由大腦半球內(nèi)的基底神經(jīng)節(jié)控制。
至於行為和記憶的情緒表現(xiàn)是位於大腦半球和間腦的邊緣系統(tǒng)在控制。
大腦又可區(qū)分成左大腦半球和右大腦半球，左大腦半球掌管語言能力，右大腦半球是管音感、大部份的感覺、和語言以外的視覺分析。
小腦：
小腦的位置在大腦的后側(cè)下方，它的功能有協(xié)調(diào)骨骼肌活動、維持姿勢和身體平衡。
間腦：
間腦是由視丘和下視丘所組成。視丘可把嗅覺除外的所有感覺性神經(jīng)沖動傳到大腦皮質(zhì)，還能辨別痛覺和溫度覺的性質(zhì)和壓力覺。
下視丘掌管自主神經(jīng)系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)間的橋梁，能控制體溫、食物和液體的攝取量、清醒狀態(tài)與睡眼狀態(tài)。
腦干：
腦干俗稱生命中樞，它又分為延腦、橋腦、中腦三部分。
延腦是指脊髓上面的延伸至腦的部分，Y面的神經(jīng)核可作為調(diào)節(jié)心跳速率、呼吸頻率、血管收縮(控制血壓)、吞咽、咳嗽、嘔吐、打噴嚏、和打嗝的反射中樞。
橋腦位於延腦上方，可作為脊髓與腦之間，或腦各部位之間的聯(lián)絡(luò)橋梁，它可把和隨意性骨骼肌運(yùn)動有關(guān)的神經(jīng)沖動由大腦皮質(zhì)傳到小腦。橋腦也有呼吸調(diào)節(jié)中樞，可幫助控制呼吸。
中腦連接橋腦和間腦，它將運(yùn)動性神經(jīng)沖動由大腦傳到小腦、脊髓，將感覺性神經(jīng)沖動由脊髓傳到視丘。它能控制聽覺反射和視覺反射。
腦神經(jīng)：
腦神經(jīng)是依它們支配身體的部位及功能而命名的，依序為嗅神經(jīng)、視神經(jīng)、動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、三叉神經(jīng)、外旋神經(jīng)、面神經(jīng)、聽神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、副神經(jīng)、舌下神經(jīng)。
脊髓：
脊髓的主要功能是將感覺性神經(jīng)沖動由身體周圍傳到腦、將運(yùn)動性神經(jīng)沖動由腦傳到身體周圍。
另一項功能是作為反射中樞；反射是指身體受到刺激后經(jīng)由神經(jīng)反射弧所作出的快速不隨意反應(yīng)，所以反射是人體應(yīng)付內(nèi)在及外在環(huán)境改變的主要機(jī)轉(zhuǎn)。
自主神經(jīng)系統(tǒng)：
自主神經(jīng)系統(tǒng)能控制內(nèi)臟活動及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，通常在非意識控制情形下進(jìn)行調(diào)節(jié)功能。它也受到大腦皮質(zhì)、下視丘及延腦的控制。
可以增高，減肥，練習(xí)彈跳力``````因為打籃球可以出汗，消耗很多卡路里！而且，還可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
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2.身手靈巧
3.思維敏捷
4.提高協(xié)同合作能力
5.提高團(tuán)隊精神
6.認(rèn)識很多朋友、擴(kuò)大圈子
7.在認(rèn)識朋友的同時學(xué)到更多東西，集思廣益
8.調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活
9.看到很多例如《灌籃高手》一樣的勵志動畫，感受他們的激情，跟著一起感動
10.最重要的是自己喜歡，得到很多快樂
你看我隨便說都有10條，你自己再琢磨琢磨就更多好處啦，你也喜歡打籃球吧，有緣切磋切磋啊，我是打大前鋒、中鋒或是得分、控球后衛(wèi)都行的，你呢？
發(fā)泄情緒，給對手造成威懾力，鼓舞隊友的士氣，吸引美女眼球（哈哈），提高自己彈跳。不過小心胳膊和手腕，容易受傷的
灌籃和蓋帽一樣都是打擊對手士氣的有效方法.但灌籃打擊的是全隊,如果你的對手中有會灌籃的而你們沒有那肯定會打擊你們?nèi)牭氖繗?蓋帽則是讓被蓋的面對蓋過他帽的對手時變得猶豫不決或不敢以自己有把握的得分方式來得分.比如說中投被蓋之后,下一次面對那個蓋過他的球員時就會猶豫要中投還是傳球還是三步,我的理解是這樣的.
可以增高，減肥，練習(xí)彈跳力``````因為打籃球可以出汗，消耗很多卡路里！而且，還可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
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9.看到很多例如《灌籃高手》一樣的勵志動畫，感受他們的激情，跟著一起感動
10.最重要的是自己喜歡，得到很多快樂
你看我隨便說都有10條，你自己再琢磨琢磨就更多好處啦，你也喜歡打籃球吧，有緣切磋切磋啊，我是打大前鋒、中鋒或是得分、控球后衛(wèi)都行的，你呢？