綠茶的健康功效是？

1. 綠茶抗癌機(jī)制的新發(fā)現(xiàn) 2. 喝綠茶可抗過敏

3. 茶水漱口可預(yù)防流感

4. 喝茶可預(yù)防老年人骨折,在紅茶或綠茶中加入牛奶,更有益健康

5. 多喝茶可使心臟病人活得較長(zhǎng)

常飲茶對(duì)健康有哪十大好處

長(zhǎng)飲茶對(duì)健康的十大好處：

1、茶能使人化痣潤(rùn)膚，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶能力。

2、茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸、血等正常機(jī)能的作用。

3、飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。

4、茶中含有不少對(duì)人體有益的微量元素。

5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的突變。

6、茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。

7、飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。

8、飲茶能防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。

9、飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。

10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國(guó)的烏龍茶效果尤為明顯。