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多喝菊花茶有什么利弊?

來源:www.yupopomall.com???時間:2023-04-09 21:30???點擊:155??編輯:admin???手機版

長期喝菊花茶的優(yōu)點:

1、降血壓、抗癌

現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

2、清肝明目

菊花屬于菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

長期喝菊花茶的缺點:用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。脾胃虛寒粗粗的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越棚豎虛,尤其是脾胃虛寒的人巖和鎮(zhèn),多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

擴展資料;

五類人不宜喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質(zhì)量。

參考資料來源:人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目 五類人不宜喝

參考資料來源:人民網(wǎng)-菊花茶品種和功效

長期喝菊花茶的優(yōu)點:

1、降血壓、抗癌

現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

2、清肝明目

菊花屬于菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

長期喝菊花茶的缺點:用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

擴展資料;

五類人不宜喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另扒數(shù)外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質(zhì)量。

參考資料來源:人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目 五類人不宜春陪首喝

參考資料來源:人民網(wǎng)亂腔-菊花茶品種和功效

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長期喝并乎菊花茶的優(yōu)點:

1、降血壓、抗癌

現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

2、清肝臘蔽絕明目

菊花屬于菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

長期喝菊花茶的缺點:用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

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菊花茶飲用注意事項:

1、由于菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì),尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血壓高的人喝。

2、慎選用菊花

菊花的種類很多,菊花茶以白菊花為主。常見市售品種為杭輪姿菊花、滁菊花、黃山貢菊,它們都可以泡茶喝。不過,最好不要飲用味苦的野菊花。

3、加糖要當心

喝菊花茶時,人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人來說,最好別加糖;有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致口黏或口發(fā)酸、唾液變多。

參考資料來源:/health.people.com.cn/n1/2016/0512/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目五類人不宜喝>人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目五類人不宜喝

參考資料來源:/hn.people.com.cn/n2/2017/0310/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-菊花茶品種和功效>人民網(wǎng)-菊花茶品種和功效

參考資料來源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0825/c8.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶?飲用菊花茶的注意事項>人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶?飲用菊花茶的注意事項

菊花茶雖然可以降“火”,但還是不能隨意喝,對于菊花茶的飲用,還是要依據(jù)個人的不同體質(zhì)而定,許多人喝涼茶,并不管其功效,結(jié)果不能對癥狀反而適得其反;尤其是那些體質(zhì)差,脾胃虛寒的人更應該謹慎飲用。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為,菊花茶性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。因此許多人喝菊花茶十分放心,不少人認為人人皆宜,其實不然。但由于菊花畢竟性涼,體虛、胃寒病者還是不要多喝。醫(yī)師建議,喝菊花茶也該有限量,最好是每天不要泡煮梁或逗超過100克的菊花。

菊花的好處對治療眼橡賣睛疲勞、視力模糊有很好的療效.除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

現(xiàn)代研究證明,菊花和冰糖泡水,有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。

菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加團纖上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

凡事都是

利弊

的,

菊花茶可以明目清腦,

但是過量飲用也會對胃氏悔造成一老脊定的影響.

可以飲用侍核滲一個星期以后休息一個星期那個樣子喝.

至于上火嘛,

火本來就

虛火和實火的區(qū)別,

所以要對癥才是解決問題。

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