1. 鮮茶炒蝦仁
食材:250克新鮮蝦仁、3個咸鴨蛋黃、10克玉米淀粉、適量黑胡椒粉、15克食用油、1根蔥。
做法步驟:
步驟一:將準(zhǔn)備好的咸鴨蛋黃全部都放進(jìn)一個碗里,然后用一個鐵勺子將咸蛋黃壓碎。
步驟二:準(zhǔn)備另外一個碗,將準(zhǔn)備好的蝦仁放入碗中,加入適量的胡椒粉,戴上一次性手套,將胡椒粉與蝦仁抓均勻之后,加入準(zhǔn)備好的淀粉,再次將蝦仁和淀粉抓均勻,使每一只蝦仁都能裹上面粉。
步驟三:準(zhǔn)備一個干凈的鍋,開大火燒至鍋有5成熱的時候,將食用油倒入鍋中,油燒熱后把大火轉(zhuǎn)為小火,用筷子把蝦仁夾進(jìn)鍋里,避免把多余的淀粉帶進(jìn)鍋里,慢煎至蝦仁表面焦黃,這時可將蝦仁撈出來放在盤子里備用。
步驟四:再次開小火燒鍋,把壓碎的咸蛋黃放入鍋里慢炒,當(dāng)看到咸蛋黃已經(jīng)有泡沫產(chǎn)生時,就可以將之前煎好的蝦仁倒入鍋中快速翻炒,使咸蛋黃均勻的裹在蝦仁表面??斐鲥伒臅r候可以撒上一些蔥花,一盤咸香焦脆的咸蛋黃蝦仁就可以出鍋了。
2. 紅茶炒蝦仁
茶葉是可以做菜的,而且漢代以前我國茶葉就主要用作菜品,或者用作藥草。下面簡單介紹以下茶葉可以做那些菜:
1、龍井炒蝦仁做法:先將新鮮的河蝦剝皮,放鹽和生粉搓擦,再沸水。上等的龍井茶要先泡好,然后與蝦仁一起放入油鍋內(nèi)一起烹炒,加少許鹽,即可出鍋??谖叮乎r美,吃起來蝦里透著茶的清香,就連其中的茶葉嚼起來也別有味道。
2、青山綠水做法:在:煮好的冰糖水中放入新鮮的苦丁茶、杭白菊、枸杞子,再放入煮熟的湯圓??谖叮河蒙鲜鲈现瞥傻奶饻?,有美容養(yǎng)顏、去火除濕的良效,是一道時尚的養(yǎng)顏甜品。
3、茉莉花茶竹筒飯做法:先將上等的茉莉花茶泡好,將泰國香米、臘腸、臘肉、芋頭、干蔥一起裝入特制的竹筒中,然后倒入茶水一起放入蒸鍋,蒸大概半小時。口味:米飯茶香、竹香四溢,油而不膩,回味無窮。
4、龍井茶熏河鱔做法:將新鮮的鱔魚去骨,用龍井茶、米飯、香葉熏熟,再用生姜、蔥、鹽、糖、雞粉腌制5分鐘。口味:鱔魚肉質(zhì)鮮嫩、爽滑,有淡淡茶香而毫無腥味,營養(yǎng)價值高,是健康美味的開胃涼菜5、綠茶拌豆腐:將一塊豆腐洗凈,雞蛋一只打入碗加少許鹽攪勻。鍋內(nèi)放少量食用油燒熱,加豆腐用勺搗碎,邊炒邊煎至水分收干后,加綠茶、雞蛋、鹽、味精,邊拌邊淋上香油,再加蔥花翻炒至熟即可出鍋饗客。此菜鮮嫩可口,清淡養(yǎng)胃。6、紅茶蒸鱸魚:先用花雕酒將魚全身抹到后裝盤,倒上事先調(diào)制的美極鮮醬油、紅茶末,再撒上紅椒絲、姜絲和蔥段用旺火蒸10分鐘即可上桌。7、龍井大排:將一湯匙龍井茶葉包在紗布里,放入鍋中與大排骨及適量醬油、料酒、味精、白糖等調(diào)料一起燜燒,先大火后小火,燒成的大排肉質(zhì)酥松細(xì)嫩,異香四溢。8、白毫猴頭扣肉:將白毫烏龍茶葉開水泡開,取茶湯備用;將素火腿、猴頭菇分別煎至香味溢出,然后將素火腿排放在碗中央,猴頭菇排兩旁;將霉干菜洗凈、切碎、炒香,加入泡好的茶湯和醬油、糖、姜末,炒至入味,倒入碗中,上籠蒸40分鐘,取出扣入盤中;用炒鍋把辣油、面粉炒香,加入剩下的茶湯和鹽、白醋、糖、淀粉,勾兌成芡汁淋在盤中,青菜心燙好后圍邊即可。9、鐵觀音燉鴨:用大茶壺放入鐵觀音茶葉,開水沖泡一下,潷去水后復(fù)加水,泡成茶汁,把茶汁放入電鍋內(nèi)。將洗凈鴨子去頭去足后分切成塊,放入電鍋中。將栗子肉以沸水浸泡后剔凈內(nèi)皮,也放進(jìn)電鍋。再在電鍋內(nèi)放入黑棗、冰糖、醬油及清水,通上電源燉煮,至鴨肉能用筷子輕松插入即可。起鍋時,撒些鐵觀音茶末以增加香氣,即成。10、龍井蛤蜊湯:先將龍井茶泡開,濾出茶湯備用;用開水煮蛤蜊,水中放少許姜絲去腥;當(dāng)蛤蜊煮到張開時,倒入茶湯,加適量鹽、味精等調(diào)料,關(guān)火即可。
3. 清炒茶葉蝦仁
食材:冬瓜、蝦仁、紅椒、青椒、料酒、玉米淀粉、食鹽2克、白糖1克、雞粉2克、胡椒粉1克
做法:
1.把冬瓜削皮、去瓤后切成3毫米厚的薄片,紅椒、青椒切成三角塊,把蝦仁從背部切開,放入盆中,加入清水洗凈,瀝干水分后放入另一個盆中;
2.加入料酒和玉米淀粉拌勻,生姜切成末,起鍋燒水,加入植物油,水開后下入蝦仁煮30秒撈出,然后下入冬瓜、青椒和紅椒,焯水1分鐘后倒出控水,用涼水沖洗
3.起鍋燒油,放入姜末爆香,倒入冬瓜、青椒和紅椒翻炒,淋入少許清水;
4、加入食鹽2克、白糖1克、雞粉2克、胡椒粉1克,翻炒均勻后倒入蝦仁,勾入水淀粉,淋入明油,攪勻后即可出鍋裝盤。
4. 茶葉煮蝦仁
材料
蝦仁300克,雞蛋1顆,烏龍茶葉1小把,天然海鹽少許,米酒少許,葡萄籽油少許
做法
1、將蝦仁去腸泥洗凈,用熱水燙至半熟;雞蛋只留蛋白;烏龍茶用熱水泡開。
2、蝦仁加蛋白、米酒、鹽,用手搓揉一陣子,靜置半小時。
3、鍋內(nèi)倒入少許油,放進(jìn)剛剛泡開的烏龍茶葉微炒。
4、等香氣出來后,再加進(jìn)蝦仁跟茶湯,繼續(xù)炒到收干茶湯即可。
5. 茶葉蝦仁的做法
— 食材清單 —
主料:
蝦1000克
輔料:
精鹽3克,雞蛋1個,濕淀粉40克,雞精25克,龍井茶少許
— 烹飪步驟 —
1· 將1000克蝦去殼,擠出蝦肉,其方法是一手捏住蝦的頭部,一手捏著蝦尾,將蝦肉向背頸部一擠,蝦仁即脫殼而出。將蝦肉盛入小竹籮,用清水反復(fù)洗至蝦仁雪白,盛入碗內(nèi),放入3克精鹽和1個雞蛋蛋清。用筷子輕輕拌至有粘性時加入40克濕淀粉,加25克味精拌勻,靜置1小時,使調(diào)料滲入蝦仁
2· 將1克龍井茶沖入50毫升水沖泡,1分鐘后,棄茶湯30毫升,茶葉及剩汁待用。將炒鍋置中火上燒熱,加入豬油至四成熱時,倒入蝦仁,迅速用筷子劃散,待蝦仁呈玉白色,倒入漏勺瀝去豬油,暗蔥熗鍋(即用蔥炒油鍋,用時去蔥,留其蔥香而不見蔥),再將蝦仁倒入油鍋,迅速把茶葉及汁一同倒入,烹入紹酒,抖動幾下,出鍋裝盤,即成一盤蝦仁玉白鮮嫩,茶葉碧綠、清香,色澤雅麗,風(fēng)味獨特的龍井蝦仁。
6. 普洱茶炒蝦仁
1)將新鮮茶葉與菜肴一起烤制或炒制,是為茶菜;
(2)在茶湯里加入菜肴一起燉或燜,是為茶湯;
(3)將茶葉磨成粉撒入菜肴或制成點心,是為茶粉;
(4)用茶葉的香氣熏制食品,是為茶熏。
| 1.茶香酸辣藕片 |
材料:蓮藕、青椒、紅椒、姜、紅茶包、冰糖、檸檬汁少許。
做法:
1、蓮藕洗凈去皮、切成薄片;
2、藕片放入湯鍋,加入紅茶包、冰糖,加清水沒過藕片,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右;
3、姜切細(xì)絲,青、紅椒洗凈切片;
4、煮好的藕片連湯一起倒入盆中,加入姜絲和青紅椒;
5、加入一勺檸檬汁,拌勻即可。
| 2.普洱茶燉排骨 |
主料:肋排(500g)
調(diào)料:普洱茶(5g)、油(2湯匙)、蔥(適量)、姜(適量)、八角(1個)、冰糖(2塊)、鹽(1茶匙)
制作步驟:
1、普洱茶放入茶包中。
2、茶包口翻過來封口。
3、排骨洗凈,焯過,瀝干水份。
4、鍋里熱油,加蔥姜爆香。
5、放入排骨翻炒均勻。
6、加水沒過排骨1-2cm,水開后放入茶包,八角。
7、大火燉10分鐘,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉半個小時,至湯汁濃稠即可。出鍋前10分鐘放鹽,5分鐘放冰糖。
8、最后可撒香蔥或者香菜點綴即可。
小竅門:
若覺普洱茶太苦,可以用足量熱水泡茶,以茶湯代替水倒入鍋內(nèi)。不用直接放茶包了。
| 3.龍井肉片湯|
原料:豬腿肉(肉可以自己喜歡的)150克,龍井茶1.5克,鮮湯1000毫升,雞蛋1個,調(diào)料適量
做法:
1.將豬腿肉切成薄絲,加紹酒、細(xì)鹽、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉拌勻,置半小時待用
2.龍井茶用沸水沖泡,瀝去水分,再用開水沖泡待用
3.將豬腿肉下沸水內(nèi)氽熟后撈出,鮮湯中加入調(diào)料,在加茶汁及茶葉,煮沸后加入肉片即可
| 4.茶葉粥 |
食材:綠茶花10克,粳米50克,白糖適量。
做法:
1.將綠茶茶煮成濃茶汁100毫升并去渣,粳米洗凈。
2.加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。
|5.茶葉蛋 |
食材:雞蛋若干,紅茶末、桂皮、茴香、八角、味精和紅醬油適量。
做法:
1.先將雞蛋(最好紅殼雞蛋)洗凈,用水煮熟,撈出后輕輕敲打,使蛋殼開裂而不碎。
2.鍋中放入紅茶末、桂皮、八角、茴香、紅醬油和水,投入熟雞蛋,急火燒沸,然后文火煮半小時,加入味精即成。
| 6.龍井蝦仁 |
食材:新鮮活河蝦1000克(約250只左右,大小均勻),龍井新茶(特級)1克或鮮茶葉(一芽二葉)約5克,雞蛋一個,味精確度2.5克,紹酒15克,精鹽3克,濕淀粉40克,熟豬油1000克。
制法:
1.將蝦去殼擠出蝦肉,其方法是一手捏住蝦的頭部,一手捏住的蝦尾,將蝦頸部一擠,蝦仁即脫胎換骨脫殼而出。
2.將蝦肉盛入小竹籮,用清水反復(fù)洗至蝦仁雪白,盛入碗內(nèi),放入精鹽和雞蛋清,用筷子輕輕攪拌至有粘性時加入濕淀粉,加味精,拌勻,靜置1個小時,使調(diào)料滲入蝦仁,待用。
3.將龍井茶用50毫升沸水沖泡,1分鐘后,棄茶湯30毫升,茶葉及剩汁待用。鮮葉用法大致如此。
4.將炒鍋置中火上燒熱,滑鍋后下豬油,至四成熟時,倒入蝦仁,迅速用筷子劃散。
5.待蝦仁呈玉白色,倒入漏勺瀝去豬油,暗蔥熗鍋(即用蔥炒油鍋,用時去蔥,留其蔥香而不見蔥),再將蝦仁倒入油鍋,迅速把茶葉及汁一同倒入,烹入紹灑,抖動幾下,出鍋裝盤。