1. 秋季喝啥茶

根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)主張的“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，可見秋季適合飲青茶。青茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效。對初秋保健養(yǎng)生大有好處。

　　另外，愛吃肉的人，容易形成酸性體質(zhì)，缺乏維生素C，經(jīng)常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強(qiáng)的茶葉，可以消食開胃。愛美的女性，適宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老功效。偏瘦的人，在秋天則要遠(yuǎn)離濃茶，多喝清淡的菊花茶。對胖人來說比較舒服的秋天，對瘦人來說卻更容易內(nèi)熱、上火，甚至咽喉腫痛等，而茶里的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，因此加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。

2. 秋季喝啥茶去火

兒童適合喝的茶有很多，如綠茶、白茶、菊花茶等。也可以讓孩子喝紅棗枸杞菊花茶，紅棗有補(bǔ)血功能，枸杞具有滋養(yǎng)脾胃下肝火的功能，菊花有養(yǎng)肝明目的功能。

孩子還適合喝白茶，白茶有保護(hù)視力、清熱降火、預(yù)防齲齒的功效，由于茶葉中含有抗酸防腐物品氟，而氟具有預(yù)防齲齒的功能。兒童飲茶需要注意幾點(diǎn)：

1、兒童每日喝茶不宜超過三杯，因?yàn)閮和男?、腦、腎等各個(gè)臟器生長發(fā)育不完全，代謝也會跟成人不同。

2、注意不要給孩子喝濃茶。

3、需要注意喝茶的時(shí)間最好在早上8點(diǎn)到10點(diǎn)，晚上睡前盡量不要喝。

3. 秋冬季適合喝什么茶最好

喝普洱茶好，因?yàn)槠斩枘軌驇椭梭w增加熱量，有助于人體健康，所以不同的茶葉有不同的作用和功效，我們要依季節(jié)去選擇

4. 秋季喝啥茶葉

1、秋天喝烏龍茶適合，最好去專賣茶葉店選購茶葉，選擇茶葉完整的，最好不要零零碎碎的，泡出的茶才好喝。

2、秋天喝羅漢果菊花茶，在人燥熱時(shí)候適當(dāng)喝點(diǎn)羅漢果菊花茶可以減輕人的煩躁，最好選擇的羅漢果是那種黃金羅漢果，泡出來的茶水是甘甜不膩的，不要選擇黑黑的那種羅漢果，后加點(diǎn)菊花茶進(jìn)去，又帶有菊花的香味又有羅漢果的香味，人人都適宜。

3、苦丁茶同樣是秋天適合喝的茶，苦丁茶雖然苦，正所謂苦口良藥，最好選擇那種成條狀的茶，喝了苦丁茶身體的乏累都減輕了

5. 秋季喝啥茶滋陰清熱補(bǔ)腎

主要功效是有養(yǎng)陰滋潤，生津止渴，能夠起到很好的滋養(yǎng)肺胃之陰，而且枸杞的作用主要是內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，在喝玉竹枸杞泡水的時(shí)候，一定要控制住量，不能夠長期的喝，長期喝可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況發(fā)生，要合理的飲用。

6. 冬春喝什么茶好

冬季氣候干燥，特別是北方，使用暖氣，雖然室內(nèi)溫暖，但更為干燥。

因而建議喝清茶，清茶又叫烏龍茶，是介于綠茶和紅茶之間的茶，屬于半發(fā)酵茶。味甘，苦、微寒。具有緩解人體干燥，補(bǔ)充水分的作用。

冬季氣候寒冷，人體功能減退，適宜飲用暖性的紅茶。