1. 什么茶葉能去濕氣效果好

去濕熱的茶有赤小豆、薏米茶，大麥茶等，平時(shí)注意不要吃過于油膩、燥熱和生冷的食物，以免引起濕氣過重，要多喝溫水，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，多出汗有利于去除濕氣，飲食的口味要清淡，不要受涼，不要熬夜和過于的勞累，多吃高蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。

2. 什么茶葉能去濕氣效果好呢

1.烏龍茶：烏龍茶性溫，具有健脾益胃功效，可用于緩解因脾胃虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶：綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣，但是綠茶性寒，不宜長久或者過量飲用。3.薏米茶：薏米茶可入脾經(jīng)，具有滋補(bǔ)脾胃的作用，而且還具有祛風(fēng)除濕作用，可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治療因脾虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)。

3. 哪種去濕氣的茶效果好

體內(nèi)濕氣重的話，首先可以喝綠茶，綠茶本身不發(fā)酵，茶葉沒有氧化，可以最大限度的保留茶葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿，茶多酚等多種成分，能夠全比較全面的被保留，多喝綠茶可以更有利于利尿，其次可以服用普洱茶，普洱茶性溫涼可以去火，想去是同時(shí)又養(yǎng)胃的，可以服用普洱茶，粘稠，干滑，醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，

4. 有什么茶葉可以去濕氣

去濕氣的藥物臨床上主要有薏苡仁，炒扁豆，赤小豆，黃連，黃柏，霍香，佩蘭，車前草茵陳白術(shù)蒼術(shù)等，平時(shí)可以用，薏米，紅豆，生姜和大棗泡水當(dāng)茶飲。還可以用霍香車前草，泡水服用，還可以用云苓，半夏，生姜泡水服用，效果都是非常好的

5. 哪種茶葉可以去濕氣

排毒去濕氣可飲紅豆薏苡仁，清濕茶或五花茶。飲食方面可以多吃一些蔬菜和水果,補(bǔ)充自己體內(nèi)維生素,用來緩解自己的身體的水分,更能泡腳,有利于促進(jìn)血液循環(huán),也要注意多喝水,能促進(jìn)腸胃的消化。烏龍茶、紅茶，不但能暖胃，還具有利尿、清濕的功效，能有效緩解濕氣重的癥狀。