請(qǐng)問如患高血壓能否喝擂茶？

主要還是飲食，一定要清淡，平時(shí)也要多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，心腦血管方面的疾病都是吃出來(lái)的，除了改善飲食，建議你吃一些調(diào)理性的保健品，你可以去泰怡康成看看，他那主要做國(guó)外的保健品，我一直吃的是他們家的產(chǎn)品，不止自己吃，家里人也都在吃，我爸爸以前血壓也不是很穩(wěn)，但上次去檢查的時(shí)候血壓都已經(jīng)很正常了，你可以去咨詢一下

抹茶有什么功效

很有好處：

（1）飲抹茶明目

抹茶含豐富的維他命A原，而維他命A是視覺增敏劑，增敏也就是“明目”。

（2）飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會(huì)影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

（3）飲抹茶提神醒腦

抹茶含適量的咖啡堿，故有興奮中樞神經(jīng)的作用，加上抹茶中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。

（4）飲抹茶補(bǔ)充維生素C

維生素C的功用近年來(lái)研究了不少，一致認(rèn)為補(bǔ)充足量的維生素C對(duì)防病強(qiáng)身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡抹茶水溫不宜過(guò)高，這樣維生素C不會(huì)遭到破壞，故飲抹茶是補(bǔ)充天然維生素C的最佳辦法。

（5）飲抹茶利尿防結(jié)石

咖啡因與抹茶堿是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收．所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強(qiáng)腎臟功能，使腎臟內(nèi)毒素，及廢物盡快排出體外，又可防腎病及結(jié)石。

（6）飲抹茶改善腸胃功能

抹茶含生物堿，是一種天然堿性飲料，能中和酸性食物，保持人體體液的正常酸堿度（略顯堿性）．加上抹茶中的鞣質(zhì)具有抑制細(xì)菌的作用，咖啡堿又能增強(qiáng)胃液分泌，芳香油還能溶解脂肪，幫助消化，故飲抹茶確有改善腸胄功能的作用。

（7）飲抹茶減少輻射傷害

抹茶中的兒抹茶精有中和放射元素鍶扣減少原子輻射傷害的作用．可對(duì)抗現(xiàn)今城市輻射污染，故被譽(yù)為“原子時(shí)代的飲料”。

（8）飲抹茶防高血壓

抹茶含豐富兒抹茶精，尤以抹茶含量較多，兒抹茶精且有高度的維生素P的活性，能增強(qiáng)人體積累維生素的能力，減少血液和肝臟中脂肪的積累，保持毛細(xì)血管的正常抵抗力，故常飲抹茶對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病都有效益。

（9）飲抹茶降膽固醇防肥胖

抹茶中的維生素C對(duì)降低血中膽固醇、增強(qiáng)血管韌性、彈性都有利，而且法國(guó)及日本醫(yī)學(xué)界研究證實(shí)，飲抹茶確有降膽固醇及減肥作用。

（10）飲抹茶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

據(jù)中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶研究所文章報(bào)導(dǎo)，經(jīng)常飲抹茶，對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是很有價(jià)值的