六堡茶適合什么季節(jié)喝？

要說六堡茶適合哪個(gè)季節(jié)飲用的話,其實(shí)它屬于溫性茶,在一年四季都是可以飲用的,但是要說最適合的飲用季節(jié)還是要數(shù)夏季的

經(jīng)常喝茶對(duì)身體有好處嗎

茶是我國天然的健康飲料，被尊為「國飲」。古代醫(yī)學(xué)視茶為藥物，認(rèn)為茶葉具有提神、助消化、利尿、解毒、治下痢、治眼腫、治皮膚潰瘍及強(qiáng)心…等功效，近年來更被視為天然健康飲料。 根據(jù)國內(nèi)外學(xué)者研究結(jié)果，飲茶功效可歸納為： 【提神醒腦、消除疲勞、增強(qiáng)體力】 【利尿】 【降低血液中膽固醇，低密度脂蛋白】 【預(yù)防蛀牙】 【 強(qiáng)化微血管】 【抗菌作用】 【抗細(xì)胞突變作用，防癌作用】 【減緩衰老作用】

標(biāo)題二:飲茶的禁忌

不喝隔夜茶 這是古人從生活經(jīng)驗(yàn)上獲得的常識(shí)。因?yàn)楦粢沟牟枞菀祖苌站?，喝了容易中毒。而且茶葉浸泡過人的話：單 寧丁酸將會(huì)溶解過多，容易引起消化不良，所以隔夜茶必須棄置不用。

空腹時(shí)不宜喝太多濃茶 濃茶含很多單寧酸，所以若喝下太多這種茶，就會(huì)抑制胃液的分泌，進(jìn)而變成食欲不振。

就寢前避免喝茶 對(duì)茶敏感，人有失眠傾向的人，避免在就寢前飲用外啡、茶等含吩啡因的飲料。

避兔用茶來服藥 服用的藥劑中若含有增血?jiǎng)?，就?yīng)避免用茶葉來服蔡。因?yàn)樵鲅獎(jiǎng)┑某煞质氰F，而鐵會(huì)和綠茶、紅茶中的單寧 酸發(fā)生變化，變成不溶性物質(zhì)。換句話說，茶會(huì)破壞增血?jiǎng)?，致使增血?jiǎng)┎荒鼙惑w內(nèi)吸收。

患有便秘的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。

患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

患有潰瘍病的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合，同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效。

患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶。由于茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。

發(fā)燒時(shí)不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發(fā)燒患者不宜飲茶。

標(biāo)題三:甚麼人喝甚麼茶 愛喝茶一族，別要只講究茶的年份或品種或泡茶的手法.喝茶豈止有怡情養(yǎng)性的作用，喝茶更對(duì)身體機(jī)能有裨益。謹(jǐn)慎選擇合適的茶，做個(gè)健康的茶客。

*經(jīng)常用腦的上班族，或常熬夜苦讀的人，應(yīng)該多喝茉莉花茶、綠茶、烏龍茶。

*經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，或是從事體力勞動(dòng)量較大工作的人，適合喝烏龍茶及紅茶。

*體質(zhì)虛寒，或是經(jīng)常胃痛、胃酸過多的人，最好選擇紅茶。

*抽煙一族，宜多喝綠茶。

*不吃肉就會(huì)提不起精神的人，則應(yīng)該喝喝烏龍茶。

*每次上廁所都覺得是一件苦差，經(jīng)常便秘的人，可嘗試蜂蜜茶或是荷葉茶。

*膽固醇過高的、血脂數(shù)量過高的人，多喝普洱茶或是絞股藍(lán)茶。

*每天和電腦相親相愛的現(xiàn)代人，適合喝有防止輻射傷害功效的綠茶。

*孕婦和手術(shù)病人，最好先忍忍，別要急著喝茶。-0-