一、八寶茶里有哪些常用的材料？
八寶茶材料做法及功效介紹八寶茶八寶茶中集合了多種具有補(bǔ)益功效的中藥材，各顯其能綜合作用下，對身體有很好的保健效果。材料沖調(diào)量：1人份，綠茶 3g，枸杞 8g，葡萄干 5g，干菊花 3朵，紅棗 4枚，甘草 1g，冰糖 40g，干桂圓肉 5g，沸水 250ml做法將枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉放入小碗用，用50ml沸水沖去表面浮土。
把冰糖和綠茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉。
將余下的沸水（200ml）沖入杯中，再蓋上蓋子，悶約8分鐘即可。
二、八寶茶有什么功效啊，男人可以喝嗎
八寶茶功效是滋陰潤肺、清嗓利喉，男人可以喝。
八寶茶，在歷史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱“三泡茶”，八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨(dú)具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水，這樣在飲用時(shí)會發(fā)現(xiàn)每一口茶彈的味道都會略微發(fā)生改變，這是因?yàn)槊糠N配料是在不同的時(shí)段釋放出其獨(dú)特的滋味的。
擴(kuò)展資料：
八寶茶的由來
據(jù)說八寶茶源于古絲綢之路上少數(shù)民族的待客之用，“客人遠(yuǎn)至，蓋碗先上”。八寶茶要專用蓋碗沖泡，由于蓋碗茶具以蓋為天，以托為地，以碗為人，蓋碗又稱“三才碗”，八寶茶也被稱作三泡臺或者蓋碗茶。
八寶茶最正宗的配料有紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄干，這八種材料再配上花茶，就是地道的八寶茶了。八寶茶在民間綿延至今，除了養(yǎng)生的功效，熱鬧豐足的好彩頭也是它受歡迎的原因之一。
參考資料來源：
百度百科-八寶茶
人民網(wǎng)-臘八粥與八寶茶
三、上火喝八寶茶有什么功效？
*中醫(yī)專業(yè)人士提醒：春季人體內(nèi)熱較旺，如不注意飲食清淡和規(guī)律生活，極易“引火上身”。 鼻子易出血，嗓子變啞了，嘴里長口瘡，便秘難如廁……眼下正值春季，多風(fēng)干燥，導(dǎo)致上火者比比皆是。對此，中醫(yī)專業(yè)人士提醒：春季人體內(nèi)熱較旺，如不注意飲食清淡和規(guī)律生活，極易“引火上身”。 春季為何火氣大? 其一，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春天自然界萬物復(fù)蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱，出現(xiàn)春燥;加之我國北方大部分地區(qū)此時(shí)的氣候特點(diǎn)就是干燥多風(fēng)，往往使人們普遍感覺到不適。 其二，春天風(fēng)多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反復(fù)無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，易致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”癥狀，如咽喉干燥疼痛，眼睛紅赤干澀，鼻腔熱烘火辣，嘴唇干裂，口舌生瘡，食欲不振，大便干結(jié)，小便發(fā)黃等。 咽痛 咽痛發(fā)干，疼痛不適，恐怕是春季人們最常出現(xiàn)的“上火”癥狀之一。治療可以試試下面的辦法： 春季清咽湯：菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。主要用于春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥干咳的治療。 便秘 春季老年人常出現(xiàn)大便干燥的情況。 治療春燥引起的便秘，易“潤”不宜“瀉”，可試用下列潤腸食療驗(yàn)方。 < BR> 芝麻核桃湯：黑芝麻、核桃仁(研碎)各適量，炒熟后共拌蜂蜜，溫開水沖調(diào)，每日適量服用。 蜂蜜決明飲：炒決明子15克，加清水適量，入沙鍋中大火煮沸后改小火煎30分鐘，濾取藥液并調(diào)入蜂蜜少許，每日空腹代茶飲用。 流鼻血 鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管豐富而脆嫩，春季干燥的氣候會首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致流鼻血。在治療上，出血時(shí)可用冷敷額頭、鼻梁的方法暫止血;緩解后可取白茅根30克或藕節(jié)15克煎水，代茶常飲。具有清熱、涼血、止血的作用。 口瘡 在春季，無論男女老少，很多人都有過長口瘡的經(jīng)歷。 它常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn)，癥狀3-4天后達(dá)到高潮，除明顯的疼痛外，嚴(yán)重時(shí)還伴有全身的癥狀，如低熱，局部淋巴結(jié)腫大等。4-5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解；8-14天后潰瘍可自行愈合，且不留瘢痕。在治療上，可遵醫(yī)囑酌情選用黃連上清片、三黃片等藥物，或外用西瓜霜。
你好!梔子(清肝熱)、菊花(清肝明目)、枸杞子(補(bǔ)腎養(yǎng)目)、金銀花(解毒,清火)、野山楂(健脾胃)、橙皮(助消化,清肺火)、蓮子心(清心寧神)、冰糖(和胃)、紅棗(健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣血)。此方為清中帶補(bǔ)的八寶茶.一個(gè)星期喝一兩次就可以啦!
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四、憶江南茶葉的八寶茶
憶江南茶葉的八寶茶系列，擁有12年暢銷業(yè)績。憶江南的八寶茶系列傳承宮廷絕密配方，口感甘醇，香氣清婉，品質(zhì)純正！八寶珍品各具其能，滋陰補(bǔ)腎，清心潤肺，提神醒腦，美容養(yǎng)顏，延年益壽！是理想的四季飲品。配料一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加不同的配料。
沖泡方法：將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。
八寶茶功效：營養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。有益氣補(bǔ)腎、固本保元的作用，適用于老年人身體虛弱、四肢無力、消化不良等