一、月經喝什么促進經血排出

你的情況可以再月經期喝些紅糖水，大棗，有助于經血排出。

指導意見：

你好，建議你月經期不要著涼，不要勞累，多喝熱水，祝您健康。

二、女人來月經的時候能不能喝煮的八寶粥啊

當然能，而且還有好處，八寶粥里有紅豆，紅棗都補血的，正好調節(jié)月經。

三、月經期間能否吃八寶粥？

親，可以吃的哦，但是最好是吃熱的，因為月經期間吃生冷的，可能會導致肚子疼的。