紅糖檸檬姜茶
紅糖檸檬姜茶,無(wú)論是夏天當(dāng)冰飲還是冬天暖著喝都適宜。
夏天,放上幾塊冰塊,冰著喝可以提神醒腦、抗疲勞。
冬天,暖暖的茶水入口,既能暖胃,又能補(bǔ)血,還可以減肥養(yǎng)顏。
材料:檸檬,紅糖,姜
做法如下:
/檸檬加少許鹽,洗干凈表面。晾干表皮后切薄片。
/姜去皮后晾干表片,切成片。
/姜片,檸檬片和紅糖依次放入一個(gè)大碗中。拌勻。
/裝入無(wú)水無(wú)油的干凈玻璃瓶中,再在瓶口鋪上厚厚的一層紅糖,蓋上蓋子,放入冰箱中保存。
/大概三天后就可以喝了。喝的時(shí)候,取適量檸檬和姜片,加入溫?zé)幔ū┧纯伞?/p>
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