風(fēng)寒感冒可以喝紅糖姜茶，而春季的風(fēng)熱感冒則不宜喝紅糖姜茶。

春季感冒患者大多是風(fēng)熱感冒，是風(fēng)熱邪氣侵襲人體所引起的臨床常見病，其特點(diǎn)是起病急、發(fā)病重、頭痛、咽喉腫痛等。造成風(fēng)熱感冒的主要原因和春季氣候變化無常有很大關(guān)系。

春季的風(fēng)熱感冒不宜喝姜糖水。因?yàn)樯?、蔥白等都是辛溫食物，能發(fā)汗解表，理肺通氣；而它們對風(fēng)熱感冒則會(huì)助長熱勢，使病情向壞的方向發(fā)展。暑濕性感冒也不宜食用紅糖、生姜之類的食品，而應(yīng)服用清涼解表的薄荷茶之類的飲料作輔助治療。

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一、生姜紅糖水對于風(fēng)寒感冒，淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者有奇效

生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。

生姜紅糖水趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來。可是喝過姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。

最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。

二、生姜紅糖水的功效與作用

將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。

1、紅糖姜水去寒，驅(qū)寒，止咳，淋到雨了或發(fā)冷可以用。

將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。

2、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

3、紅糖水對女性月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

4、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

參考資料：中華人民共和國中央人民政府－春天患感冒不宜服姜糖水

感冒的人可以喝紅糖姜茶，但并不是針對所有類型的感冒。

感冒對人造成的影響也是比較大的，尤其是感冒時(shí)候容易出現(xiàn)的，頭痛，鼻塞，流鼻涕，也是讓人非常難受，而喝一些紅糖姜茶，對緩解這些不適癥狀可以達(dá)到很好的效果。

1、感冒后可以喝紅糖姜茶，但并不是針對所有類型的感冒。感冒并不像我們想的那么簡單，在中醫(yī)，它分為風(fēng)寒，風(fēng)熱和暑濕感冒三種。

就常見的風(fēng)寒風(fēng)熱二者來說，風(fēng)寒感冒是由于風(fēng)寒之邪外襲，肺氣失宣所致，主要癥狀是惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭身疼痛，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴，或渴喜熱飲;而風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表，肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱較重，頭痛，有汗，咽喉疼痛，鼻塞流黃鼻涕，咳嗽咳粘痰或黃痰，口渴喜冷飲。

2、風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜性熱，辛散解表，可以祛除外邪，所以趁熱喝下姜茶，發(fā)汗，病邪就可以隨之而解，所以姜茶對其有效。而如果是風(fēng)熱病邪，喝姜茶反而會(huì)加重。

3、紅糖姜茶除了發(fā)汗解表的作用外，還能暖宮活血，改善痛經(jīng)，有宮寒的女性朋友可在平時(shí)多喝，使經(jīng)血通暢;其次生姜還能暖胃，經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起的胃痛，胃寒，都可以多喝姜茶進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然最好的做法是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃刺激性的食物。?

4、紅糖姜茶雖好，適當(dāng)服用即可，多喝容易上火;女性經(jīng)期最好不要多喝，因?yàn)樯男辽⒖尚醒?，?huì)引起血量過多。

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紅糖姜茶的功效

1、防治風(fēng)寒感冒

防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。?

2、預(yù)防流感

中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

3、暖宮，治痛經(jīng)

由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦。

4、去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

生姜：辛，溫。

干姜：辛，熱。

二者皆入肺、胃、脾經(jīng)。生姜：解表散寒，溫中止嘔。干姜：溫中祛寒，回陽通脈。炮姜：化瘀止血。經(jīng)試驗(yàn)揮發(fā)油能促進(jìn)血循環(huán)、并可發(fā)汗。姜辣能促進(jìn)胃液分泌及腸管蠕動(dòng)，幫助消化，大量用可引起口干，喉痛。

生姜被當(dāng)作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根莖。姜可溫暖胃部，幫助食物的吸收，抑制惡心感，據(jù)說嚼姜片比任何藥物更能防止暈車。

姜茶有辛辣的刺激性香味，能促進(jìn)肢體末端的血液循環(huán)，建議怕冷的人多喝。對害喜時(shí)的惡心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜節(jié)成細(xì)長片，拿兩三片含在嘴里咀嚼。

歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅干或面包。其功效促進(jìn)消化、強(qiáng)健循環(huán)系統(tǒng)，緩和惡心感、暈車、害喜、畏寒。

參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E7%B3%96%E5%A7%9C%E8%8C%B6#1target=_blanktitle=只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效>百度百科?紅糖姜茶的功效