紅糖姜水的做法如下：

1、老姜切片，將老姜冷水下鍋，慢慢熬。

2、姜水熬的有點(diǎn)變黃了就放紅糖，加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊。

3、加紅糖是為了減輕姜的辣味，喝起來(lái)好喝一點(diǎn)。

4、這樣以后，就大功告成了，在冬季早上喝上一杯紅糖姜水，會(huì)感覺(jué)特別溫暖。

俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，冬天來(lái)一碗紅糖生姜水，可驅(qū)寒暖身、補(bǔ)氣補(bǔ)血，讓你氣色紅潤(rùn)有光澤~

做法：

1、取生姜一大塊，洗干凈，切片或切絲。

2、加少許紅糖，再加水適量，煮開(kāi)一兩分鐘即可。

3、可乘熱服下。服后最好能有微汗出，并需避免風(fēng)寒。

（可以適量加點(diǎn)紅棗，味道更好哦~）

怎么喝紅糖生姜水？

1、生姜紅糖水最好在早上喝或12點(diǎn)之前喝，因?yàn)樵缟系街形邕@個(gè)時(shí)間段，是人體陽(yáng)氣上升之際，這時(shí)喝生姜紅糖水有助于提升補(bǔ)充陽(yáng)氣。

2、晚上最好不要喝，因?yàn)樯t糖水是溫?zé)岬模砩虾葧?huì)容易上火。特別是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人晚上更不能喝了。

3、生姜紅糖水要趁熱喝。

什么人不能喝紅糖生姜水？

生姜紅糖水飲用也是有禁忌的，不是什么人都可以飲用，凡有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等病的人，消化不良者陰虛內(nèi)熱者不能飲用紅糖姜茶。

建議收藏起來(lái)，做給家人朋友喝哦~

1、了解紅糖姜水的做法。將姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開(kāi)后再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃，同時(shí)還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時(shí)候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。

2、將紅糖煮成紅糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，所以熬制的時(shí)候需要注意火候。

3、將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，熬制紅糖姜水需要注意時(shí)間不能太久，它具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。