月經(jīng)淋漓不盡的中成藥,月經(jīng)淋漓不盡經(jīng)血發(fā)黑怎么辦

月經(jīng)淋漓不盡經(jīng)血發(fā)黑怎么辦？月經(jīng)淋漓不盡，這可能對于大部分女性朋友們來說可能是都會(huì)有過的事情吧。不過對于女性朋友們來說，雖然知道生理期中的各種癥狀和預(yù)兆，但是卻沒喲自己去研究過為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的事情呢，比如說月經(jīng)淋漓不盡又是怎么回事呢，又有什么便捷的方法可以快速解決嗎，今天就讓小編來和大家好好普及一下關(guān)于這方面的知識點(diǎn)吧，詳情請看下文。

月經(jīng)淋漓不盡經(jīng)血發(fā)黑怎么辦?

一般來說，這種情況主要是宮寒引起的，如果確診為宮寒的話，可以通過飲食和中藥來調(diào)理。在平時(shí)需要吃一些補(bǔ)腎、助陽、暖宮的食物和藥物，這樣才能改善宮寒的癥狀。除此之外，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也能改善癥狀。

1、飲食調(diào)理

飲食調(diào)理月經(jīng)淋漓不盡色黑，可以起到一定的輔助治療作用。比如在平時(shí)吃一些枸杞、龍眼肉、核桃、桑葚、紅棗、生姜、雞肉、羊肉等食物，能補(bǔ)腎助好則陽，從而減輕或者消除宮寒的癥狀。在經(jīng)期也可以通過飲食來改善癥狀，比如喝艾葉雞蛋紅糖水，能溫宮散寒、活血化瘀，從而讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)和宮寒的癥狀。

2、中藥調(diào)理

一般建議喝一些暖宮的茶水，比如用當(dāng)歸泡水喝，或者用黃芪和大棗泡水喝，能補(bǔ)氣調(diào)經(jīng)，驅(qū)除宮寒。也可以喝紅糖姜茶，能活血、暖宮?？梢允褂弥兴幣菽_，常見的就是用艾葉來泡腳，只要將適量的艾葉、花椒、肉桂煎水，然后用來泡腳即可。除此之外，還可以使用艾灸的方法來緩解宮寒的癥狀，可在神闕穴、百會(huì)穴氣、海穴等穴位處進(jìn)行艾灸，效果顯著。

為什么有的經(jīng)血深有的經(jīng)血淺呢

這是因?yàn)樵陆?jīng)血里包含血液、脫落的子宮內(nèi)膜、宮頸粘液以及陰道的一些分泌物。同時(shí)還混有子宮內(nèi)膜的碎片。我們可以把經(jīng)血和抽血時(shí)的血進(jìn)行比較，可以發(fā)現(xiàn)相對于抽出來的血，經(jīng)血的顏色不是鮮紅色，而是暗紅色。

月經(jīng)血色淺。是因?yàn)樵陆?jīng)前和月經(jīng)快結(jié)束時(shí)因?yàn)榻?jīng)血量較少，而其中子宮內(nèi)膜碎片比例就相對地較多，所以看起來顏色較淺。

月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因可能是女性長時(shí)間的坐著或者躺著讓經(jīng)血排出緩慢，過多的聚集在體內(nèi)，經(jīng)血中的棕色的鐵紅蛋白長時(shí)間淤積，遇到空氣被氧化就變成了偏黑色，枯襪姿所以排出的經(jīng)血顏色看起來就會(huì)很黑。

中醫(yī)上月沒絕經(jīng)顏色偏黑是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長所致，痛經(jīng)與此有關(guān)，屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。

女性月經(jīng)變黑還常常與陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎癥有關(guān)，這些疾病只要經(jīng)過詳細(xì)的檢查，然后對癥治療，就可以康復(fù)了。當(dāng)然，除了醫(yī)生的治療，還要注意休息。

新鮮肉桂的做法？

一，將肉桂磨成細(xì)粉后，在湯內(nèi)煎煮后食用。

二，可以把磨好的肉桂粉，加入蜂蜜沖服。

三，可以搭配紅糖，山楂，半夏，陳皮，茯苓，甘草，川芎，芍藥，熟地黃，黨參，當(dāng)歸等中藥材一起煲湯喝。

四，準(zhǔn)備適量的肉桂粉，蘋果，面粉，泡打粉，雞蛋，白糖，紅糖，黃油。先將蘋果切成丁，在鍋中放入黃油，紅糖，蘋果丁炒至變色，再放入烤箱中烤15分鐘左右。黃油打發(fā)后用加入白糖，雞蛋，面粉，蘋果丁將攪拌好的面糊放入烤箱中，烤20分鐘就可以吃了。

肉桂的吃法

方法一肉桂粥

材料：肉桂5克，粳米60克，紅糖適量。

做法：

1、先把肉桂洗凈，放入鍋中煮沸20分鐘;

2、然后取出肉桂，放入洗凈的粳米;

3、用大火煮開后小火慢熬，食用之前入紅糖調(diào)味即可。

方法二新鮮生姜 1塊肉桂棒（桂皮） 適量檸檬 2-3片水 適量

肉桂姜茶的做法步驟

1、把去了皮的新鮮姜塊剁碎；

2、加入肉桂棒，放入一鍋熱水中燉約一個(gè)小時(shí)；

3、最后根據(jù)口感，加入幾片檸檬。