一、宮寒可以長期喝紅糖姜茶嗎？長期喝會不會血糖高?。?/h2>

可以天天喝，但是你的宮寒嚴(yán)重的話，只喝紅糖姜茶是不夠的。

宮寒MM的飲食調(diào)理

（1）忌生冷食物：宮寒的大部分原因是由于貪食寒涼的食物導(dǎo)致的，中醫(yī)建議只有在盛夏才吃冷食，可是現(xiàn)在大部分人無論什么季節(jié)都喜歡喝冰水、吃雪糕。女性為了避免宮寒，食用冷飲一定要有節(jié)制，如果實(shí)在想吃，一天一只雪糕就夠了。

（2）冷熱食物要有序：生活中不可能完全避免冷食，那么就在吃的時候?qū)W點(diǎn)小技巧吧。如果有冷熱兩種食物時，可以先選擇吃熱食，再吃冷食。讓熱氣先溫暖子宮，抵消寒氣對子宮的傷害。

（3）冰箱取出的食物不要馬上吃：如果有宮寒癥狀的MM，不要馬上食用從冰箱中取出的食物，可以先放置到室內(nèi)等溫度和室溫差不多時再食用。

（4）多吃暖宮食物：姜茶是非常好的暖宮食物，可以餐前喝一杯姜茶，驅(qū)除體內(nèi)寒氣，長期調(diào)理會改善恭宮寒的癥狀。此外，核桃、大棗、洋蔥、番茄等食物屬于溫陽食物，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)。

（5）涼性食物要少吃：大家可能不知道像白菜、白蘿卜、綠茶、西瓜、綠豆、苦瓜等，這些食物都是寒性的，宮寒癥狀比較重的MM這些食物最好要少吃。

（6）宮寒癥狀嚴(yán)重的情況可以適當(dāng)服用一些滋補(bǔ)類的中藥。

二、子宮受寒可以煮紅糖煮姜湯喝嗎？

可以呀，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。而要發(fā)揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養(yǎng)互補(bǔ)，讓老年人面色紅潤，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對改善睡眠有著積極作用；紅糖泡人參，則有調(diào)理氣息，改善低血壓的作用。對子宮絕對有好處的！

三、宮寒喝姜糖水有用嗎？醫(yī)生說我宮寒，想熬姜糖水，怎么熬？喝了有效果嗎？

宮寒屬中醫(yī)診斷，多屬腎陽不足，生姜紅糖可以暖宮，可以煮生姜15分鐘?？梢苑脚瘜m丸，最好去門診，當(dāng)面診療，針對性更強(qiáng)

四、宮寒能喝姜茶紅糖水好嗎？月經(jīng)顏色發(fā)黑，下巴長好多痘痘。

腎不好紅糖加姜沫

五、有人喝過姜糖膏嗎，對宮寒有效果嗎

有呀，我朋友喝的還不錯，懷姜糖膏 ，可以暖宮，驅(qū)寒，他喝這個都懷孕了，就是宮寒，宮寒難懷孕，而且就算懷孕了，也不適合寶寶生長，容易流產(chǎn)，他也是總的daili薇1031609850 ?希望可以幫到你吧

六、用姜和紅糖能暖宮寒嗎

能，

要中醫(yī)辯證體質(zhì)，調(diào)節(jié)好量，堅(jiān)持。

建議試試暖巢36°7產(chǎn)品。