一、姜能祛濕嗎？有什么作用？

姜能祛濕。

吃姜也是化解體內(nèi)濕氣的一種好方法。生姜有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘后就可飲用了。如果覺得生姜水味道難以下咽，還可加入一些紅糖調(diào)味，對(duì)于畏寒痛經(jīng)的人尤其有好處。

值得提醒的是，僅在做菜中放入生姜調(diào)味，是無(wú)法起到化濕作用的；辣椒雖然也能開胃助消化，但在祛濕方面卻功效一般。

生姜的作用：

1、常吃生姜有抗菌的作用

生姜具有很強(qiáng)的抗菌作用，它能抵抗外界細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，同時(shí)也抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，特別是沙門氏菌有很好的效果，所以如果身體被病原體侵入、當(dāng)有各種疾病發(fā)生時(shí)，我們可以通過常吃生姜來(lái)緩解和抑制細(xì)菌，這樣效果會(huì)很好。

2、常吃生姜可抗衰老

姜的辛辣味道是眾所周知的，因?yàn)樗欣苯匪兀擞信藕购蜏嘏耐?，?dāng)生姜進(jìn)入人體時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種抗氧化物質(zhì)，即抗氧化霉菌，它可以防止細(xì)胞在體內(nèi)老化，使肌膚光滑細(xì)膩，抗衰老效果良好。

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吃姜的禁忌：

1、吃姜并非多多益善

天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟伞⒀释?、煩渴、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)熱者寒之原則，不宜多吃，適量即可。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。

2、不要吃腐爛的生姜

腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種爛姜不爛味的說(shuō)法是不科學(xué)的。

3、陰虛體質(zhì)的人不能多吃姜

陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-怎么用姜除體內(nèi)濕氣

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-常吃生姜有好處？生姜的5大養(yǎng)生功效不可錯(cuò)過

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃生姜的4個(gè)好處 4大禁忌要牢記

二、姜去濕氣嗎

生姜性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經(jīng)。功效：溫中，回陽(yáng)，溫肺化飲。

姜之干者，干燥后發(fā)散力減弱，而溫里之共增強(qiáng)，故偏治里寒，其性能走能守，溫肺散寒而化痰飲。每常用于治寒飲伏肺之咳嗽氣喘、形寒背冷、痰多清稀。

干姜首入脾胃，以其辛熱能逐脾胃寒邪，助脾胃之陽(yáng)氣。常用治脾胃寒癥，癥見脘腹疼痛、嘔吐泄瀉等。但凡脾胃寒癥，無(wú)論是外寒內(nèi)侵還是陽(yáng)氣不足均可適用。

生姜可以泡湯喝。無(wú)事之時(shí)，可以洗凈幾塊生姜，切成薄片，放入鍋里，文火燜湯，既祛寒，有滋養(yǎng)身體。

三、生姜泡開水能除體內(nèi)的濕嗎？

你好，這個(gè)生姜是有祛濕的功效的。

生姜有一定的驅(qū)寒及暖胃的功效，可以堅(jiān)持每天泡服的，但是最好是上午喝，不要晚上吃姜。

生姜，具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒的作用。尤其是脾胃有寒的，吃生姜能夠很好地暖胃散寒。但最好是煮生姜水喝，雖然用開水泡生姜也有作用，但是效果要比煮的差很多。

謝謝，望采納！

四、喝紅棗姜茶能去濕氣嗎

不能 去濕氣和薏米水

五、如何吃姜去濕氣呢？

??冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。因此，夏天吃姜對(duì)身體更好，中醫(yī)認(rèn)為，姜益脾開胃，止嘔，溫經(jīng)散寒，解頭疼、發(fā)熱，調(diào)理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。生姜最有解表化濕功效，所以吃姜是化解體內(nèi)濕氣的好方法，但僅在做菜中放入生姜調(diào)味，是無(wú)法起到化濕作用的，那么夏天怎樣吃姜去濕氣好呢？

姜棗活血茶

材料：大紅棗5粒左右，桂圓5粒，姜半塊，枸杞1小撮，紅糖適量。

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做法：棗子洗凈，去核后切成小粒。姜切細(xì)細(xì)絲。桂圓去殼。除紅糖外，所有原料放小煮壺里，加水至壺4/5處，煮15分鐘后關(guān)火。紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶，不需攪拌即可飲用。

姜撞奶

材料：老姜50g，純牛奶300ml，白糖20g。

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做法：老姜去皮，剁成姜茸，壓出姜汁約10ml，倒入碗里待用。純牛奶倒入奶鍋，加入白糖，中火煮開。熄火，待牛奶放涼至大約70-80度。把牛奶一氣呵成地沖入裝著姜汁的碗中，靜待10分鐘即可凝結(jié)。

豬腳姜

材料：添丁甜醋，鹽，姜，蛋，豬腳。

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做法：姜去皮洗凈，拍扁，然后曬干。豬腳去毛，切塊，然后飛水。最好加點(diǎn)酒和姜，去去那股豬味。然后放油去爆之前曬好的姜，記得記得放多些鹽。水份少了之后放豬腳，炒至干身。雞蛋煮熟，然后剝開殼。把所有材料加入煲中。條件可以的話，最好甜醋沒過其他東西，大約一個(gè)小時(shí)就可以了。