一、生姜茶的做法？
取生姜10克左右，刮去姜皮。
去皮的生姜切成細(xì)絲，放入小鍋里。
取紅茶5克左右，用開水沖一下，洗茶。
將洗好的紅茶濾出，和姜絲一起放入小鍋中。
給鍋內(nèi)加入300克左右的水，煮沸后小火再煮2分鐘關(guān)火。
煮好的姜茶清出茶汁，涼溫后加入適量蜂蜜攪勻，一杯醇香的生姜蜂蜜茶就做好了。鍋里的生姜絲和茶葉還可以再煮一次。
二、鐵觀音可以和姜制作姜茶嗎
鐵觀音是典型的半發(fā)酵茶，是介于紅茶和綠茶之間的青茶。
可以和姜一起煮來喝的，但我保證做出來的姜茶，不管是從湯色還是味道上都比不上綠茶里最便宜的炒青好。
相當(dāng)于吃海鮮加四川的麻辣料包一樣，不太配套而已。
三、2015年紅糖姜茶要放茶葉嗎
不要放，效果都是不一樣的，紅糖和姜都是熱性的，茶是涼性的，你喝紅糖姜茶肯定是為了驅(qū)寒，而茶是本來就是涼的，會失去藥效
可以放紅茶
四、最近聽好多人說姜茶，到底是什么啊
1. 250克紅糖配150克姜。剁碎放碗里，拌拌勻。
2. 鍋里放水，要放多一點，因為要蒸30分鐘呢，放一個蒸東西用的小架子在鍋里，把放有姜和糖的碗架在上面，蓋上鍋蓋開始蒸，30分鐘后出鍋就好了。我是用電磁爐，大火，放了大半鍋水呢。
其實很簡單的，就是切姜的時候要費點功夫，案板要洗干凈，最好別有油，否則氣味就不好了。蒸好的紅糖全部化掉了，黃澄澄的，很好看。晾涼之后用保鮮膜或什么東西蓋好放冰箱存著，早上吃的時候稍拌一下（因為糖會沉底）舀適量用開水沖了就可以喝了。
我不直接喝，那樣太甜了。
喝姜茶治感冒是一種比較傳統(tǒng)的療法，也許很多人都知道，但有些人喝了以后感覺沒有效果。那么喝姜茶到底能不能治療感冒呢？這就是本文所要告訴大家的，喝姜茶可以治感冒嗎？
在嚴(yán)寒天氣下，淋雨感冒的人很多都會想到要泡杯姜茶來祛祛寒、暖暖身。專家稱姜茶御寒的做法自古有之，十分可行。
對于輕微的感冒，往往喝一次姜茶即可能治愈，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收預(yù)防之效。如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龍精虎猛，精力充沛。
同時，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效調(diào)整消化系統(tǒng)，減輕飲食不當(dāng)產(chǎn)生的腹瀉癥狀。除此之外，從姜中提取的精華素，還可以用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。
女孩子如果經(jīng)期來的時候，早上泡杯濃濃的姜茶，對身體不錯喔。
姜茶的制作方法
做法一：
材料：生姜十克、綠茶（茶葉）五至十克、冰糖三十克、水三百毫升（約一杯半）。
做法：把姜洗凈之后切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻后飲用。如果不想接收茶葉里的咖啡因，可以把姜連皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。
做法二：
材料：老姜20克，紅糖50克，適量的水。
做法：先將老姜洗干凈，刮去皮，用刀壓扁切碎，放入砂鍋加水煮開后改用文火熬煮15分鐘，加入紅糖，再煮開即離火。
特點：甜中帶辣，具有活血化淤、驅(qū)散寒氣的作用。
生姜泡的茶，祛寒暖胃的，
五、紅茶和綠茶哪個好？
? ? ? ?飲茶是中國傳統(tǒng)文化和習(xí)慣，潮汕人尤為愛“以茶會友”。作為一個潮汕人，我哪怕不經(jīng)常喝茶，對喝茶也還是有一點小小的研究。紅茶和綠茶哪個好，這個問題是一個很籠統(tǒng)的問題，但我想給出的回復(fù)是比較主觀的，具有偏向性的回復(fù)。雖然我認(rèn)為兩種茶都很好，但我個人更偏愛紅茶，所以我會認(rèn)為紅茶更優(yōu)一些，推薦飲用紅茶養(yǎng)生。
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一、兩類茶葉功能介紹
紅茶：綠茶經(jīng)過發(fā)酵即成為“紅茶”，它本身干茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，所以稱得名為紅茶。紅茶按制造方法的不同，又分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。紅茶化學(xué)成分與綠茶有很大不同。據(jù)國內(nèi)外茶葉研究人員報道，綠茶中的主要物質(zhì)“茶多酚”經(jīng)高溫發(fā)酵后會轉(zhuǎn)變成“茶黃素”，“茶黃素”是一種強力降血脂物質(zhì)，它能防止血管中形成脂類沉積物，從而可預(yù)防冠心病或中風(fēng)，所以常喝紅茶對預(yù)防心血管意外有好處。
綠茶：它本身干茶色澤與沖泡的茶湯是正常綠色，它采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養(yǎng)成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。現(xiàn)已知道，茶多酚是一種優(yōu)異的天然抗氧化劑，它能消除“自由基”(人體代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)之一)對人體組織、器官的損害。
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二、關(guān)注點對比
1、沖泡方法
綠茶沖泡方法：
用80℃~85℃水沖泡，現(xiàn)泡現(xiàn)飲。綠茶屬于不發(fā)酵茶，比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細(xì)嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃為宜，茶與水的比例以1:50為佳，沖泡時間為2~3分鐘，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質(zhì)就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質(zhì)也會揮發(fā)散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。沖泡時先用1/4水把茶葉進行潤泡，等過20秒或者半分鐘再沖水飲用，泡綠茶一般不蓋茶蓋，否則茶湯會發(fā)黃。
紅茶沖泡方法：
先用熱水燙杯，再沸水沖泡。紅茶是全發(fā)酵茶，常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。與綠茶不同的是，高水溫浸泡能夠促進其中有益成分溶出。因而泡紅茶最好用剛煮沸的水，用水量與綠茶相當(dāng)，沖泡時間以3~5分鐘為佳，高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次，紅碎茶則可沖泡1~2次。紅茶最好用玻璃杯來沖泡，這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展。具體方法可使用中投法，先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯，再投入3~5克茶葉，然后再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。泡紅茶要蓋上蓋子，這樣茶香會更濃郁。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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2、功能功效闡述
? ? 我之所以認(rèn)為紅茶優(yōu)于綠茶，除了個人對于紅茶的偏愛，也有一部分原因是因為紅茶的功效作用優(yōu)質(zhì)，都是有較多實驗論證得出的。雖說一些功效綠茶也有，但是我還是想多突出一下紅茶的功效。
減少骨質(zhì)疏松
美國曾資助了150多項關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任，墨里密特爾曼醫(yī)生說：紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對心臟更是有益。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
血流通暢
美國醫(yī)學(xué)界也有一項研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會增加13%。多種營養(yǎng)成分，比如多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳，還含有一種類黃酮化合物。紅茶沖泡后70%的鉀元素可溶于茶水內(nèi)，鉀元素有增強心臟血液循環(huán)的作用。
充沛精力
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉是由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老舊廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果，是以達到精神充沛的作用。
3、適用人群
紅茶：由于其較綠茶多了發(fā)酵的一個工序，因此紅茶性溫，對于腸胃不好的人來說，飲用紅茶比綠茶好很多。除養(yǎng)胃護胃外，紅茶還具舒張血管，促進血流通暢、減少骨質(zhì)疏松、充沛精力、抗氧化延緩衰老、生津清熱、止瀉、抗菌、增強免疫力、治療潰瘍、潤肺消腫等的功效，還能預(yù)防和輔助治療一些心血管疾病。但是，失眠、心腎功能不全和腫瘤等患者應(yīng)避免食用紅茶。另外，紅茶中由于含有鞣酸，會抑制食物當(dāng)中鐵吸收，不適宜貧血患者飲用。
綠茶：對病原菌、病毒有著明顯的抑制和殺滅的作用，適合患有脈粥樣硬化的人群，它還可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。它更適合夏天飲用，能起到消暑解暑、瘦身的作用，非常適合愛美女生。平時容易上火的人群、愛抽煙喝酒的人群，還有體形較胖的人（一般是實熱體質(zhì)），都比較適合飲用綠茶，但它有一個缺點就是不太適用于經(jīng)常性腸胃不適的群體。
三、總結(jié)
紅茶、綠茶兩種茶都很好，但我個人更偏愛紅茶，所以我會認(rèn)為紅茶更優(yōu)一些，推薦飲用紅茶養(yǎng)生。但若真的有興趣堅持多喝，最好對比一下適用人群再做飲用選擇，同時也希望這篇文章對您有所作用，望采納，謝謝。
紅茶好。
紅茶在加工的過程中發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)，鮮葉中的化學(xué)成分變化比較明顯，茶多酚減少了90%以上，并且產(chǎn)生了茶黃素和茶紅素等新的成分，香氣物質(zhì)有所增加，所以紅茶具有香甜味醇的特征。
每一個女性都希望自己容顏靚麗，皮膚吹彈可破，但是隨著工業(yè)化進程的加快，現(xiàn)代空氣中夾雜著各種污染物質(zhì)不僅會營養(yǎng)我們的空氣質(zhì)量，還會對于我們皮膚造成十分不利的營養(yǎng)。
尤其是空氣中的自由基是皮膚的第一大殺手，為了保持青春靚麗，我們會選用很多種駐顏方法，其中飲茶就是其中簡單有效的一種。
空腹飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)，茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。
含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
飲茶是中國傳統(tǒng)文化和習(xí)慣。茶中含有兒茶素、咖啡因、葉酸、泛酸等成分，有助于預(yù)防和治療心血管疾病，也有安神安眠的作用。那么，我們經(jīng)常喝的紅茶和綠茶中，哪一種更有益于人體健康呢？
事實上，綠茶和紅茶各有優(yōu)勢。誰更有益于人類健康并不重要。這兩種茶都對人體有益，但味道和功能不同。這里有一些不同之處。
綠茶和紅茶哪個對身體更有益？療效不同，適宜人群不同
1、 綠茶和紅茶的功效
1綠茶的功效
綠茶是指不發(fā)酵的茶，保持天然茶的綠色口感。它是以新出苗的茶樹芽為原料，經(jīng)過典型的工藝流程制成，保留了茶的三大成分：茶多酚、茶氨酸和茶多糖。
綠茶保留了茶葉本身的天然營養(yǎng)，具有提神、清心、清熱、清熱的功效，對咽喉上的化痰也有一定的緩解作用。綠茶新鮮可口。它能在炎熱的夏天增加食欲。茶葉中的天然成分對癌癥和心血管疾病也有一定的藥理作用。綠茶保留了天然茶的原汁原味，因此具有相似的功能。
2紅茶的功效
紅茶是以新出現(xiàn)的病菌為原料，經(jīng)工藝精制而成的一種發(fā)酵茶。在加工過程中，會產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，如茶黃素和茶紅素，但茶多酚也會減少。紅茶的香氣成分比鮮茶明顯增加，口感更加醇厚可口。
紅茶含有豐富的維生素，其中維生素C和維生素K對人體有許多益處，如有助于降血脂、降血壓、促進膳食纖維的溶解、抗血小板聚集等。對高血壓患者、心肌梗死高危人群和糖尿病患者有諸多優(yōu)勢。此外，紅茶還有一定的促進消化和清除自由基的作用。
三。紅茶、綠茶適宜人群
綠茶和紅茶也需要根據(jù)身體狀況選擇。一般來說，綠茶性寒，體質(zhì)不足，胃不好。同時，綠茶更適合夏天飲用，能起到消暑解暑的作用。紅茶性溫，適合虛寒體質(zhì)者飲用。同時，紅茶也適合冬天飲用。
紅茶和綠茶都是比較好的，需要根據(jù)個人體質(zhì)去選擇紅茶還是綠茶。
紅茶的屬性非常溫和，不會對人體的腸胃有太大的刺激，即使是脾胃虛弱的人群也可以放心的飲用紅茶，經(jīng)常喝紅茶最常見的功效就是可以幫助胃腸消化，還可開胃口增加食欲，紅茶還是養(yǎng)生的佳品，它可以去油膩。紅茶里面含有的多酚類化合物還具有非常有效的消炎殺菌效果，它可抑制和消滅人體的病原菌。
夏天喝紅茶也可以使身體涼快下來。 由于紅茶，口中也會有清爽的感覺。 人體的體溫維持人體的生理平衡。 許多研究還表明，紅茶可以增強骨骼，老年人和年輕人都可以嘗試。 但是，紅茶不適合大量飲用。 最好喝熱的紅茶，或者空腹喝紅茶。 服藥時不能喝紅茶。
綠茶口感清新淡雅， 綠茶具有良好的美容效果，還可以延緩皮膚衰老。 許多護膚產(chǎn)品都以綠茶為原料。 綠茶可以去除臉上多余的油脂，并收縮毛孔。 綠茶還可以幫助人體消化，增強人體分解脂肪的能力。
綠茶跟紅茶最大的差別就是制作工藝，剩下的營養(yǎng)物質(zhì)都是差不多的。所以，大家完全可以根據(jù)自身的喜好來決定，沒有必要非得糾結(jié)一種茶來喝，還有一種做法是你可以換著茶的種類來飲用，這樣品嘗的味道也會多種多樣了。
紅茶與綠茶都好，兩種茶有不同的功效與適宜人群。
紅茶是一種發(fā)酵茶，它是以適宜的茶樹的新芽葉作為原料，經(jīng)過凋萎、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝制作而成。
綠茶是一種不發(fā)酵茶，它是以適宜茶樹的新梢為主要原料的，經(jīng)過殺青、揉捻、干燥等一系列經(jīng)典工藝制作而成。
綠茶具有延緩衰老，抑制心血管病，抗癌防輻射，美容護膚，醒腦提神，利尿解乏，降脂助消化，護齒明目等保健作用。因此綠茶特別適合經(jīng)長時間使用電腦的辦公室人群飲用。但同時也應(yīng)當(dāng)注意到綠茶性寒，春季夏季喝特別好。一杯清茶既能解渴去膩，也能提神明目。
紅茶由于其較綠茶多了發(fā)酵的一個工序，因此紅茶性溫，對于腸胃不好的人來說，則飲用紅茶比較好。除養(yǎng)胃護胃外，紅茶還具舒張血管、抗氧化、延緩衰老、生津清熱等功效。