60歲不宜汗蒸了,因為老年人本來身體虛弱,如果出汗多的話,會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,嚴重時可以危及生命。當然,如果身體健康,偶爾也可以去,但是要注意很多問題,比如進蒸房之前要先洗一下,到蒸房之后要喝一些淡鹽水或者是姜水一定注意量的問題。出來之后要找個地方休息一下。
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60歲不宜汗蒸了,因為老年人本來身體虛弱,如果出汗多的話,會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,嚴重時可以危及生命。當然,如果身體健康,偶爾也可以去,但是要注意很多問題,比如進蒸房之前要先洗一下,到蒸房之后要喝一些淡鹽水或者是姜水一定注意量的問題。出來之后要找個地方休息一下。