一、決明子泡水的功效？

決明子是臨床上常見(jiàn)的中藥，具有清肝明目、清熱解毒、通便的作用。決明子水浸泡可治療肝熱肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、眼睛干澀、口苦咽干。臨床藥理表明決明子具有降血脂、降血壓和降血粘度的作用。因此，決明子經(jīng)常浸泡在水中飲用，具有良好的降血脂和降血壓作用。必要時(shí)，可與山楂、丹參等藥物合用。

二、決明子有哪些功效？細(xì)數(shù)決明子的6大功效

決明子是一種生活中常用的中藥材，很多人會(huì)用它泡水喝，明目減肥；也有人將其制成枕頭，治療頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化，頸椎病等。當(dāng)然啦，也不乏有人只是知道決明子，卻不甚了解決明子。下面我?guī)Т蠹襾?lái)看一下決明子有哪些功效？細(xì)數(shù)決明子的6大功效。

什么是決明子

決明子，也叫草決明，還瞳子，狗屎豆，假綠豆，馬蹄子，千里光。味甘、苦、咸，性微寒；歸肝、大腸經(jīng)。中醫(yī)辨證論稱：決明子苦寒，入肝以清肝火，甘咸質(zhì)潤(rùn)而潤(rùn)腸燥，善散風(fēng)熱，能升能降是其特長(zhǎng)。有較好的明目作用，故以明目之功而名，為眼科常用藥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱其具有“清熱明目，潤(rùn)腸通便”等功效。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)決明子6種功效

1.清熱明目

決明子可清肝明目，如果眼睛赤腫痛、多淚、看不清東西時(shí)可以用決明子泡水喝，常和黃芩、赤芍、木賊配伍。

2.潤(rùn)腸通便

決明子可治療腸燥便秘，大便秘結(jié)，常與火麻仁、瓜蔞仁同用。

3.降血脂

決明子中含有的大黃酚、決明素能抑制血清膽固醇的升高，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。

4.降血壓

決明子中的決明素、大黃素、大黃酸等有效成分具有顯著的降壓效果，非常適宜高血壓患者食用。

5.調(diào)節(jié)免疫功能

對(duì)免疫功能影響，決明子對(duì)細(xì)胞免疫功能有抑制作用，而對(duì)巨噬細(xì)胞的吞噬功能有增強(qiáng)作用，并具有收縮子宮作用。

6.抗菌作用

決明子對(duì)結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用，用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。

決明子茶怎么泡

將單味炒決明子（香氣溢出時(shí)起鍋）或已打碎的決明子，直接用開(kāi)水沖泡飲用。

飲用禁宜

適宜人群：白內(nèi)障患者、青光眼患者、眼結(jié)膜炎者、高血壓患者、高血脂、便秘者。

禁忌：大便糖稀，即正在拉肚子的不宜使用；氣虛嚴(yán)重者、孕婦不宜飲用。

三、決明子泡水的作用與功效 決明子泡水喝的正確方法

決明子是一種常見(jiàn)的中藥材，對(duì)我們的身體有很大的好處，決明子的服用方法有很多，大多數(shù)人都會(huì)泡水喝，那么我們便來(lái)了解一下決明子泡水的作用與功效？決明子泡水喝的正確方法？

決明子泡水的作用與功效

決明子是臨床上比較常用的一味中藥，決明子泡水喝的話，可以起到降壓調(diào)脂，自己通便減肥等功效。決明子性微寒，入肝、腎，可以清肝明目。決明子泡水喝，能夠治療肝熱、肝陽(yáng)上亢引起的頭痛頭暈，眼睛干澀，口苦咽干等。決明子泡水具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。所以經(jīng)常用決明子泡水喝，具有很好的降血脂、降血壓的作用，必要時(shí)可以配伍山楂，丹參等藥物。每天用適量的決明子泡水喝能夠一定程度上抑制體內(nèi)脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能夠幫助體內(nèi)脂肪進(jìn)行分解，幫助減肥瘦身。

決明子泡水喝的正確方法

泡水喝的時(shí)候，先把決明子用小火炒開(kāi)，待香味溢出后撈出，放涼后，再放入沸水中浸泡3~5分鐘，再繼續(xù)飲用，直至味道變淡。飲用決明子茶有清熱解毒的功效，可用于治療目赤腫痛、羞明多淚、視物昏花等眼疾，同時(shí)還可起到一定的降肝火作用。飲用決明子水，適用于大便秘結(jié)，具有潤(rùn)腸通便的作用，也可降血壓、祛濕熱，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。一般來(lái)說(shuō)，決明子泡水最好是炒制后再泡，藥房里的賣的決明子大多是熟決明子，但是生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓，生用還能潤(rùn)腸通便，清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。但是過(guò)量服用是會(huì)腹瀉的。

決明子泡水喝有什么好處

決明子具有清肝明目、補(bǔ)腎祛濕、潤(rùn)腸通便的作用，而且現(xiàn)代的研究表明決明子含有多種的維生素和微量元素等。喝決明子清熱解毒，緩解便秘，清肝明目，平喘、利膽，強(qiáng)心，降血壓等好處?；颊咭结t(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目使用。喝決明子茶有利于降血壓、降血脂，可以輔助用于防治高血壓、冠心病，還能夠改善便秘，對(duì)視力模糊、夜盲癥也有一定的治療作用。但是脾胃虛寒的患者不宜飲用。決明子可以潤(rùn)腸通便，養(yǎng)肝護(hù)眼清火，但一次性不要喝太多，容易拉肚子。建議在平時(shí)要按時(shí)休息，保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

決明子泡水喝能減肥嗎

喝決明子是有利于達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)闆Q明子有一定的通便的作用，有利于促進(jìn)體內(nèi)宿便的排出，也可以清除體內(nèi)腸道內(nèi)的垃圾，有一定的減重的效果，但這種情況下并不能夠達(dá)到很明顯的減肥作用。減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，但重要的還是需要合理的控制好飲食的總量和飲食的總熱量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度，這樣才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。如果有胃腸功能紊亂的患者，就不能夠通過(guò)這種方法進(jìn)行減肥。

四、我想問(wèn)一下決明子茶功效與作用

1、決明子對(duì)結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用，用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。

2、決明子還可以起到降血壓的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的生活都比較好，人們吃的食物都比較油膩。很多人都會(huì)產(chǎn)生血壓高的現(xiàn)象，在平時(shí)如果我們不愿意喝茶水，就可以喝一些決明子水，決明子水對(duì)于高血壓是非常有益的，適當(dāng)?shù)暮瓤梢越档脱獕骸?/p>

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