高血壓喝什么茶降壓

引起高血壓的原因有很多，包括肥胖、精神緊張、飲食失衡等。而茶類蘊(yùn)含多種營(yíng)養(yǎng)素，有助消脂排毒、調(diào)節(jié)情緒的功效，因此，高血壓患者除了醫(yī)生指導(dǎo)服用的藥物治療外，平時(shí)多喝點(diǎn)茶也是可以輔助調(diào)理高血壓的。那么高血壓喝什么茶降壓呢?

高血壓喝這6種茶降壓

1、決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

2、玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25―30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

3、桑寄生茶

中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

4、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

5、槐花茶

將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

6、蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

降血壓的茶功效和用量

降血壓的茶功效和用量

降血壓的茶功效和用量，現(xiàn)今生活中，許多人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣或者其他原因，導(dǎo)致高血壓，而高血壓對(duì)人來說危害很大，人們?yōu)榱私祲?，?huì)選擇喝降血茶。下面介紹降血壓的茶功效和用量！

降血壓的茶功效和用量1 1、菊花茶： 所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

2、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。

3、荷葉茶： 中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的'水，煮沸放涼后代茶飲用。

4、槐花茶： 將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

5、首烏茶： 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20―30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

6、葛根茶： 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

7、蓮子心茶： 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

8、決明子茶： 中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇贰?/p>

9、桑寄生茶： 中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

10、玉米須茶： 玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25―30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

降血壓的茶功效和用量2 1、羅布麻茶

羅布麻茶 是新疆特產(chǎn)的一種茶，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種生物堿、維生素、膳食纖維等成分，可以以幫助清除體內(nèi)的毒素，降低血壓，增加血管的彈性，預(yù)防心腦血管疾病，因此建議大家每天泡羅布麻茶來喝。

2、葛根茶

葛根是一種常見的中草藥材，長(zhǎng)期堅(jiān)持泡葛根茶可以降低血壓、血脂，調(diào)控血糖，對(duì)身體有很大的好處。

3、荷葉茶

夏天的時(shí)候可以泡荷葉茶喝，荷葉茶的味道很清爽，含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠降低血壓。

4、槐花茶

槐花茶味道清香，對(duì)于降血壓保護(hù)心臟血管有很大的幫助。

5、杜仲茶

杜仲茶能夠舒張血管，因此可以有效地降低血壓，大家可以堅(jiān)持喝杜仲茶。

6、玉米須茶

在吃玉米的時(shí)候可以把玉米須留下來煮水喝，它具有降低血壓，活血、擴(kuò)張血管的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

7、山楂茶

山楂茶的味道酸酸甜甜的，既可以降低血糖，還可以擴(kuò)張血管、降低血壓，同時(shí)還可以促進(jìn)消化吸收，對(duì)身體有很大的好處。

8、蓮子茶

用蓮子泡茶喝雖然味道很苦澀，但是它可以強(qiáng)心安神，降低血壓，并且還可以降低血脂，對(duì)身體有很大幫助。

9、菊花茶

菊花茶具有良好的清熱解毒、平肝明目的效果，并且還可以輔助降低血壓，預(yù)防治療動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。

10、決明子茶

喝決明子茶能夠明目、降血壓，因此可以作為日常的飲用茶，它可以輔助治療高血壓引起的頭暈耳鳴等并發(fā)癥。