決明子種植方法:

1.種子繁殖

(1)種子前處理：種子質(zhì)堅(jiān)硬，不經(jīng)處理發(fā)芽率較低。將種子倒入50左右“那氏誘導(dǎo)劑”溶液中，充分拌勻，浸泡24h，取出用清水漂洗，晾干，即可播種。

(2)播種時間：4月中旬為最佳。

(3)播種方法：在作好的畦面上以行距40cm，株距30cm穴播。穴深4cm，每穴播種5-6粒，覆蓋細(xì)土3cm，稍加鎮(zhèn)壓后澆水。

2.田間管理

(1)灌溉

播種后要注意勤澆水，經(jīng)常保持土壤濕潤，促進(jìn)根系下扎，以利幼苗生長。雨季要注意排水，盡量避免積水。

(2)中耕除草

出苗后至封行前應(yīng)勤于中耕除草，一般15天左右除草1次。中耕除草后應(yīng)及時追肥，雨后土壤易板結(jié)，要及時中耕松土。植株封行后不再中耕除草，以免傷害根部碰斷植株。

(4)培土

苗高50cm時，應(yīng)進(jìn)行根部培土，以防倒苗。

(5)間苗、定苗、補(bǔ)苗

播種后8天左右發(fā)芽出苗，當(dāng)苗高3-5cm時，去小留大，每穴留3-4株壯苗。當(dāng)苗高10-15cm時，進(jìn)行定苗，每穴壯苗2株。如發(fā)現(xiàn)缺苗，及時補(bǔ)栽。

(6)追肥

以基肥為主，其它施肥方法為輔?；室愿鞜o害農(nóng)家肥為主。第一次追肥間苗進(jìn)行，每畝施腐熟人畜糞尿500kg;第二次在分枝初期，中耕除草后，每畝施腐熟人畜糞尿1000kg，加過磷酸鈣40kg，促進(jìn)多分枝，多開花結(jié)果;第三次施肥在封行前，中耕除草后，每畝施腐熟餅肥150kg，加過磷酸鈣50kg，促進(jìn)果實(shí)發(fā)育充實(shí)，籽粒飽滿

決明子泡水喝的功效

1、決明子泡水喝能排毒養(yǎng)顏

決明子泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。我們都知道，排便是人體進(jìn)行排毒的重要方式。用決明子泡水喝能夠幫助緩解因?yàn)樯眢w內(nèi)熱導(dǎo)致的大便干結(jié)，身體如果長時間不能有效排便會造成大量毒素堆積體內(nèi)。毒素對外體現(xiàn)就是皮膚粗糙無光，還可能長痘痘等等。

2、決明子泡水喝能潤腸緩解便秘

決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內(nèi)熱腸燥引起的便秘，用決明子泡水喝能夠幫助清熱潤腸，緩解便秘。經(jīng)常便秘或者是身體內(nèi)熱造成大便干結(jié)的人不妨試試用決明子泡水喝來緩解狀況。

3、決明子泡水喝能清熱明目

決明子顧名思義也能知其在眼睛方面的作用。經(jīng)常用決明子泡水喝的人能夠有效幫助清熱明目，對于長時間用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等等有很好的緩解作用，還能幫助緩解眼睛疲勞，預(yù)防近視?？芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

4、決明子泡水喝能減肥瘦身

堅(jiān)持決明子泡水喝能夠幫助健康減肥。這是因?yàn)闆Q明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用適量的決明子泡水喝能夠一定程度上抑制體內(nèi)脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能夠幫助體內(nèi)脂肪進(jìn)行分解，幫助減肥瘦身。

tips：女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上，這并不是一種科學(xué)的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經(jīng)也會變得不規(guī)律起來。

5、決明子泡水喝能祛除濕熱

用決明子泡水喝能夠幫助祛除暑濕。特別是在夏天天氣悶熱的情況下，身體很容易產(chǎn)生濕熱，用決明子泡水喝能夠幫助身體祛除濕熱，起到夏季養(yǎng)生保健的功效。另外，還可以用薏苡仁和大棗熬粥喝也能幫助補(bǔ)脾胃，祛除濕熱。

6、決明子泡水喝能降血壓和血脂

用決明子泡水喝能夠幫助身體降血壓、降血脂，對于高血壓、高血脂有著不錯的防治作用。這是因?yàn)闆Q明子能夠幫助抑制血清中膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊形成，從而幫助治療心腦血管疾病以及脂肪肝等疾病。除了可以降低血壓，還可降低血脂。

7、決明子泡水喝能防熱傷風(fēng)

決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。

8、決明子泡水喝能抗菌

決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子泡水喝能長期喝嗎

雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長期喝決明子泡的茶會導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

另外，如果長期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。

決明子泡水喝的注意事項(xiàng)

1、決明子有泄瀉、降血壓、降血脂的的作用，雖然有很多好的功效，但是決明子但畢竟藥性寒涼，不適用于體質(zhì)偏于虛寒的人食用，作為脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓謹(jǐn)慎食用。

2、有研究表明，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。想要決明子達(dá)到一定的功效，又不傷害健康，建議將決明子搭配其他藥材一起服用。

3、由于決明子主泄，所以對于懷孕的女性有副作用。而且長期用決明子泡水喝會讓經(jīng)期不規(guī)律，子宮內(nèi)膜不正常，引發(fā)早產(chǎn)。

4、決明子性寒涼，凡外感風(fēng)寒、內(nèi)傷生冷，脾胃虛寒等證不宜單味藥大量或服用。

5、所含蒽苷有緩下作用，可以潤腸通便，慢性腸炎、慢性腹瀉患者慎用。

6、決明子有降低血壓的作用，低血壓患者不宜單味藥大量長期服用。

7、其有促進(jìn)胃液分泌的作用，故胃潰瘍患者不宜大量長期服用。

8、個別患者服用決明子后，導(dǎo)致唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等，即對決明子有過敏反應(yīng)的患者禁用。

9、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡，這樣有利于身體健康。

10、日常服用決明子時，一定要注意是否會出現(xiàn)不良反映，如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況，那么就要立即停止服用，問題比較嚴(yán)重的時候還需要送醫(yī)治療。

決明子是不可以長期的泡水喝的，雖然決明子具有非常不錯的降壓護(hù)肝之功效，但是從中醫(yī)上說其本性屬寒，長期的有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)脾胃虛寒等一些癥狀，另外，還有可能會使人體出現(xiàn)腹瀉、腹脹、嘔吐、低血壓以及皮膚瘙癢等一些癥狀表現(xiàn)，所以說長期的應(yīng)用決明子泡水喝是不可取的，還需把握適量的原則比較好。

決明子長期喝有什么影響

首先如果長期的飲用，人體有可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這是由于決明子中含有大量的大黃素，這種物質(zhì)對人體腸胃的刺激性非常的大，適量的飲用決明子泡水能夠達(dá)到通便潤腸之功效，但是若長期的飲用則有可能會損害腸胃引起腹瀉；其次如果女性常見的服用決明子泡水還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，嚴(yán)重者還有可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異常等情況，一定要特別的注意。

決明子泡水的適宜人群

決明子具有明目益睛以及清熱平肝等非常不錯的功效，尤其是對于一些整日面對電腦的上班族來說，經(jīng)常性的飲用是非常有好處的，不僅能夠有效的緩解長期的眼睛疲勞，還具有降低血壓的作用。此外，決明子具有非常不錯的潤腸通便、降血壓以及降血脂的作用，隨意也適宜于一些老年人經(jīng)常性的飲用。

決明子不可以長期放水里

決明子大家比較熟悉吧，有些枕頭里面就有它，還有一些游樂場會用它來當(dāng)成沙子給孩子玩。除了這些用處之外，決明子還是一種有名的中藥材，它對眼睛比較有好處，可以緩解視力疲勞。決明子的種類也很多，如果想要在院子里種樹的話，選擇黃槐決明就行了。如果想要養(yǎng)在家里的盆栽里的話，選擇這樣的黃金梅即可，也就是雙莢決明。

其實(shí)決明子本身就是一只種子，因此可以用它來繁殖，它的生長力非常強(qiáng)悍，只需要將它浸泡之后就很容易發(fā)芽。發(fā)芽之后栽種到花盆里，芽點(diǎn)朝上就行，一般每個盆里種上兩三顆即可。育苗的時候要注意溫度，太冷的話可能會影響它的生根發(fā)芽，所以冬天盡量放在室內(nèi)養(yǎng)護(hù)。同時也要保證它有足夠的光照，這樣枝葉長起來會更快更健壯。

養(yǎng)護(hù)決明子很簡單，平時不需要多澆水，只需要保持土壤濕潤即可，水太多的話容易徒長，而且也容易爛根。它的生長力很強(qiáng)，所以最好單獨(dú)栽種，一旦和其他的植物種在一起，就會搶奪它們的養(yǎng)分。

每到春秋時節(jié)，它就會開花，黃色的小花十分優(yōu)雅。冬天開花不是很多，主要是溫度的關(guān)系，如果能讓它待在溫室里，那想要它開花也不難。一般半個月左右花朵就會凋謝，到時就能看到種子了，等到種莢開始變黃之后就可以將種子采摘下來使用了。