蘭州八寶茶的配料表？

綠茶，紅棗，拘杞，玫瑰，菊花，冰糖，桂圓，杏脯。蘭州八寶茶還有很多種，另一種有茶葉，紅棗，枸杞，核挑仁，桂圓，芝麻，葡萄干，菊花等。另一種明目八寶茶有，綠茶，冰糖，枸杞子，干菊花，甘草，茉莉花，決明子，金蓮花，這茶還能解暑。另一種配方，有胖大海，金銀花，金絲棗，白菊，綠茶，葡萄干，蓮心，貢菊，果干，麥冬，枸杞子，山楂，冰搪。配方還很多，先說(shuō)這幾種。

蘭州八寶茶的配料主要有，春尖茶，枸杞，冰糖，菊花，桂圓，杏干，紅棗，葡萄干這幾樣?xùn)|西。其中茶葉必得是甘肅本地產(chǎn)的春尖茶，這種茶價(jià)格不高，入口微澀，但是配上了其余的幾種干果一起來(lái)喝，味道是非常好的，換成其他品種的茶葉反而沒(méi)有了風(fēng)味了。

綠茶，紅棗，枸杞，玫瑰，菊花，冰糖，桂圓，杏脯。

喝什么茶美容養(yǎng)顏

喝什么茶美容養(yǎng)顏

喝什么茶美容養(yǎng)顏，美容只是一種個(gè)人選擇，還是有很多人抓不住肌膚護(hù)理的訣竅，就像人渴了要喝水一樣，十分鐘后你就會(huì)收獲這些小技巧，以下分享喝什么茶美容養(yǎng)顏技巧！

喝什么茶美容養(yǎng)顏1 一、冰鎮(zhèn)水果紅茶

材料：碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。

做法：

1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。

2、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過(guò)杯口呈金字塔狀。

3、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁。

功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；同時(shí)荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。

二、珍珠茶

材料：綠茶3克，優(yōu)質(zhì)珍珠適量。

用法：

1、將珍珠磨成粉，每次取2~3克，加水煮5分鐘。

2、將綠茶用開水沖泡，去掉茶葉和珍珠一起混合，隔10天服1次。

功效：清熱解毒，滋潤(rùn)肌膚，美白養(yǎng)顏，抗衰老。

三、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

4、加入牛奶，煮滾。

5、待放涼后，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

四、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬各適量。

做法：

1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

五、葡萄茶

材料：取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。

功效：葡萄茶通過(guò)讓你的膚色均勻，讓你的肌膚充滿活力，是很不錯(cuò)的抗衰老飲品。

六、芝麻茶

材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

沖泡方法：

1、先將芝麻炒熟，研磨。

2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效：滋補(bǔ)肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對(duì)皮膚粗糙、干燥有所幫助。

喝什么茶美容養(yǎng)顏2 1、山楂茶

山楂茶能夠促進(jìn)食物的消化，同時(shí)也解除油膩。山楂里面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時(shí)也緩解皮膚暗沉的問(wèn)題。

2、玫瑰花茶

只要女性每天堅(jiān)持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時(shí)也能夠讓膚色變得紅潤(rùn)。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠延年益壽以及抗衰老，同時(shí)也要護(hù)理皮膚，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人群。

3、枸杞子茶

枸杞子是生活中常見(jiàn)的.藥源同食的食物，作用是非常強(qiáng)大的，具有保養(yǎng)皮膚以及補(bǔ)氣血的功效，同時(shí)也能夠護(hù)眼明目，每天堅(jiān)持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤(rùn)，提高了皮膚療養(yǎng)效果。

4、菩提茶

菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人群，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護(hù)消化系統(tǒng)，清除身體中的毒素，同時(shí)也具有瘦身的功效。

5、決明子茶

決明子茶能夠幫助身體排毒，決明子茶還能夠潤(rùn)腸通便，幫助護(hù)肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問(wèn)題。

6、百合花茶

在百合花里面含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的平穩(wěn)。春季適當(dāng)?shù)暮劝俸匣ú杈哂腥セ鸢采褚约扒宸闻哦镜墓πВ瑫r(shí)也能夠美容養(yǎng)顏和潤(rùn)燥。

7、紅茶

紅茶里面含有的茶多酚能夠減少紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)的傷害，同時(shí)也能夠預(yù)防皮膚癌，紅茶性溫適合女性飲用，長(zhǎng)時(shí)間服用就能夠讓肌膚紅潤(rùn)。

喝什么茶美容養(yǎng)顏3 第一，紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它里面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時(shí)也具有養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。

第二，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護(hù)人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補(bǔ)腎，同時(shí)，促進(jìn)身體新陳代謝，保證血液循環(huán)順暢，調(diào)經(jīng)止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來(lái)的好處。不過(guò)，它本身活血散瘀的功效較強(qiáng)，因此不建議女性朋友經(jīng)期飲用。

第三，枸杞茶。枸杞泡茶能起到補(bǔ)血功效，能幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤(rùn)。還具有一定的減肥功效，女性朋友們?cè)胶龋瑫?huì)發(fā)現(xiàn)自己越美越瘦。枸杞茶還有養(yǎng)肝護(hù)目，降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。

第四，茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韻味悠長(zhǎng)，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時(shí)，對(duì)于女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。

第五，山楂茶。山楂具有極強(qiáng)的藥效，可以讓人體三高降低，促進(jìn)消化，健脾開胃功效強(qiáng)大。重點(diǎn)是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達(dá)到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強(qiáng)大，因此女性朋友們?cè)诮?jīng)期或者懷孕期間要禁止食用。

第六，決明子茶。決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調(diào)理人體脂肪，更有助于減肥。此外，可幫助人體達(dá)到排毒養(yǎng)顏功效，促進(jìn)新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問(wèn)題，美白作用顯著，可以當(dāng)做日常飲品。