荷葉加山楂的比例是多少

荷葉和山楂比例是5:3，具體做法如下：

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：荷葉 50g、山楂 30g、冰糖 適量、陳皮 適量。

1、第一步把材料備齊。

2、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘后，洗去飛塵。

3、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘后，大火燒開。

4、加入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。

5、然后倒出過濾。

6、這樣就可以品嘗了。

荷葉有消脂的作用，可以減肥的。但減肥的茶還有很多的。 +++烏龍茶+++ 因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 +++薏仁茶+++ 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、治療水腫。 +++荷葉茶+++ 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。 +++決明子茶+++ 腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。 +++大麥芽茶+++ 體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 +++檸檬茶+++ 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 +++普洱茶+++ 胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、干菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。 +++玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。 +++菊花茶+++ 清火、減肥最方便的飲品。 原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 +++陳皮茶+++ 如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。 +++山楂茶+++ 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。 +++酸溜根茶+++ 絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者

荷葉、山楂的比例是3:5

山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。

食材

主料

山楂：50g；干荷葉：30g

輔料

冰糖：適量

步驟

1、干荷葉洗凈后，用水泡10分鐘。

2、山楂煮軟后捏去籽，準(zhǔn)備冰糖。

3、鍋中倒入荷葉水。

4、放入山楂煮15分鐘。

5、放入冰糖不停攪拌。

6、放入荷葉煮5分鐘即可。

雙莢決明的栽培技術(shù)

雙莢決明開花、結(jié)果早，花期長，花色艷麗迷人，同時具有防塵、防煙霧的作用。觀察發(fā)現(xiàn)，在南寧至友誼關(guān)高速沿路的兩旁栽植了雙莢決明，生長良好。其樹姿優(yōu)美，枝葉茂盛，夏秋季盛開的黃色花序布滿枝頭，成為一道優(yōu)美的風(fēng)景線。

【美化環(huán)境】： 庭院綠化，也作盆花； 園林用途既可單植、叢植或列植作綠籬，也可用于垂直綠化。

【臨床應(yīng)用】：

1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。風(fēng)熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。

2、青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。

3、潤腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。

4、臨床上又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽上擾、頭暈?zāi)垦５劝Y候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。

【參考出處】《廣州植物志》 【科目來源】：雙子葉植物藥豆科植物。

【藥用部位】：雙莢決明的種子。

【性味歸經(jīng)】：苦，寒。大腸經(jīng)。

【功效主治】：清肝而明目，瀉下導(dǎo)滯。用于目疾、便秘。

【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，9一15克，緩下3一6克，開水泡服。

金秋時節(jié)，在華南植物園不起眼的角落，會看到一團團正在盛花期的灌木在陽光的映照下顯得格外艷麗奪目，走近看翠綠的灌木叢頂上點綴著一簇簇鮮黃色的花朵，給人以愉悅、亮麗、壯觀之美，它就是雙莢決明。它的莢果常2個一組，懸掛于枝頂，故名雙莢決明。

雙莢決明（Senna bicapsularis(L.) Roxb.）,又名雙莢槐、金葉黃槐、金邊黃槐，豆科（Leguminosae）直立灌木。偶數(shù)羽狀復(fù)葉有小葉3-5對，基部一對小葉間具黑褐色腺體1枚。總狀花序頂生，花鮮黃色。莢果圓柱狀，內(nèi)有兩排黑褐色種子?；ㄆ?-11月，果期9-翌年3月。原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，現(xiàn)廣布于全世界熱帶地區(qū)。廣東、廣西有栽培。

雙莢決明所在的決明屬植物約600種，分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū)，中國原產(chǎn)約10余種，廣布各地，其中有些為很好的綠肥植物和覆蓋植物，如山扁豆（S. mimosoides）；有些入藥，如野扁豆（S. occidentalis）和決明（S. tora）等；引入栽培觀賞的約10種左右，其中最常見的是黃槐決明（S. surattensis）。

雙莢決明與黃槐決明花期幾乎相同，容易混淆，其主要分別為：雙莢決明是灌木，有小葉3-5對，莢果圓柱狀；而黃槐決明是小喬木，高5-7m，小葉7-9對，莢果扁平，帶狀。

雙莢決明樹姿優(yōu)美，花色艷麗，花期長，同時具有防塵、防煙霧的作用，適宜在植物園、公園、校園、廠區(qū)或城市道路作灌木配置。