1.玫瑰參茶原料：玫瑰花2克、西洋參20克、黃芪、枸杞子、綠茶適量制作：將所有材料熱水沖泡5分鐘功效：玫瑰有行氣血的功用，不但可防止肥胖，還能治貧血，西洋參及黃芪為補(bǔ)氣良藥，因此這道茶是增強(qiáng)元?dú)馇揖唣B(yǎng)顏之效2.決明子菊花茶原料：菊花、決明子、山楂適量制作：決明子及山楂先放入水中熬煮15分鐘，熄火后放入菊花即可功效：決明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血壓；菊花則能清熱解毒，因次適合在大餐后飲用3.菊花普洱茶原料：菊花5朵、普洱茶10克、金銀花5克制作：煮泡或泡在滾熱的開(kāi)水中5~10分鐘即可品飲功效：可解油膩，消脂瘦身，并可降低血脂4.玫瑰蜜棗原料：蜜棗30克、紅玫瑰5克制作：熱開(kāi)水300毫升，將材料放入鍋中調(diào)煮3分鐘即可功效：可去除多余油脂，幫助排便，消除疲勞，舒緩緊張的神經(jīng)5.美麗纖腿茶原料：檸檬草20克、馬鞭草10克、迷迭香15克制作：煮泡或泡在滾熱的開(kāi)水中5~10分鐘即可飲用功效：減少下半身滯留的多余水分，還可提神、減緩頭痛6.雙花山楂茶原料：菊花10克、金銀花10克、山楂10克制作：將材料放到保溫杯中，