一、荷葉,決明子,菊花,紅玫瑰,檸檬的作用

荷葉：暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血

決明子：清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂

菊花：清熱解毒,清肝明目

紅玫瑰：可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì),玫瑰花茶的味道清香幽雅

檸檬：止渴生津

-

祛暑

-

安胎

-

疏滯

-

健胃

-

止痛

-

利尿

-

減肥

檸檬（學名：Citrus

limon

(L.)

Burm.

f.），蕓香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。[1]

小喬木，枝少刺或近于無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質(zhì)，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，果汁酸至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，子葉乳白色，通常單或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。

二、高血壓患者在生活中喝什么花茶能幫助降壓？

眾所周知，高血壓是中老年人常見的一種疾病，目前高血壓的發(fā)病人群逐漸上升，高血壓一旦產(chǎn)生，患者需要終身服用降血壓藥物來維持血壓的平穩(wěn)。高血壓患者除了長期服用藥物控制血壓以外，生活中多喝一些花茶也能幫助降血壓，那么，高血壓患者在生活中喝什么花茶能幫助降壓呢？

高血壓患者在生活中喝什么花茶能幫助降壓

一、荷葉茶

荷葉茶具有清熱解毒擴張血管及降血壓的功效，高血壓患者平時用荷葉煎水或泡水喝，對治療高血壓有很好的作用。

二、山楂茶

山楂具有促進消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓的作用，高血壓患者經(jīng)常用鮮山楂或山楂果泡水飲用，可以有效的降低血壓。

三、菊花茶

菊花具有平肝明目，清熱解毒之功效，高血壓患者及動脈硬化患者，經(jīng)常喝菊花茶對治療有顯著的療效。高血壓患者每天用三克左右的菊花茶泡水飲用，可以有效的控制血壓的平穩(wěn)。

四、槐花茶

槐花茶具有收縮血管，止血等功效，高血壓患者每天適量的用槐花茶泡水喝，當茶飲用對高血壓具有獨特的治療效果。

五、首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效，高血壓患者經(jīng)常飲用首烏茶，也能有效的降低血壓，每天用20~30克的首烏茶加水煎煮30分鐘，待溫后飲用，堅持飲用，能有效的降血壓。

六、決明子茶

決明子具有降壓，降血脂，清肝明目等功效，高血壓患者經(jīng)常飲用決明子茶，能治療高血壓，不僅如此，經(jīng)常飲用決明子茶還能治療頭暈目眩，視物不清等癥狀。

高血壓患者多喝具有降血壓的茶，對血壓的控制和治療有很好的療效，此外，高血壓患者也可以多吃些具有降壓效果的水果，保持良好的心情，避免情緒波動大，使血壓升高，加重病情。

高血壓的患者在生活當中喝一些花茶是可以幫助他們降血壓的，比如山楂茶和菊花茶等，對他們將血壓都是非常有好處的。所以在生活當中大家可以適當?shù)姆?，有助于大家降低血壓?/p>

山楂茶當中所含的成分是可以幫助大家消化擴張血管，而且可以降低血糖有降低血壓的作用。在生活當中，大家經(jīng)常飲用山楂茶對于治療高血壓是有非常明顯的效果，而且飲用的方法就是每天用一些比較新鮮的山楂果泡茶飲用。菊花茶對于大家降血壓也是非常有好處的，大家在生活當中可以適當?shù)暮纫恍?。還有決明子茶，因為中藥當中決明子是具有降血壓降血脂的作用，而且經(jīng)常飲用決明子茶是可以有效地幫助大家降低血壓。玉米須茶也是有很好的降血壓作用，而且還可以幫助大家止瀉和養(yǎng)胃，大家也是可以選擇適當?shù)娘嬘谩?/p>

相信很多人都知道高血壓對于大家的身體健康影響是非常大的，可能會引起大家出現(xiàn)腦出血或者是腦中風的情況。而且對于大家的心臟也有一定的影響，因為高血壓可能會讓大家出現(xiàn)冠心病，或者是心衰的情況。對于大家腎部也是有一定的影響，一般患有高血壓的患者他們的腎功能會出現(xiàn)衰竭的情況發(fā)生，所以在生活當中，大家應(yīng)該盡量的避免出現(xiàn)高血壓的癥狀。而且一些人出現(xiàn)高血壓是由于自身的肥胖原因，這個時候大家也可以選擇減肥來幫助大家的身體恢復到一個比較健康的狀態(tài)。

有很多茶對于大家降低血壓都是非常有好處的，那大家在生活當中，就可以適當?shù)娘嬘靡恍┗ú鑼Υ蠹业纳眢w是非常有好處的。在生活當中患有高血壓的患者也應(yīng)該多注意運動，降低自身的脂肪，有助于大家降低血壓。

高血壓的患者喝菊花茶是比較好的，有清肝明目的作用，有祛風散熱的效果，還能夠消炎，治療咽喉腫痛

高血壓的病人建議喝點石斛花茶，石斛味甘且性寒，歸胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰清熱、益胃生津和明目的功效

我覺得喝一些玫瑰花茶，或者是月季花茶，能夠幫助降低血壓，但是只能幫助并不能根治。

三、菊花枸杞茶的功效與作用及泡法

菊花枸杞茶的功效與作用及泡法

菊花枸杞茶的功效與作用及泡法，菊花枸杞就是野菊花和枸杞為主要材料，加入其他食材一起泡成的養(yǎng)生茶，口感特別好，適合大多數(shù)人群飲用，下面分享菊花枸杞茶的功效與作用及泡法。

菊花枸杞茶的功效與作用及泡法1 1、調(diào)理身體預防亞健康

亞健康可以說是現(xiàn)代社會的新名詞，但是很多人都會出現(xiàn)一些亞健康狀態(tài)，像身體無力精神疲乏，以及高血壓和高血脂等，都屬于亞健康的常見表現(xiàn)，而人們平時堅持喝菊花枸杞茶，就能讓這些不良癥狀消失或好轉(zhuǎn)，能讓人們亞健康的狀態(tài)明顯改善。

2、清肝明目

平時多喝菊花枸杞茶，還能清肝明目，因為菊花和枸杞中都含有一些天然的維生素a而枸杞中含有枸杞多糖，這些物質(zhì)都是維護人類眼睛健康的重要成分，他們還能保護人類的肝臟，減少病毒對肝臟的傷害，能清除肝火，對肝火過旺引起的眼睛干澀與眼睛紅腫也有一定緩解作用。

3、滋補肝腎延緩衰老

平時多喝菊花枸杞茶還能滋補肝腎，延緩衰老，它能有效提高人類肝腎功能，也能補血養(yǎng)血，更能益精明目，提高人類身體免疫力。除此以外菊花枸杞茶還能提高人類肝腎功能，預防腎功能減退也能預防脂肪肝發(fā)生。

泡法步驟

菊花枸杞茶的泡法很簡單，平時可以準備枸杞子十克，菊花八朵把它們直接放在茶杯中，用95度以上的開水沖泡，沖泡以后蓋好杯子，蓋悶泡3到5分鐘，直接取出茶湯飲用就可以。另外沖泡菊花枸杞茶時還可以加入黃山毛峰或者毛尖等口感鮮嫩的茶葉，這樣會讓泡出的茶湯口感更好，養(yǎng)生功效也會更加出色。

菊花枸杞茶的功效與作用及泡法2 1、抗輻射提高身體抗病能力

菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能為人體補充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質(zhì)都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內(nèi)的氧化產(chǎn)物，阻止自由基在身體內(nèi)堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)增強人體抗病能力。

2、緩解疲勞

菊花枸杞茶能為人體補充一些多糖和植物蛋白，它能為人體補充能量，促進身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的堿性飲品，它能加快人體內(nèi)乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它數(shù)量減少以后人們的體力就會盡快恢復。

3、保護眼睛

保護眼睛，預防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因為菊花枸杞茶不但能抗輻射，還能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網(wǎng)膜功能的重要存在，人體吸收他們以后能防止視網(wǎng)膜病變，預防夜盲癥發(fā)生。

菊花枸杞茶能天天喝嗎

對大多數(shù)人來說，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能為人體補充豐富營養(yǎng)又能起到一定保健作用，可以增強人類身體素質(zhì)，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質(zhì)微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質(zhì)虛弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會加重身體，脾胃負擔，容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉。

菊花枸杞茶的功效與作用及泡法3 健脾，增加食欲

對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的.人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。

補血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來

菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血?？芍t棗枸杞茶也具有補氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！

安神，擺脫熊貓眼

菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

含有的茶多酚可抗輻射

菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

明目，緩解眼睛疲勞

長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

菊花枸杞茶的藥用價值

不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材。

菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

枸杞能養(yǎng)陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神?！薄侗窘?jīng)》云：“久服堅筋骨?！爆F(xiàn)已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

整體作用

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。

菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。