荷葉，炒決明子，山楂，陳皮，絞股藍和甘草。上述配方?jīng)]具體寫明各是多少克。所以請教知曉的朋友告知。

荷葉，炒決明子，山楂，陳皮 再加個菊花這是在節(jié)目上看到的中醫(yī)給的減肥方子

決明子怎么炒呀？

炒決明子的時候一定要有耐心！要用溫火慢慢得靠。就像二月二炒豆子一樣。炒一會過后，就可以聞到香味。這時候就可以取出。千萬不要炒熟了。那樣用來泡茶就失去了決明子茶的意義。希望對你有用！