魚腥草和普洱普洱茶能對在一起嗎喝嗎
和普洱就不要抽煙喝酒和吃別的,不然影響口感。
決明子和普耳茶可以混著喝么?有什么功效?
快速的自然的健康的瘦身給你支招:
減肥是不能急的.要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.
要有恒心:
飲食配上運(yùn)動等于成功!
1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病
2、每天保證八小時的睡眠。
3、晚飯吃少點(diǎn),爭取5份飽為宜。
4、適當(dāng)運(yùn)動,堅(jiān)持早跑步,晚散步。飯后4個小時睡覺!
至于運(yùn)動呢:
1選擇跑步,勻稱身形。
2選擇瑜伽,提高氣質(zhì)顯型!
3建議游泳,消耗脂肪最快。
至于減肥藥,想吃的話一定要是沒有副作用效果還可以的
網(wǎng)上有個【新婷美瘦身膠囊】
是百合蘆薈決明子山楂...這些配成的,純中藥
沒有什么副作用,減的效果還很好
也可以試試去
最后是
減肥一定要多多堅(jiān)持
祝你成功!
好了再者,只有養(yǎng)成良好習(xí)慣才是永恒的。
O(∩_∩)O~
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