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決明子能和綠茶一起喝嗎?

來源:www.yupopomall.com???時(shí)間:2023-04-12 01:13???點(diǎn)擊:128??編輯:admin???手機(jī)版

一、決明子能和綠茶一起喝嗎?

決明子和綠茶可以同時(shí)飲用,兩者還有相輔相成的功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。所以兩者可以同時(shí)飲用。

不能和綠茶同食的東西:

茶葉不要與羊肉搭配

很多人都知道羊肉屬于熱性食物,而茶葉屬于涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡堿,如果在喝羊肉湯之后喝茶,容易引起腹瀉,最好在喝羊肉湯后兩個(gè)小時(shí)后再飲茶。

飲用綠茶的其他禁忌:

易失眠的人不宜多喝綠茶

在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡堿,而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮,所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡覺前,否則會(huì)導(dǎo)致肌體更加興奮,難以入睡。

擴(kuò)展資料:

喝綠茶的功效

1、提神醒腦

很多人在犯攜返皮困的時(shí)候都會(huì)選擇喝一杯綠茶,因?yàn)榫G茶中含大量的咖啡堿,喝茶可以促進(jìn)神經(jīng)中樞與大腦皮層的興奮,對于緩解偏頭痛有一定的作用。但是在晚上臨睡之前,一定不要喝茶,否則容易失眠。

2、預(yù)防癌癥

綠茶中還有大量的茶多酚,茶多酚可以阻斷藥硝酸鹽等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,并且茶多酚可以有效的殺死癌細(xì)胞,提高身體的世嘩免疫力。

參考辯差資料:人民網(wǎng)-喝綠茶的功效有哪些?喝綠茶有哪些禁忌事項(xiàng)?

參考資料:人民網(wǎng)-決明子能治近視?決明子泡水喝要避開禁忌與誤區(qū)

二、決明子可以和茶葉混在一起喝嗎?

可以泡決明子菊花茶。具體做法如下:

準(zhǔn)備材料:菊花1朵,決明子適量,紅棗2顆,水適量。

1、將所有材料放碰慎入茶漏里;

2、往養(yǎng)生壺里加入水,注意要笑螞敬在最大MAX刻度線下;

3、蓋好茶漏,再放進(jìn)養(yǎng)物鏈生壺;

4、通電后,選擇沸水模式即可;

5、倒入杯子,立享好茶。

三、決明子可以和什么茶泡在一起喝

我前段時(shí)間才知道決明子有這多優(yōu)點(diǎn)

也怕長期喝會(huì)有副作用所以搜索了好多它的資料

下面是我搜出的唯一一點(diǎn)副作用

需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用斗改,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。針對決明子滑腸作用稍強(qiáng),適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和煎出有效成份。

優(yōu)點(diǎn):

實(shí)用便方有:

1、明目、穩(wěn)定血壓:決明子,微火炒至嫩黃,涼后貯于鐵聽中備用。每次取決明子20克,沸水泡茶,20分鐘左右飲用。喝到剩1/3時(shí),再加水,直到飲至茶無色時(shí),再換新的。長期飲用。

2、高血壓:決明子適量,炒黃,搗成粗粉,加糖泡開水服。每次3克,1日3次。

3、結(jié)膜炎:決明子、菊花各9克,蔓荊子、木賊各6克,水煎服。

4、視神經(jīng)萎縮癥:決明子120克,枸杞子、丹參各60克,均焙焦,共研末,每次服6克,鋒滑1日3次,20日為1療程。

5、高膽固醇血癥:決明子銀銷臘30克,炒黃,水煎兩次,早晚分服。每日1劑,20日為1療程。

6、小兒疳積:決明子30克,炒黃,研末,雞內(nèi)金15克,研末,共混勻,每服2克,1日2至3次。

如果你是男性

又不是氣虛嚴(yán)重及便溏者應(yīng)該沒事

我最近就炒完了再喝

但是我個(gè)人認(rèn)為這既然是中藥

就應(yīng)該適量

有一定間斷

小小幾粒決明子,和它一起煮水喝,清肝明目,降血攔碰純壓,降簡咐血脂吵吵

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