二十歲左右的女孩子適合喝玫瑰花茶、大麥茶、決明子茶等,要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇。如果脾胃虛弱的話可以選擇大麥茶,如果經(jīng)常吃油膩肉食的話,可以服用山楂決明子茶,如果大便干結(jié)的話,可以泡服決明子茶,如果經(jīng)常上火的話,可以選擇菊花茶,或者金銀花茶。
綠茶紅茶,茶多酚多,口味也適合年輕人!
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